喝紅茶的功效與禁忌

喝紅茶的功效：

1. 具有提神醒腦的作用：紅茶中含有咖啡因，可以刺激中樞神經系統，讓人保持清醒和精力充沛。

2. 改善心情：紅茶中含有茶多酚和氨基酸等成分，可以緩解情緒，幫助人們放鬆心情。

3. 促進消化：紅茶中的茶多酚可以促進胃液分泌，幫助消化食物。

4. 預防口腔疾病：紅茶含有豐富的茶多酚，可以殺死口腔中的細菌，預防口腔疾病。

5. 降低血脂：紅茶中的茶多酚可以防止膽固醇的沉積，有助於降低血脂，預防心血管疾病。

喝紅茶的禁忌：

1. 孕婦不宜喝：紅茶中含有咖啡因和茶鹼等成分，會刺激子宮，對胚胎髮育不利，孕婦最好不要喝紅茶。

2. 患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者要注意：茶鹼和茶多酚對胃酸分泌有一定的刺激作用，容易誘發胃病，胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者最好不要喝紅茶。

3. 心臟病患者忌飲：紅茶中的咖啡因會刺激心臟，加重心臟負擔，心臟病患者不宜多喝紅茶。

4. 肝病患者忌飲：紅茶會刺激肝臟，加重肝臟負擔，肝病患者不宜多喝紅茶。

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紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全

喝茶可以養生，懂得享受生活的朋友，就會經常喝茶，而且會喝不同種類的茶，在日常生活中，細心的你就會發現，一般情況下，女性朋友們以喝花茶為主，男性朋友們以喝龍井、紅茶為主，那麼常喝紅茶的好處有哪些呢？接下來小編就為大家介紹紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全。

什麼是紅茶？

紅茶，英文為Blacktea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。

紅茶是如何製成的？

紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。

哪些茶屬於紅茶？

中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名。

紅茶的功效與作用

1、預防流感

相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦；紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此可有效的增強心臟血液迴圈，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會減低消化功能。

2、幫助胃腸消化

從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會引起頭昏，心慌的症狀。

3、抗癌、抗氧化

茶水放置時間變長以後，會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

4、明目

紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

5、止血

紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。

6、止癢

用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治溼疹。

7、生髮

用紅茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。

8、固齒潔齒

茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

9、除口臭

紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。

10、去腥除油膩

紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。

11、防晒

面板被太陽晒傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭晒傷的肌膚。因為紅茶中所含的鞣酸對面板有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

紅茶的飲用禁忌

1、新茶放置再喝

由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、先洗茶再品茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。

3、發燒不宜喝茶

茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，即發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。

4、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。

5、腸胃不好忌喝

茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。

6、特殊時期不宜喝紅茶

女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。

紅茶的功效與禁忌

紅茶的功效與禁忌

　　紅茶的功效與禁忌，這種食材的原料是富含營養的，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，很多食物都能夠直接食用，就要多深入學習一下了，下面是我收集的紅茶的功效與禁忌的相關內容，希望可以幫到大家。

　　紅茶的功效與禁忌1

　　 紅茶紅茶的功效

　　對虛寒體質人群有益。紅茶能散寒、暖胃、溫陽，還具有明目提神、利尿解毒、防癌減肥等功能，是一種理想的保健飲品，尤其適合冬季飲用。如果晚上喝茶，最好喝紅茶，因為紅茶是全發酵茶，刺激性弱，較為平緩溫和。老年人若在喝紅茶時加入牛奶，還能強化骨骼，預防骨質疏鬆。

　　紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。

　　日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

　　 紅茶的禁忌

　　飲用紅茶有幾點要注意，不宜放冷再喝，會影響暖胃效果，放置時間過長還會降低營養含量。

　　紅茶的功效與禁忌2

　　 花紅茶屬於什麼茶

　　花紅茶是一種味道清香滋味甘醇的健康茶，它屬於花茶的一種也是一種經過深加工的茶葉，它的全名叫玫瑰花紅茶，是以乾燥的玫瑰花瓣和紅茶為主要原料製成的一種養生茶飲，人們用它泡水喝能吸收豐富營養也能保健身體預防疾病。

　　 花紅茶的功效

　　 1、調理氣血

　　調理氣血，加快人體內氣血迴圈，是花紅茶最重要的功效，因為花紅茶中含有豐富氨基酸和微量元素，它能增強人體造血功能，並能補益氣血和緩解人體氣血虧損，另外它還能加快人體內血液迴圈速度，對人體經常出現的`氣血迴圈不暢也有很好的緩解作用。

　　 2、美容養顏

　　美容養顏是花紅茶最重要的功效，它不但能讓人類面色保持紅潤，還能滋養細嫩肌膚更能提高面板細胞的抗氧化能力，經常用它泡水喝能提高面板彈性，減少皺紋生成，並能延緩面板衰老，它能讓人類的面板變得越來越好。

　　 花紅茶的禁忌

　　花紅茶的營養價值極高，保健功效也極為出色，但它具有很強的活血能力，那些本身就患有慢性出血性疾病的人群禁止飲用花紅茶，不然會讓出血癥狀加重，也不利於身體恢復。

　　今天帶大家瞭解了花紅茶屬於什麼茶，也讓大家瞭解了花紅茶有哪些功效和禁忌，大家如果也喜歡喝茶，可以在以後的生活中試著多喝一些花紅茶，對提高身體健康水平有很大的好處。

紅茶的功效與作用及禁忌？

　　一般情況下，女性朋友們以喝花茶為主，男性朋友們以喝龍井、紅茶為主，那麼常喝紅茶的好處有哪些呢?下面就由我為大家介紹下紅茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　紅茶的功效和作用

　　1、預防流感

　　相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此可有效的增強心臟血液迴圈，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會減低消化功能。

　　2、幫助胃腸消化

　　從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體 *** 性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會引起頭昏，心慌的症狀。

　　3、抗癌、抗氧化

　　茶水放置時間變長以後，會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

　　4、明目

　　紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

　　5、止血

　　紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。

　　6、止癢

　　用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治溼疹。

　　7、生髮

　　用紅茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。

　　8、固齒潔齒

　　茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

　　9、除口臭

　　紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。

　　10、去腥除油膩

　　紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。

　　11、防晒

　　面板被太陽晒傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭晒傷的肌膚。因為紅茶中所含的鞣酸對面板有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

　　紅茶的飲用禁忌

　　1、新茶放置再喝

　　由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的 *** 作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、先洗茶再品茶

　　由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　3、發燒不宜喝茶

　　茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，即發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。

　　4、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。

　　5、腸胃不好忌喝

　　茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。

　　6、特殊時期不宜喝紅茶

　　女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。

紅茶的功效與作用及禁忌是什麼

紅茶的功效與作用及禁忌是什麼

　　紅茶是我國的第二大茶，紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，是人們非常喜愛的茶品之一了，那麼紅茶的功效與作用及禁忌是什麼呢?我們一起來看看!

　　紅茶的功效與作用

　　預防流感

　　相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液迴圈，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

　　幫助胃腸消化

　　從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩，還可利尿，並且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的`飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會引起頭昏，心慌的症狀的。

　　抗癌、抗氧化

　　茶水放置時間變長以後，會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

　　明目

　　紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

　　止血

　　紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。

　　止癢

　　用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治溼疹。

　　生髮

　　用紅茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。

　　固齒潔齒

　　茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

　　除口臭

　　紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。

　　去腥除油膩

　　紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。

　　防晒

　　面板被太陽晒傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭晒傷的肌膚。因為紅茶中所含的鞣酸對面板有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

　　紅茶的飲用禁忌

　　紅茶的功效與作用是不少，長期飲紅茶有助於身體健康，但是紅茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，長期飲茶的朋友們應該特別注意了，否則對身體也是有傷害的哦。

　　1、新茶放置再喝

　　由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、先洗茶再品茶

　　由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　3、發燒不宜喝茶

　　茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，所以發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。

　　4、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。

　　5、腸胃不好忌喝

　　茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。

　　6、特殊時期不宜喝紅茶

　　女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性在經期發生經期緊張症機率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。

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紅茶的功效與作用禁忌

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紅茶的功效與作用

紅茶醒腦提神

紅茶能夠幫助提神醒腦是因為紅茶中含有的咖啡因等物質能夠興奮大腦神經。而且紅茶還能夠興奮血管和心臟，增強身體血液迴圈，促進新陳代謝，醒腦提神的同時消除身體疲勞感。

紅茶利尿排洩

紅茶中含有的咖啡因、芳香類等物質能夠幫助增加腎臟的血液迴圈，腎臟血流量的增加，有利於擴張腎臟微血管，抑制腎小管對水分的再吸收，有效促進排尿的同時還能夠有利於體內鹽分、尿酸等有害物質的排洩。

紅茶暖身禦寒

紅茶能夠幫助暖身禦寒，紅茶性溫熱，具有很好的暖胃生熱效果，能夠幫助增強人體對寒冷的抵禦、適應能力。但是要注意如果是本身體熱的人不適宜過多喝紅茶以免加重內熱。

紅茶解毒殺菌

紅茶能夠幫助解毒殺菌。紅茶中含有的多酚類物質能夠幫助抗菌消炎，另外紅茶種含有的茶多鹼還能夠吸附體內的重金屬、生物鹼等有毒物質並分解排出體外，保持方身體健康。

紅茶防治口臭

紅茶能夠幫助防治口臭。因為紅茶種含有的精油類成分具有很濃郁的香味而且紅茶還具有很好的抗菌作用，經常喝紅茶或紅茶漱口能夠去口臭，減少口腔細菌。

紅茶防晒護膚

紅茶能夠幫助防晒，另外晒傷後也可以用紅茶擦拭以幫助晒傷後面板恢復。這是因為紅茶種含有的鞣酸成分具有收斂作用，而且類黃酮化合物還能夠減少紫外線輻射對面板的傷害。

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紅茶的禁忌症

紅茶儘管有這麼多的好處，同時，我們還需要避開紅茶的禁忌症，才能夠更好的養生。

紅茶忌睡前喝

紅茶屬於發酵茶，其中含有咖啡因，能夠幫助興奮中樞神經，睡覺之前喝紅茶容易使人興奮，睡不著。如果是平時情緒易激動的人還可能引起神經衰弱症狀。

紅茶忌青少年喝

紅茶有諸多養生功效，但是並不適合青少年飲用。這是因為紅茶容易對骨骼、牙齒造成損害，還可能影響海馬體的功能，對記憶能力造成影響。另外除了青少年之外，老年人也不宜過多喝紅茶以免記憶受損出現老年痴呆症。

紅茶忌發燒喝

發燒的人身體體溫升高，如果再喝紅茶的話，其中含有的茶鹼會導致體溫持續升高，加重發燒病情。

紅茶忌空腹喝

紅茶不宜在早上空腹飲用，這樣很容易稀釋胃液影響正常的消化功能，另外還可能出現心慌、頭暈等不適。另外如果是生活節奏較快的人也不適宜飯後喝紅茶，以免消化加快後導致飢餓感。

紅茶的功效與作用禁忌，促進消化明目消炎但不能亂喝

這裡說得紅茶並不時我們常喝的飲料，而是茶葉泡出的紅茶。平時多喝紅茶對身體是有好處的，不過在飲用的時候一定要注意紅茶的功效與作用禁忌，一定不能亂喝，否者會影響身體的健康。特別是經期的女性，喝了之後可能會加劇腹痛的。

一、喝紅茶的功效

1、抵抗癌症

常年喝紅茶是可以降低癌症的機率的，在茶水中含有茶多酚，如果將茶水長時間放置之後，水會變成紅褐色，這是因為茶多酚被氧化稱為了紅褐色的茶色素。而茶多酚和茶色素都具有很強的抗癌以及抗氧化的作用。所以多喝紅茶對身體是很有幫助的。

2、促進消化

紅茶其實是一種發酵茶，從性質上來說，還是要比一般的茶飲要溫和一些的，對身體的刺激也是比較小的，所以很適合那些脾胃虛弱的人群飲用。而且常喝紅茶有著開胃促消化、消除水腫，能夠起到養生的作用。

3、預防流感

在紅茶中含有豐富的微量元素鉀，在將茶葉沖泡成為茶水之後，有70%的鉀元素會溶於茶水之中，而微量的鉀元素能夠增強心臟血液迴圈，還能減少體內鈣元素的消耗。長期飲用紅茶或者用紅茶漱口是能夠增強免疫以及預防流感的。

4、明目消炎

紅茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，而且對保護眼睛也有不錯的效果。如果眼睛出現紅血絲，可以試著用紅茶洗幾次眼睛(閉著眼洗眼眶眼皮)，你會發現紅血絲會減少很多，而且視力也會更加的明亮清晰，很適合長時間用眼或者熬夜的人使用。

二、喝紅茶的作用

1、止血

在紅茶中還含有非常風俗的酸素，這種元素能夠阻止毛細血管出血，常喝紅茶，在受傷的時候是能夠加速血液的凝固的。不僅如此，紅茶還能夠有效的控制牙齦出血，以及口腔炎，經常用紅茶漱口就能夠治療了。有條件的話，你甚至可以用紅茶洗澡。

2、止癢去溼

如果你出現了面板瘙癢以及溼疹的症狀，你可以試著用紅茶洗洗澡。當然不需要你用紅茶水倒滿浴缸，只需要一小盆用來擦拭身子就可以了。紅茶中含有的氟是能夠快速止癢的，如果頭皮發癢，也是可以用紅茶水洗頭的。

3、去屑生髮

前面也說了，紅茶是可以用來洗頭的。不僅能夠治療頭皮瘙癢，還有著生髮以及去屑的功效。甚至能夠促進你的眉毛生長。眉毛稀疏的朋友，可以試著每天用紅茶水輕刷眉毛，時間久了之後，你會發現你的眉毛會變得有濃密又有光亮。

4、除臭防晒

在紅茶中還含有精油類的成分，這使得紅茶聞起來非常的芳香。所以你可以試著在清晨的時候用紅茶水刷牙漱口，這樣做能夠有效的消除口臭。平時在面板被太陽晒傷的時候，也可以用紅茶輕輕的擦拭面板，紅茶中的鞣酸和類黃酮化合物能夠收斂面板，抵抗輻射。

三、喝紅茶的禁忌

前面也說了是介紹紅茶的功效與作用禁忌，所以禁忌自然是少不了的，不管什麼食物都有著不適應的人群。千萬不要人云亦云，必須要適合自己才好。紅茶也是，有很多人的身體不適合喝紅茶，但卻不知道其中的禁忌，從而喝壞了身體。

1、月經不宜喝

女性在月經期間最好不要喝茶，不管是奶茶飲料還是茶葉泡的茶，都有可能加重經期綜合徵。有醫學專家做過研究發現，有喝茶習慣的女性在月經期發生經期緊張症的機率比不喝茶的女性高出2.4倍，如果每天過量喝茶，超過4杯，比率會增加到3倍。

2、發燒不宜喝

不管什麼茶中都還有比較多的茶鹼，紅茶也是，這種物質有著身高體溫的作用，也就是說在發燒的時候還和紅茶無異於火上澆油，讓病人的體溫越發的高，所以發燒的時候千萬不要再和任何的茶水，純淨水白開水就行了。

3、空腹不宜喝

空腹喝茶的話對消化是不怎麼好的，因為茶水可以稀釋胃液，也就降低了消化功能，增加了腸胃對水的吸收率，腸胃不好的人也不好喝。這樣會導致茶葉中一些不好的成分融入血液，從而引發頭暈心慌手腳無力的症狀，所以最好是在飯後在喝紅茶。

結語： 看完上面的內容，相信大家應該知道紅茶的好處以及壞處了，不管是喝什麼茶都需要適量的喝，過量飲用對身體沒什麼好處的。

紅茶的功效與禁忌

紅茶的功效與禁忌

　　紅茶的禦寒功效、促進新陳代謝等功效都能有效預防感冒。大家還想知道紅茶的其他功效嗎？下面就由我為大家介紹下紅茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　 紅茶的功效和作用

　　近代研究發現，經常飲茶可提神醒腦。茶葉中含有5%左右的生物鹼，其主要成分是咖啡鹼，這種咖啡鹼在泡茶時有80%可溶進水中，飲用後能興奮神經中樞，促進新陳代謝，增強心臟功能;並能促進胃液分泌，助消化，解油膩;還能加強橫紋肌的收縮功能，因而能使人解除疲勞，提高勞動效率。因此，每天清晨喝一杯茶，會使人精神振作，精力充沛。

　　茶葉還具有消脂作用，我國古代許多醫書中都提到，飲茶具有解油消食作用。如《本草備安》中說，“茶有解酒食油膩、燒炙之毒，利大小便，多飲消脂肪，去油”。所以，古代人們都把茶葉作為消食飲料。現代醫學研究表明，飲茶幫助消化的藥理作用，主要是促進人體脂肪的代謝以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增進食物的消化吸收。

　　經常飲茶還有利於降低血壓，防止動脈硬化。茶葉中含有的兒茶素和黃酮甙，具有增加微血管彈性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝臟中膽固醇和中性脂肪的積聚，對防止血管硬化有一定作用。

　　茶葉因性苦寒，老年人喝茶時，只宜飲熱茶，不能喝涼茶，飲涼茶能傷脾胃。老年人因脾胃功能趨於衰退，故宜飲淡茶，選擇茶葉應以紅茶和花茶為宜。

　　許多人都知道喝茶有眾多的好處，如：茶有提神、消除疲勞、抗菌等作用，還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。但是如果飲用不合理，那麼喝茶將會對健康有害而無利。

　　 冬天喝紅茶的好處

　　 1、性情溫和、驅寒滋養

　　首先，紅茶中含有豐富的蛋白質和糖類，屬性甘潤溫和。而在冬天的大多時候，氣候處於低溼狀態，人體長期處於這樣的環境當中，難免會遭受溼寒入侵體內。甘溫的紅茶剛好可以滋養人體的陽氣，能夠增強人體的禦寒能力，生熱暖胃作用頗佳。如果再新增一些蜂蜜、生薑、牛奶等則驅寒效果更好，還能補充各類人體所需的一些營養。

　　 2、消食解膩、養胃護胃

　　因為天氣原因，一般情況下，人們在冬天都會衣著厚重，運動量明顯減少，而且食慾增強，進食油膩食品增多。久而久之則積食滯留，脂肪沉積，小肚子“噌噌”漲起。這個時候多飲一點紅茶，可以祛油膩、清腸胃、助養生，幫助我們愛美的女同胞們解決“冬天不減肥，春天徒傷悲”的煩惱。

　　而且，紅茶經過揉捻發酵工藝，具有收斂性的、對胃有一定刺激作用的多酚類含量減少，而刺激性相對弱的茶黃素、茶紅素增多，因此紅茶對人體腸胃刺激較小。另外，茶多酚的氧化產物——茶黃素、茶紅素等還能促進人體消化，因此紅茶不僅不傷胃，反而能夠養胃。

　　 3、幫助預防心腦血管疾病

　　冬天由於氣溫等因素，人們心腦血管的活動能力減弱，尤其是老年人，容易誘發心腦疾病。紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物，這類物質具有很強的`抗脂質氧化作用，可抑制血管脂質過氧化和血小板的凝集，從而可預防冠心病或中風，還能有助減少心臟病的發作。因此在冬天，老人們也可以多飲紅茶，抗寒又預防疾病。

　　 4、幫助預防骨質疏鬆

　　季節交替期間，天氣變化劇烈，氣溫變化較大，很容易造成關節疼痛繼而引起骨質疏鬆。紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，常喝紅茶對骨骼強健大有益處。紅茶中的多酚類(包括其氧化產物)還具有抑制破壞骨細胞物質的活力。為了預防骨質疏鬆症的發生，在這季節交換的階段，可堅持每天服用一小杯紅茶，還可在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強;也可加上各種水果，能起協同作用。

　　 5、刺激大腦、消除疲勞

　　冬天人們的思維能力相對減弱，紅茶中咖啡鹼的含量較綠茶稍高，冬飲紅茶能夠刺激大腦神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更敏銳，記憶力增強。加上紅茶的利尿功能，有助於排出體內老廢物質，亦達到消除疲勞的效果。

　　 6、促進代謝、預防感冒

　　冬天氣溫多變，室內外溫差較大，屬於感冒多發季節。紅茶的禦寒功效、促進新陳代謝等功效都能有效預防感冒;而且紅茶中的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。所以每天用飲用紅茶，用紅茶漱口，都可預防感冒和流感。

　　 喝紅茶的副作用

　　1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

　　3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

　　4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

　　6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

　　7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

　　8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

　　9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

　　10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

　　 紅茶的禁忌

　　 禁忌1、不要喝頭遍茶

　　由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　 禁忌2、不要空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。

　　 禁忌3、飯後不宜立即飲茶

　　飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症;鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，不但易造成便祕，而且還增加了有毒物質和致癌物質，所以進餐後不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。

　　 禁忌4、感冒發燒忌喝茶

　　茶葉中含有茶鹼、咖 啡因和鞣酸。茶鹼、咖 啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發，就難以及時降低體溫，影響了病體的康復。感冒發燒時，應該多喝一些溫開水。

　　 禁忌5、醉酒後不宜飲茶，尤其是濃茶

　　酒後大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶，會使血容量增加，對心臟更為不利。為了解酒，可進食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。

　　禁忌6、 慎用茶水服藥

　　藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，因而在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵、補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

　　有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。

　　而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。

　　另外，服用蔘茸之類的補藥時，也不宜喝茶。

　　 禁忌7、晚上不宜喝綠茶，最好喝紅茶且不宜喝濃茶

　　因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

　　 禁忌8、晚上飲茶需根據個人狀況

　　平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

　　 禁忌9、不宜喝新茶

　　由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　 禁忌10、喝茶的種類宜根據季節做調整

　　一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。

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紅茶的功效與作用禁忌 紅茶不適合孕婦喝

1、首先紅茶內有豐富的微量元素，和一些維生素，特別是它發酵以後，會產生茶多鹼、茶素之類的，這種有效的成分，它對於血糖有一定的，輔助的降血糖作用。

2、對於心臟，有一定的強心的作用，它會增加心臟的搏出量。

3、對於神經系統，對於大腦有興奮作用，所以對於改善咱們的記憶力，提高興奮度、提高精神，有一定的興奮作用，這一點也提示我們，在夜間或者下午，或者在晚上的時候，儘量不要喝紅茶，以免影響夜間的睡眠。

4、有生津止渴清熱的作用。有利尿作用，因為它可以刺激腎臟的，血流量增加。

5、有解毒作用，紅茶當中的一些成分，可以和咱們體內的一些有害的重金屬結合，促進這些重金屬的排出，紅茶是溫性的，所以對於脾胃寒涼的人適合應用，但是對於有些體質的人，是不適合應用的，以下幾個人群，就是應用起來要特別謹慎，一個是孕婦或者哺乳期的婦女，是儘量不喝紅茶，第二個就是正在服用其它藥物的，不要和紅茶一塊服用，以免影響這些藥物的療效，第三個就是這種陰虛火熱的人，比如說血虛、陰虛比較旺，這種人飲用紅茶，也可能會導致陰虛火旺更加加重，第四個就是溼熱的人群，比如說有肝膽溼熱、脾胃溼熱比較重的這種人，是熱性體質的人，不適合飲用紅茶。

紅茶的功效與作用禁忌

紅茶的功效與作用禁忌

在我們的生活中，紅茶是十分常見的，很多人都喜歡喝紅茶，它含有多種維生素，對身體有著一定的好處，那大家知道紅茶的功效與作用禁忌有什麼嗎？下面讓我們一起來了解一下吧！

紅茶的功效與作用

1、消除疲勞

紅茶中的咖啡鹼能夠興奮神經中樞，能夠提神，讓人們思考力集中，從而提高相應的工作和學習的效率。另外，它對血管系統和心臟具有良好的興奮作用，這樣可以加快血液迴圈，從而徐進新陳代謝。

2、利尿

紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質，在這兩者的作用下，能夠促進尿量的增加。而這一用處有利於乳酸、過多的鹽分、尿酸、有害物質的排出，這樣可以幫助緩解一些疾病症狀。

3、消炎殺菌

紅茶中含有多酚類化合物，這些物質具有良好的消炎作用，人們經常用濃茶來塗抹傷口、褥瘡和香港腳。

4、強壯骨骼

紅茶中含有多酚類物質，具有抑制破壞骨細胞的作用。為了防止出現骨質疏鬆的情況，建議大家每天可以喝一小杯紅茶，對身體具有一定強壯骨骼的作用。另外，配合一些水果一起食用會有更多的協同作用。

5、抗衰老

綠茶和紅茶中都含有較為豐富的抗氧化劑，可以破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。紅茶中的抗氧化劑含量更多，對於人體的心臟有著不少的益處，具有良好的抗衰老的作用。

紅茶的禁忌

1、新茶放置後再喝

新茶的存放時間比較短，裡面有較多未經氧化的多酚類、醛類等的物質，這對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用，這樣很容易引發胃病。所以新茶做好是放置半個月後再喝。

2、發燒不宜喝紅茶

紅茶中含有較多的茶鹼，對我們人體的體溫有升高的作用，但是對於發燒病人來說，這種作用會加重身體不適的症狀。

3、腸胃不好者不宜喝紅茶

紅茶中含有一定的咖啡因，這種成分能夠促進胃酸分泌，有升高胃酸濃度的作用，而腸胃不好的人喝了可能會引發潰瘍或者穿孔。

4、經期不宜喝紅茶

處於經期的女性不宜喝紅茶，特別是濃茶，這可能會加重經期出現的一些不適症狀。

總而言之，紅茶的功效與作用有很多，對身體也有不少的保健作用，但是它也有一定的禁忌，並不適合全部的人喝，所以在喝之前應該瞭解清楚自己是否合適哦！

紅茶功效作用，紅茶功效作用和飲茶禁忌

本篇文章給大家談談紅茶功效作用，以及紅茶功效作用和飲茶禁忌對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、喝紅茶有什麼好處2、紅茶有什麼功效？對身體有什麼好處3、紅茶有哪些功效和作用紅茶有如下功效作用4、紅茶對身體有什麼好處5、紅茶的具體功效與作用喝紅茶有什麼好處您好親，很高興為您服務解答

紅茶是經過完全發酵過的茶葉，經常喝紅茶對於人的身體健康來說基本沒有傷害，喝紅茶有什麼好處：

1、暖胃散寒：因為紅茶從性味上來講多偏溫熱，對於胃寒所導致的脘腹冷痛、食慾不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當喝紅茶有暖胃散寒的益處；

2、提神醒腦：因為紅茶當中的茶多酚能夠很好的提高神經系統的興奮性，對於神經衰弱、精神萎靡的人，如果適當喝紅茶有提神醒腦的益處；

3、有一定的抗氧化和抗衰老的作用：因為紅茶當中含有豐富的微量元素，比如鋅、硒、錳，這些微量元素能夠起到抗氧化、抗衰老的作用。

4、能抗口臭。

5、消炎殺菌。

紅茶雖好，可以抗氧化，幫助我們提高免疫力，但是腸胃不好的、經期喝孕婦等人群是不適合喝紅茶的，大家喝紅茶的時候需要注意。

希望我的回答對您有幫助，滿意的話麻煩給個贊哦親！

紅茶有什麼功效？對身體有什麼好處常喝紅茶有助消化、消除水腫、強壯心臟等保健作用。

1.消除色斑

紅茶是很多女性喜愛的一種茶，因為它富含茶色素和茶黃素，可以有效抑制人體黑色素的產生，所以可以起到一種消除色彩和美白膚色的功效。

2.增強心臟功能

品紅茶不僅能享受到其濃郁醇厚，回味甘甜的口感，還可以攝入其含有的微量元素，可以調節人體鉀鈉平衡，有利於提高心臟機能和預防心臟病的發生。

3.提神醒腦

一般喝紅茶最適宜的時間是下午，這個時候工作半天的人都會產生疲憊感，精神不振，此時來一杯紅茶，就可以很好地提起精神，一掃疲憊，提升幹勁，提高工作效率。

4.殺菌消毒

紅茶不僅可以內服，還可以外用。

因為它本身具有一定的消炎殺菌效果，在身體出現外傷時可以搗碎紅茶敷在傷口上，還可以內服避免炎症的發生。

紅茶有哪些功效和作用紅茶有如下功效作用1、紅茶利尿功效：紅茶能夠增加腎臟的血流量，提高腎小球的通過率，還能夠擴張腎微血管和因子腎小管對水的在吸收率，促成嘹亮的增加。

這是由於紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質。

這樣能夠有利於身體排出乳酸、尿酸、還有過多的鹽分、有害物質等。

能夠化合心臟病造成的腎炎水腫。

2、紅茶消炎殺菌功效：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。

所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、紅茶解毒功效：紅茶中含有的茶多鹼可以吸附身體中的重金屬和生物鹼，並且沉澱分解，對於現代經常受到飲用水和汙染的現代人來說，是一種非常好的事情。

4、紅茶提神消疲功效：經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

5、紅茶生津清熱功效：在夏天的時候喝紅茶有著止咳消暑的作用。

因為茶葉中含有的茶多酚、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，而且能夠刺激唾液的分泌，使口腔滋潤。

產生清涼感。

而且咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩,維持體內的生理平衡。

紅茶對身體有什麼好處1、使人神清氣爽

紅茶中的咖啡鹼能刺激大腦皮層興奮神經中樞,促使頭腦活躍,集中思考,進而使思維反應更加靈敏,記憶增強;它還能刺激血管系統和心臟的興奮作用,加強心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時促進發汗和利尿,從而加速排出乳酸及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

2、生津液清熱

夏季喝紅茶可以止渴消暑,是因為茶中含有多酚、糖、氨基酸、果膠等與口涎發生化學反應,且會刺激唾液分泌,使口腔感到滋潤,併產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,刺激腎臟排出熱量和汙物,維持身體生理平衡。

3、消炎消毒

紅茶中的多酚有消炎作用,兒茶素可以與單細胞內的細菌結合,使蛋白凝固、沉澱,從而抑制並消滅病原菌。

4、利尿消腫

紅茶中的咖啡鹼與芳香物質共同作用,可增加腎臟血流量,提高腎小球濾過率,擴張腎微血管,抑制腎小管對水分的再吸收,從而導致尿量增加。

這樣有助於排除身體內的乳酸、尿酸、鹽分、有害物質等,還能緩解心臟病和腎炎引起的水腫。

補充知識：

紅茶，英文為Blacktea。

紅茶在加工過程中發生以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分和香氣物質，具有紅茶、紅湯、紅葉、香甜味醇的特徵。

紅茶品種以祁門紅茶較為著名。

紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。

萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為“烏茶”。

紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。

中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，2013年湖南東江楚雲仙紅茶喜獲“中茶杯”特等獎。

國內中國紅茶品種主要有：祁紅——產於安徽祁門、至德及江西浮樑等地；滇紅——產於雲南佛海、順寧等地；霍紅——產於安徽六安、霍山等地；蘇紅——產於江蘇宜興；越紅——產於浙江紹興一代；湖紅——產於湖南安化、新化、桃源等地；川紅——產於四川馬邊、宜賓、高縣等地；英紅——產於廣東英德等地；昭平紅——產於廣西昭平縣；其中祁門紅茶較為著名。

寧紅工夫產於江西修水一帶，是中國最早的工夫紅茶之一。

紅茶的具體功效與作用紅茶的具體功效與作用

紅茶的具體功效與作用，這是我們在生活中比較常見的滋補佳品，因為生活中也較少有人食用它，長期食用它會對人體產生比較好的作用，非常值得在日常生活中食用，以下是紅茶的具體功效與作用。

紅茶的具體功效與作用1

紅茶的功效

能抗氧化保護面板

紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的功效，可用來對付腳癬，這方面羞於啟齒的女性想必不少。

潮溼惱人的梅雨季節將臨，多喝紅茶可預防腳癬的侵襲。

能抗感冒和流感

茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;並且還能抑制流感病毒的活動和增殖，有研究發現每天用紅茶漱口，可預防感冒和流感。

能抗口臭

紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。

春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。

茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。

把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。

有美齒效果

紅茶能美齒，蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預防牙垢的形成;並且紅茶所含的“單寧”含有氟，而氟能強化牙齒表面的琺琅質。

紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預防齲齒的功效。

能補充維生素礦物質促進生長

紅茶含有大量調節人體新陳代謝的維生素礦物質。

紅茶的具體功效與作用2

紅茶不適宜人群

結石病人和腫瘤患的人。

結石患者一般不允許飲紅茶。

有貧血的、有精神衰弱失眠的人。

紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。

因為紅茶具有很好的提神作用。

胃熱的人。

因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。

紅茶屬於”熱性“,怕上火的人不宜喝紅茶。

正在服藥的.人。

紅茶會破壞藥效。

經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

喝紅茶的注意事項

新茶放置再喝

由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

先洗茶再品茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。

發燒不宜喝茶

茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，即發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。

切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。

腸胃不好忌喝

茶葉可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。

紅茶功效作用的介紹就聊到這裡吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關於紅茶功效作用和飲茶禁忌、紅茶功效作用的資訊別忘了在本站進行查詢喔。