什麼果汁可以解酒

浙江大學醫學院附屬第一醫院適當飲用橙汁、西瓜汁和西紅柿汁等果汁可以幫助解酒，但不宜過量：1. 橙汁：橙子中的有機酸能與乙醇相互作用形成酯類物質，適當喝橙汁可以達到解酒的效果。2. 西瓜汁：具有抑制酒精吸收和利尿的效果，能夠讓酒精快速排出體外，緩解酒後不適症狀，但不能過量飲用。3. 西紅柿汁：含有果糖，能夠加速酒精在體內的分解，降低體內乙醇的濃度，起到解酒的作用，同時含有豐富的維生素A和維生素C，能夠補充人體所需的營養物質。

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什麼可以解酒

解酒喝牛奶、蜂蜜水、水果汁、蔬菜汁等最好最快，具體如下：

1.牛奶，牛奶中含有大量蛋白質，可以在胃黏膜表面形成保護膜，減少胃黏膜對酒精的進一步吸收，並促進酒精的排洩。

2.蜂蜜水，蜂蜜中含有一種成分果糖，能夠促進酒精的分解，還可以起到很好的利尿作用，有助於解酒。

3.水果汁，例如西瓜汁、檸檬汁等，富含大量維生素C，還有利尿的功效，能夠促進酒精的排出。

4.蔬菜汁，例如芹菜汁、西紅柿汁等，含有大量的維生素，可以促進酒精的分解和吸收。喝完酒後可以喝溫開水或淡茶、果汁、米湯、牛奶或酸奶、蜂蜜水等來進行解酒。

1.溫開水或者淡茶：由於飲酒者酒後體內血液中的乙醇濃度較高，當飲用大量的溫開水和淡茶後，可起到稀釋的作用，同時增加體液迴圈，促進尿液排洩，使酒精加速排出人體。

2.果汁：如梨汁、石榴汁、橙汁及蘋果汁等新鮮果汁，其含有較多的維生素和果糖，可以促進肝臟對酒精的分解與代謝。

3.米湯：熬煮後的米湯富含糖分以及維生素B，有促進體內酒精分解的作用。

4.牛奶或酸奶：奶製品富含蛋白質，可以中和胃裡的酒精，降低酒精對胃黏膜的傷害。

5.蜂蜜水：含糖飲品可以促進酒精分解，有利於酒精在體內的代謝。同時，糖的攝入可以促進腸道蠕動以及舒緩神經，緩解酒後頭痛。

果汁能解酒嗎 這三種可以

果汁是可以解酒的，二期解酒效果是非常不錯的，有三種果汁解酒效果很好，分別是西紅柿汁、西瓜汁、還有葡萄汁。

果汁能解酒嗎

Party狂歡過後，頭痛、嘔吐樣樣都來，喝酒之後一定得這麼痛苦嗎?其實，只要利用臺灣盛產的新鮮水果，就能自制解酒果汁，遠離宿醉之苦。中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳宜娟表示，水果中的果糖在體內作用時，可以促進乙醇的代謝，因此確實能幫助解酒。

事實上，水果類都含有豐富果糖，尤其是蘋果、香蕉、柑橘類、梨子、哈密瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。喝酒之後，補充一杯富含果糖的新鮮果汁，對於減輕酒後頭痛和其他不舒服的感覺，真的會有幫助。

西紅柿汁含茄紅素加快酒精代謝

不過，以西紅柿汁來說，雖然含有糖分，但是其中的茄紅素更值得注意。陳宜娟營養師指出，茄紅素的抗氧化作用，可以間接影響乙醇的代謝速率，有助加快酒精的排出。

葡萄汁含酒石酸助解酒緩解嘔吐

至於葡萄汁，糖分之外還含有酒石酸，會與酒精中的乙醇發生酯化反應，可以降低體內的乙醇濃度。不過，喝酒之後，體內乙醇的含量，通常比透過葡萄所攝取到的酒石酸高出許多，因此，想要單靠葡萄汁就有驚人的解酒效果，恐怕有些難度。

但是，葡萄汁喝起來酸酸甜甜，而酸味本身是可以緩解反胃、噁心的症狀，所以對於酒後想吐的人來說，還是有一些舒緩作用。

西瓜汁去熱利尿加速酒精排出體外

最後，常用來消暑解渴的西瓜汁，由於西瓜有高達90%以上都是水分，又含有豐富的鉀，利尿作用很強，可以促進水分代謝、去除身體發熱現象。

營養師表示，大量喝酒之後，因為微血管擴張的關係，全身發熱的時間可能較長，這時候就可以來一杯西瓜汁去熱、利尿，加速酒精排出體外、幫助身體降溫。同時，也別忘了保持室內通風，就能快點選退宿醉!

自家鮮榨果汁是否能儲存鮮果的營養

答案是否定的。自家榨汁也不能避免鮮水果營養的流失。

水果在打汁時，細胞結構被破壞，各種抗氧化成分和維生素C被暴露出來。當遇到氧氣或者水果本身的一些酶時，這些營養素就會被破壞。這個反應是非常快的，就算打汁後立刻喝掉，營養素已經損失一部分了。而且存放的時間越長，維生素和抗氧化成分的損失就越多。

此外，榨汁後，如果光喝果汁，水果中的膳食纖維也會被忽略，除非連渣子一起吃掉。

所以，鮮榨果汁最好當做每天膳食之外，用來補充維生素、礦物質、膳食纖維等營養素的一種方法，用它來替代各種市售的果汁飲料是非常可取的!但不應用喝果汁來代替吃水果。

果汁的營養成分

人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素C)，特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代飲用水。但果汁也不能完全代替水果 。

石榴汁怎麼做

石榴中富含豐富的營養成分，能夠很好補充人體所需營養元素，具有美容養顏抗衰老的功效，還可以保護我們的眼睛。另外常食用石榴還具有很好的抵抗細菌和病毒的強大作用，並且對一些面板病和癌症都有很好的治療作用。

喝果汁能解酒嗎

可以，香蕉雪梨果汁有解酒的作用。梨味甘酸性涼，多吃梨可以生津止渴、潤肺消燥。如果喝醉了，不妨拿三五個梨搗成泥狀，再用紗布包裹榨些水果汁兒，香蕉清熱涼血，不僅可以解酒，還可以降血壓。不過千萬別貪吃，吃三四根就可以了。

可以做成香蕉雪梨汁

食材清單

梨半隻，香蕉2根，水  適量  

1、梨和香蕉去皮

2、全部放到榨汁機

3、定時，10檔1分鐘

4、倒杯子裡就可以喝了

參考資料來源：百度百科—解酒妙計

解酒的飲料有哪些呀?

解酒的飲料有：

1、蜂蜜水，蜂蜜水中含有多種活性酶以及果膠成分，活性酶可以通過增強消化酶體活性，加速體內乙醇物質分解轉化，從而達到醒酒目的。果膠則可以在胃壁黏膜形成保護層，緩解改善胃脘脹痛、反酸噁心等酒後症狀。

2、葡萄汁，因為葡萄當中含有的酒石酸成分，可以與體內酒精發生酯化反應生成脂類物質後，再通過排洩系統以及泌尿系統從體內排出，沖淡體內酒精濃度。

3、西瓜汁，西瓜是一種具有清熱解毒、利尿除溼等功效水果，其可以促進體內酒精通過尿液形式從體內排出。其含有的果糖成分可以加速體內酒精分解，減輕人體肝臟功能負擔。

解酒最快最有效的方法：

第一，酒後多喝水，多排尿，利用尿液帶出身體內儲存過多的酒精來解酒。

第二，喝點牛奶。牛奶的中蛋白在醉酒後攝入可以凝固，附著在胃粘膜表面可以起到一定保護作用，可以減少對於酒精的吸收，進而達到解酒的目的。

第三，適度運動。在喝酒後，可以適當做一些中等強度的運動，如散步，騎自行車等運動，利用運動增加身體新陳代謝，進而加快酒精代謝。