自我價值感在愛情中究竟有多重要

問——Psy525.cn

老師，我很想問男票關於前女友的事，比如，什麼時候分的，原因是什麼，上一段關係他有什麼遺憾，可是不知道該不該問，     他會不會回答我，他都沒有跟共同的好友公開過我，跟球友介紹時就說這是同學，我事後開玩笑的表達不滿，他說要低調，我很糾結要不要坦誠問，可是又怕自己讓他覺得小心思太多，想了很多天，都有點惱火了，希望老師有空能解答我，謝謝。

答

熱戀中的男女，都喜歡互訴衷腸，向對方敞開心扉並接納對方。然而，在戀愛中，刻意詢問對方過去的事情，其實對現在感情是不好的，或者說容易影響到現今的感情。不管是在愛情裡還是其他的人際交往中，都有尊重他人隱私，避免觸及隱私，他人都有拒絕說的權利，但當他想說的時候，不問他也會說，此種情況下靜靜聽著就是了。

從女生描述中可以大概判斷出女主可能是一個自我價值感較低的人。自我價值包括了自信﹑自愛﹑自尊三者，人只有先樹立起自信﹐才能產生自愛﹔有了自愛﹐才有自尊。自我價值感影響著人的心理素養與健康，許多心理問題都是這個引起的。

當“不知道該不該問，他會不會回答我”而糾結不已，或許應該知道或者潛意識裡認為她男朋友是不夠喜歡她的，但自己又不敢相信，試圖通過對方的回答來判斷，其實恰恰表現出一種不自信。

對愛情的不自信就沒辦法自愛或難以自愛，進入戀愛環節的男女往往因為害怕不答應對方的某些生理上的需求而失去對方，可能在沒戀愛多久，彼此就已經生理融合，而此時彼此的心理卻沒有達到很好地融合或者說還沒能融合。由於熱戀中身心的不統一而造成心理的不適應。女生就是可能在這種不自信和不得自愛的情況下，自尊水平降低，而自尊又倒回來影響自信，形成一種愈來愈差的愛情心理迴圈。

從女生的描述也可以看出，男生的行為表現相當的表裡不一。生理上也許主動與女生融合成男女朋友，心理卻仍然不能承認與接受女友。他人問起是否是女友，他的回答是同學，事後並用“低調”來搪塞女友的質問，其實這個與低調不低調沒任何關係，只和他心理上是否接受這個女友有關係，若往大了了說，這可能和道德有關係。所以，這個男生的人品還有待進一步的觀察。

在戀愛中，自我價值感可能很重要，會直接影響著對物件的認知、情緒和行為。如果自我價值感高，覺得自己是優秀的，那麼相應地就會覺得物件沒那麼容易離開自己，情緒也不容易緊張、焦慮、害怕，行為上也就更舒適坦然去談這段戀愛，這樣的戀愛就更容易成功。成功的戀愛之後自我價值感更會進一步提高，這樣就容易產生好的心理迴圈。

以上心理分析下來，女生應該是在愛情中自我價值低，可能內心覺得自己不夠優秀，因此會產生害怕失去該男生的焦慮情緒，而男生的表裡不一又增加了女生的焦慮和擔心，於是就出現了越來越糾結到最後有些惱火了。

因此，女主的首要任務不是“問不問、該不該問”的問題，而是要提高自己的自信，有足夠的自信去相信自己的判斷。其次，既然跟他在戀愛，就要用心去觀察和體驗他的愛心。明明能看見男生的表現和行動，就不必求證口頭的表示或者承諾，口中說出來的話遠不如實際的行動表現，行動才是最真實的。第三，雖然追求男女平等，但事實上女孩子自己在戀愛中還是要比男孩子更慎重些。男生不先為女生考慮，女生就應該多為自己考慮。要通過自己的判斷，達到心理融合的境界，再去考慮與對方生理融合的問題。最後，提一句，一場相互尊重而又相互欣賞的戀愛，一定是相互的傾訴與傾聽，而不是相互主動詢問中的掩飾與質疑。

作者簡介：

樑小群

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