共軛亞油酸女生為什麼不能吃

長期大量的使用共軛亞油酸會造成很多不良的反應，例如：頭暈目眩，噁心乾嘔，身體瘙癢，四肢腫脹，消化不良，燒心腹瀉等這些都是共軛亞油酸對身體的傷害。

共軛亞油酸除了有這些短暫的常見副作用之外，通過保健品攝入過量也會造成嚴重健康後果，例如有些形式的共軛亞油酸會使身體抵抗胰島素，這樣就會造成血糖水平的升高，導致嚴重的多糖症，所以在瞭解了共軛亞油酸的危害成分後，就應該限制這類保健品的攝入量，避免給身體健康帶來嚴重的危害，保證身體的安全用藥。