什麼是積極心理學

積極心理學：

1、定義：是心理學領域的一場革命，是人類社會發展史中的一個新里程碑，是一門從積極角度研究傳統心理學研究的東西的新興科學。它採用科學的原則和方法來研究幸福，倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。2.創始人：馬丁·塞裡格曼、謝爾頓、勞拉·金。3.研究方向：人類的健康幸福與和諧發展。4.創立時間：20 世紀末。5.研究方法：量表法、問卷法、訪談法。