如何讓打針不疼

緩解打針疼痛的方法：

1. 熱敷：用40-50度的熱水浸泡毛巾，擰乾後熱敷在患者手上，可以緩解疼痛。

2. 藥物：在醫生指導下塗抹抗炎藥，如夫西地酸等。

3. 按摩：可以按摩區域性疼痛區域，緩解疼痛。

4. 拔針：如果是炎症引起的疼痛，需要立即拔針，並按壓針孔5-10分鐘，避免血液滲出。

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怎樣減少打針時的疼痛？

消腫方法1.面板碰撞後,區域性腫脹、淤血,抹點牙膏能減輕症狀.2.手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛。3.取石灰水少許,以棉花蘸溼擦患處,片刻可止癢消...

怎樣減少打針時的疼痛？

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怎樣減少打針時的疼痛？

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害怕打針必看!5招教你減痛不恐懼

害怕打針必看！5招教你減痛不恐懼 我很怕打針，所以對孩子打針這塊特別重視，不希望她跟我一樣有陰影，截至目前，藉由以下方式，我女兒適應得蠻好，不特別怕打針。

您家的孩子很怕打針嗎？不瞞大家，我自己就是一個超級怕打針的人，在懷孕之前，幾乎不打疫苗，生了病，除非住院，否則也不打針，學校健康檢查要抽血，乾脆翹課躲到校外去，就是不讓針頭碰到我。

直到肚子裡有了寶寶，才認命抽血檢查、注射疫苗，所以我對孩子打針這塊特別重視，不希望她跟我一樣有陰影，截至目前，藉由以下方式，我女兒適應得蠻好，不特別怕打針，這篇就來分享給大家。

5招降低打針的恐懼

1、冰敷

不管是事前冰敷，還是事後冰敷，都能減低疼痛感，馬偕醫院黃瑽寧醫師，就採用事前冰敷、速戰速決等打針技巧，來替自家孩子注射，據說特別有效。

2、轉移注意力

一般來說，我不建議大家用3C手機平板來育兒，自己也力行這點，但打針的時候，為了讓孩子放鬆、護理師好下針，必要時，還是要採取一些非常手段，像是用卡通影片（當然家長也說學逗唱自己來也行），來轉移他們的注意力。

3、讓孩子選擇要不要看打針過程

很多家長會安撫孩子，打針的時候轉頭不要看，說這樣比較不痛，護理師也好找機會下針。不過，回顧我個人經驗，這段「不知道什麼時候會開始痛」的期間，反而增加了恐懼及緊張感，全程看著護理師何時下針，反而讓我比較安心，所以，下次除了架好他們，不妨讓孩子自行選擇要不要觀看整個過程喔！

4、不騙孩子「打針不痛」

打針是侵入式的，不可能完全沒痛感，雖然孩子還小，但聽到打針不痛跟痛痛飛走了，就跟牙醫總是說洗牙會有點酸酸的一樣，他們的反應就是被欺騙，「痛慘了還說不痛！」既然沒有效果，孩子也知道你只是唬人，乾脆明確告訴他們，「痛，確實會痛，但為了避免耽誤病情打更多針，必須忍耐這一下。」

5、期待科學再進步

臺科大曾研究出，在針頭鍍一層金屬玻璃鍍膜，利用金屬玻璃的特性，可以讓注射時的摩擦力減少約8成，進而降低疼痛感，但造價不斐，是否真的能夠量產、被廣泛應用在醫療行為上，仍有待商榷。

這邊提供一個大人怕打針的妙招，我到現在還是很怕打針，為了孩子已經不會逃避，不過我坐下後，會先跟護理師打個招呼，笑問要不要握拳？哪樣比較不痛？讓護理師知道，眼前這位雖然是個大人，但還是很怕打針，正常情況下，他們會比較輕柔些（笑）。

小孩的部分，就如同我說的這5點，除了減痛以外，更讓孩子瞭解，必要的醫療是為了讓身體健康，而不是要傷害他們，從這樣的角度來引導，慢慢他們會懂得這是必要之惡。

本文章轉載於《焦糖綠玫瑰 caramelgreen》部落格

害怕打針必看!5招教你減痛不恐懼

害怕打針必看！5招教你減痛不恐懼 我很怕打針，所以對孩子打針這塊特別重視，不希望她跟我一樣有陰影，截至目前，藉由以下方式，我女兒適應得蠻好，不特別怕打針。

您家的孩子很怕打針嗎？不瞞大家，我自己就是一個超級怕打針的人，在懷孕之前，幾乎不打疫苗，生了病，除非住院，否則也不打針，學校健康檢查要抽血，乾脆翹課躲到校外去，就是不讓針頭碰到我。

直到肚子裡有了寶寶，才認命抽血檢查、注射疫苗，所以我對孩子打針這塊特別重視，不希望她跟我一樣有陰影，截至目前，藉由以下方式，我女兒適應得蠻好，不特別怕打針，這篇就來分享給大家。

5招降低打針的恐懼

1、冰敷

不管是事前冰敷，還是事後冰敷，都能減低疼痛感，馬偕醫院黃瑽寧醫師，就採用事前冰敷、速戰速決等打針技巧，來替自家孩子注射，據說特別有效。

2、轉移注意力

一般來說，我不建議大家用3C手機平板來育兒，自己也力行這點，但打針的時候，為了讓孩子放鬆、護理師好下針，必要時，還是要採取一些非常手段，像是用卡通影片（當然家長也說學逗唱自己來也行），來轉移他們的注意力。

3、讓孩子選擇要不要看打針過程

很多家長會安撫孩子，打針的時候轉頭不要看，說這樣比較不痛，護理師也好找機會下針。不過，回顧我個人經驗，這段「不知道什麼時候會開始痛」的期間，反而增加了恐懼及緊張感，全程看著護理師何時下針，反而讓我比較安心，所以，下次除了架好他們，不妨讓孩子自行選擇要不要觀看整個過程喔！

4、不騙孩子「打針不痛」

打針是侵入式的，不可能完全沒痛感，雖然孩子還小，但聽到打針不痛跟痛痛飛走了，就跟牙醫總是說洗牙會有點酸酸的一樣，他們的反應就是被欺騙，「痛慘了還說不痛！」既然沒有效果，孩子也知道你只是唬人，乾脆明確告訴他們，「痛，確實會痛，但為了避免耽誤病情打更多針，必須忍耐這一下。」

5、期待科學再進步

臺科大曾研究出，在針頭鍍一層金屬玻璃鍍膜，利用金屬玻璃的特性，可以讓注射時的摩擦力減少約8成，進而降低疼痛感，但造價不斐，是否真的能夠量產、被廣泛應用在醫療行為上，仍有待商榷。

這邊提供一個大人怕打針的妙招，我到現在還是很怕打針，為了孩子已經不會逃避，不過我坐下後，會先跟護理師打個招呼，笑問要不要握拳？哪樣比較不痛？讓護理師知道，眼前這位雖然是個大人，但還是很怕打針，正常情況下，他們會比較輕柔些（笑）。

小孩的部分，就如同我說的這5點，除了減痛以外，更讓孩子瞭解，必要的醫療是為了讓身體健康，而不是要傷害他們，從這樣的角度來引導，慢慢他們會懂得這是必要之惡。

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害怕打針必看!5招教你減痛不恐懼

害怕打針必看！5招教你減痛不恐懼 我很怕打針，所以對孩子打針這塊特別重視，不希望她跟我一樣有陰影，截至目前，藉由以下方式，我女兒適應得蠻好，不特別怕打針。

您家的孩子很怕打針嗎？不瞞大家，我自己就是一個超級怕打針的人，在懷孕之前，幾乎不打疫苗，生了病，除非住院，否則也不打針，學校健康檢查要抽血，乾脆翹課躲到校外去，就是不讓針頭碰到我。

直到肚子裡有了寶寶，才認命抽血檢查、注射疫苗，所以我對孩子打針這塊特別重視，不希望她跟我一樣有陰影，截至目前，藉由以下方式，我女兒適應得蠻好，不特別怕打針，這篇就來分享給大家。

5招降低打針的恐懼

1、冰敷

不管是事前冰敷，還是事後冰敷，都能減低疼痛感，馬偕醫院黃瑽寧醫師，就採用事前冰敷、速戰速決等打針技巧，來替自家孩子注射，據說特別有效。

2、轉移注意力

一般來說，我不建議大家用3C手機平板來育兒，自己也力行這點，但打針的時候，為了讓孩子放鬆、護理師好下針，必要時，還是要採取一些非常手段，像是用卡通影片（當然家長也說學逗唱自己來也行），來轉移他們的注意力。

3、讓孩子選擇要不要看打針過程

很多家長會安撫孩子，打針的時候轉頭不要看，說這樣比較不痛，護理師也好找機會下針。不過，回顧我個人經驗，這段「不知道什麼時候會開始痛」的期間，反而增加了恐懼及緊張感，全程看著護理師何時下針，反而讓我比較安心，所以，下次除了架好他們，不妨讓孩子自行選擇要不要觀看整個過程喔！

4、不騙孩子「打針不痛」

打針是侵入式的，不可能完全沒痛感，雖然孩子還小，但聽到打針不痛跟痛痛飛走了，就跟牙醫總是說洗牙會有點酸酸的一樣，他們的反應就是被欺騙，「痛慘了還說不痛！」既然沒有效果，孩子也知道你只是唬人，乾脆明確告訴他們，「痛，確實會痛，但為了避免耽誤病情打更多針，必須忍耐這一下。」

5、期待科學再進步

臺科大曾研究出，在針頭鍍一層金屬玻璃鍍膜，利用金屬玻璃的特性，可以讓注射時的摩擦力減少約8成，進而降低疼痛感，但造價不斐，是否真的能夠量產、被廣泛應用在醫療行為上，仍有待商榷。

這邊提供一個大人怕打針的妙招，我到現在還是很怕打針，為了孩子已經不會逃避，不過我坐下後，會先跟護理師打個招呼，笑問要不要握拳？哪樣比較不痛？讓護理師知道，眼前這位雖然是個大人，但還是很怕打針，正常情況下，他們會比較輕柔些（笑）。

小孩的部分，就如同我說的這5點，除了減痛以外，更讓孩子瞭解，必要的醫療是為了讓身體健康，而不是要傷害他們，從這樣的角度來引導，慢慢他們會懂得這是必要之惡。

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問:醫生該怎樣打針屁股才不會痛呢?

有的人痛覺不是特別的敏感，末梢血管不是特別的敏感，就會出現疼痛不敏感

在打針的時候應該選擇最小號的針，快速的進針，這樣疼痛的可能性要小一些。

解除思想顧慮，分散注意力；體位合適，使肌肉鬆弛，易於進針；注射時做到“二快一慢”（進針和拔針快，推藥液慢；注射刺激性強的藥物，針頭宜粗長，且進針要深；同時注射幾種藥液，注意配伍禁忌，一般應先注射無刺激性或刺激性弱的藥物，再注射刺激性強的藥物，且推藥速度宜更慢，以減輕疼痛。

最主要是把面板繃緊，還要看位置，手背*的位置一般好點，還有，別一上來就刺血管，那樣最容易穿，有經驗的*都是先進皮，或者從血管側邊進針，個人經驗，如果你進針時候有阻力病人都會很痛，如果很輕鬆，就沒那麼疼，主要就是練繃皮，不要從側面繃，我一般讓病人握著我的中指和食指，然後用無名指和大拇指繃皮。

問:醫生該怎樣打針屁股才不會痛呢?

有的人痛覺不是特別的敏感，末梢血管不是特別的敏感，就會出現疼痛不敏感

在打針的時候應該選擇最小號的針，快速的進針，這樣疼痛的可能性要小一些。

解除思想顧慮，分散注意力；體位合適，使肌肉鬆弛，易於進針；注射時做到“二快一慢”（進針和拔針快，推藥液慢；注射刺激性強的藥物，針頭宜粗長，且進針要深；同時注射幾種藥液，注意配伍禁忌，一般應先注射無刺激性或刺激性弱的藥物，再注射刺激性強的藥物，且推藥速度宜更慢，以減輕疼痛。

最主要是把面板繃緊，還要看位置，手背*的位置一般好點，還有，別一上來就刺血管，那樣最容易穿，有經驗的*都是先進皮，或者從血管側邊進針，個人經驗，如果你進針時候有阻力病人都會很痛，如果很輕鬆，就沒那麼疼，主要就是練繃皮，不要從側面繃，我一般讓病人握著我的中指和食指，然後用無名指和大拇指繃皮。

問:醫生該怎樣打針屁股才不會痛呢?

有的人痛覺不是特別的敏感，末梢血管不是特別的敏感，就會出現疼痛不敏感

在打針的時候應該選擇最小號的針，快速的進針，這樣疼痛的可能性要小一些。

解除思想顧慮，分散注意力；體位合適，使肌肉鬆弛，易於進針；注射時做到“二快一慢”（進針和拔針快，推藥液慢；注射刺激性強的藥物，針頭宜粗長，且進針要深；同時注射幾種藥液，注意配伍禁忌，一般應先注射無刺激性或刺激性弱的藥物，再注射刺激性強的藥物，且推藥速度宜更慢，以減輕疼痛。

最主要是把面板繃緊，還要看位置，手背*的位置一般好點，還有，別一上來就刺血管，那樣最容易穿，有經驗的*都是先進皮，或者從血管側邊進針，個人經驗，如果你進針時候有阻力病人都會很痛，如果很輕鬆，就沒那麼疼，主要就是練繃皮，不要從側面繃，我一般讓病人握著我的中指和食指，然後用無名指和大拇指繃皮。

打針什麼時候才可以不痛?

轉移主意力，不要去想你在打針，去想一些別的事情。
打針時，當醫生快要扎入時，用自己的手去掐自己的肉，記住用力掐就不會感到打針的痛了，只有自己掐的地方疼了。
找個老醫生，一般打的都不會太痛。
是在不行先打止痛針在打針。哈哈哈哈

打針什麼時候才可以不痛?

轉移主意力，不要去想你在打針，去想一些別的事情。
打針時，當醫生快要扎入時，用自己的手去掐自己的肉，記住用力掐就不會感到打針的痛了，只有自己掐的地方疼了。
找個老醫生，一般打的都不會太痛。
是在不行先打止痛針在打針。哈哈哈哈

打針什麼時候才可以不痛?

轉移主意力，不要去想你在打針，去想一些別的事情。
打針時，當醫生快要扎入時，用自己的手去掐自己的肉，記住用力掐就不會感到打針的痛了，只有自己掐的地方疼了。
找個老醫生，一般打的都不會太痛。
是在不行先打止痛針在打針。哈哈哈哈

黃瑽寧:打疫苗怎樣才不痛?

又到了接種流感疫苗的季節，該如何打針才能有效減少疼痛呢？以下歸納出幾種有效的減痛方法，讓打疫苗減痛的友善醫療，從速戰速決免回抽開始。

又是到了接種流感疫苗的季節，我小孩很給我面子，只要問起打針，逢人便提「我把拔打針最不痛」。每年的流感疫苗，他總是指定我出手，別人都不可以。您可能以為我是往自己臉上貼金，或者是兒子喜歡拍馬屁，但其實我從他們很小的時候，就已經研究過各種方法，來幫助他們在接種疫苗的時候減少疼痛。

事實上，美國兒科醫學會從很早以前，就已經根據許多的研究成果，歸納出有效的減痛方法，一步一步達成友善醫療的目的。然而在臺灣，許多作法卻滯礙難行，主要的因素是大家覺得小孩痛一下沒什麼大不了的，反正長大後也不記得。另一方面，健保的基本精神是「維持最低花費拯救最多條性命」，所以對於這種比較形而上的友善醫療概念，自然而然地不被重視。

寶寶會痛，只是寶寶不能說

每個嬰兒打針其實都會痛，只是他說不出口，而且這個不好的回憶會被隱藏在潛意識中，然後在之後每一次打針的經驗中被喚醒。如果您現在看到這些文字，就開始感覺到不舒服，或者手心冒汗，基本上就是兒時的陰影正在被喚醒，導致您對針頭產生莫名的恐懼。根據美國的心理學研究顯示，有將近百分之二十五的成年人害怕打針，大部分是肇因於上述的潛意識作祟，以臺灣的醫療風氣，加上父母言語上的威脅恫嚇，成年人怕打針的比例恐怕更為驚人。

要知道現在的孩子在上國小之前，大大小小的疫苗全部加起來，要挨大約二十到三十針！而人類大腦面對這些反覆疼痛的事件，有些人是漸漸增加恐懼與陰影，尤其是對於大腦尚未成熟的兒童。因此，有研究發現，如果第一次打針有使用減痛措施，那麼到了第二次打針，即便什麼都沒做，孩子也會「感覺」比較不痛。反之，第一次如果沒有使用減痛措施，第二次打針小孩會哭的更大聲，感覺比第一次還要來的更痛，其實這都是潛意識的心理作祟。

讓打針比較不痛的方法

醫學上有數百篇關於打針減痛的研究，其中被證明有效的方法，包括：打針同時親餵母乳（一歲以下嬰兒）、讀故事書或看卡通轉移注意力、在接種的部位搓揉或冰敷降低敏感度、先打不痛的疫苗再打比較痛的疫苗、或同時左右腳（手）接種兩種疫苗、給予區域性的 *** 物，以及快進快出速戰速決的打針技巧等等。

這些方法可能對某些孩子有效，對某些孩子卻無效；有些孩子需要兩三種法寶一起上，有些孩子則一招就搞定，都是因人而異。我的孩子曾經使用過區域性 *** 物，後來長大後改用事前冰敷，加上看平板電腦的卡通轉移注意力，並且同時接種兩三種疫苗，以及速戰速決的打針技巧，逐漸讓他們被我「*」，崇拜爸爸打針「都不會痛」。其實怎麼可能完全不痛，只是沒那麼可怕而已。

黃瑽寧:打疫苗怎樣才不痛?

又到了接種流感疫苗的季節，該如何打針才能有效減少疼痛呢？以下歸納出幾種有效的減痛方法，讓打疫苗減痛的友善醫療，從速戰速決免回抽開始。

又是到了接種流感疫苗的季節，我小孩很給我面子，只要問起打針，逢人便提「我把拔打針最不痛」。每年的流感疫苗，他總是指定我出手，別人都不可以。您可能以為我是往自己臉上貼金，或者是兒子喜歡拍馬屁，但其實我從他們很小的時候，就已經研究過各種方法，來幫助他們在接種疫苗的時候減少疼痛。

事實上，美國兒科醫學會從很早以前，就已經根據許多的研究成果，歸納出有效的減痛方法，一步一步達成友善醫療的目的。然而在臺灣，許多作法卻滯礙難行，主要的因素是大家覺得小孩痛一下沒什麼大不了的，反正長大後也不記得。另一方面，健保的基本精神是「維持最低花費拯救最多條性命」，所以對於這種比較形而上的友善醫療概念，自然而然地不被重視。

寶寶會痛，只是寶寶不能說

每個嬰兒打針其實都會痛，只是他說不出口，而且這個不好的回憶會被隱藏在潛意識中，然後在之後每一次打針的經驗中被喚醒。如果您現在看到這些文字，就開始感覺到不舒服，或者手心冒汗，基本上就是兒時的陰影正在被喚醒，導致您對針頭產生莫名的恐懼。根據美國的心理學研究顯示，有將近百分之二十五的成年人害怕打針，大部分是肇因於上述的潛意識作祟，以臺灣的醫療風氣，加上父母言語上的威脅恫嚇，成年人怕打針的比例恐怕更為驚人。

要知道現在的孩子在上國小之前，大大小小的疫苗全部加起來，要挨大約二十到三十針！而人類大腦面對這些反覆疼痛的事件，有些人是漸漸增加恐懼與陰影，尤其是對於大腦尚未成熟的兒童。因此，有研究發現，如果第一次打針有使用減痛措施，那麼到了第二次打針，即便什麼都沒做，孩子也會「感覺」比較不痛。反之，第一次如果沒有使用減痛措施，第二次打針小孩會哭的更大聲，感覺比第一次還要來的更痛，其實這都是潛意識的心理作祟。

讓打針比較不痛的方法

醫學上有數百篇關於打針減痛的研究，其中被證明有效的方法，包括：打針同時親餵母乳（一歲以下嬰兒）、讀故事書或看卡通轉移注意力、在接種的部位搓揉或冰敷降低敏感度、先打不痛的疫苗再打比較痛的疫苗、或同時左右腳（手）接種兩種疫苗、給予區域性的 *** 物，以及快進快出速戰速決的打針技巧等等。

這些方法可能對某些孩子有效，對某些孩子卻無效；有些孩子需要兩三種法寶一起上，有些孩子則一招就搞定，都是因人而異。我的孩子曾經使用過區域性 *** 物，後來長大後改用事前冰敷，加上看平板電腦的卡通轉移注意力，並且同時接種兩三種疫苗，以及速戰速決的打針技巧，逐漸讓他們被我「*」，崇拜爸爸打針「都不會痛」。其實怎麼可能完全不痛，只是沒那麼可怕而已。