喝水果醋有什麼好處

1、分解體內乳酸、消除疲勞。

2、穩定血壓、防止動脈硬化。

3、促進血液迴圈與新陳代謝。

4、促進消化、改善便祕。

5、良好的利尿作用，能促進過剩的鹽分排除。

6、具有防腐、抗菌的作用。

7、幫助處理體內因為飲酒所形成的氧化物。

8、促使其他食品的營養成分有效利用。