大葉苦丁茶有什麼作用和功效

大葉苦丁茶是一種草本植物，具有多種藥用價值。它的主要作用和功效包括：

1. 提神醒腦：大葉苦丁茶含有豐富的咖啡因和茶鹼，能夠刺激人體神經系統，提高注意力和思維能力。

2. 減肥瘦身：大葉苦丁茶富含多種生物活性物質，能夠促進脂肪的代謝和消耗，有助於減肥瘦身。

3. 改善面板：大葉苦丁茶中含有多種天然抗氧化劑，能夠保護面板細胞免受自由基的傷害，可以改善面板質量，減輕面板老化的跡象。

4. 降低血壓和血糖：大葉苦丁茶中含有多種生物活性成分，能夠調節人體的血壓和血糖水平，有助於預防高血壓和糖尿病等疾病的發生。

5. 緩解壓力和焦慮：大葉苦丁茶中含有一種天然的鎮靜劑，能夠緩解壓力和焦慮，有利於身心健康。

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苦丁茶有大葉的和小葉的那個好

兩種茶各有好處，可根據實際需要來選擇。

大葉苦丁茶：具有具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

小葉苦丁茶：微苦清香，具有清熱解毒、降火消炎的功效，還具有消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。

大葉苦丁一般產於海南，味苦，顆大，呈黑色。小葉苦丁全名為”野生小葉苦丁”，相傳此茶原為野生種，後大多經人工培植而成，原產於四川宜賓。

苦丁茶的功效與作用及食用方法

苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品，來源為冬青科植物大葉冬青的葉。主要生長在山坡、竹林、灌木叢中。那麼，你有喝過苦丁茶嗎？苦丁茶的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面就隨小編一起來看看吧。

苦丁茶的功效與作用

據《本草綱目》中記載，苦丁茶具有清頭目、散風熱、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功效。現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、化痰止咳、消炎殺菌、健胃消食、提神醒腦、減肥抗癌、防輻射、降血壓、降血脂、降低膽固醇等多種功效。因此，苦丁茶被國內外消費者們譽為長壽茶、保健茶、美容茶，是一種應用極其廣泛的天然多功能植物飲料。

苦丁茶能雙向調節人體的新陳代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還有預防便祕的功效。相關實驗表明，常喝苦蕎茶還有減肥瘦身的作用。還有防治紅眼病、暗瘡、粉刺、痱子等多種疾患。想要減肥的朋友們，苦丁茶是你不錯的選擇哦。

苦丁茶的食用方法

苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，單獨享用苦丁茶原有的味道。而與其他茶葉，如烏綠茶、龍茶、毛尖、龍井、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的美名，無論什麼茶同泡，苦丁茶在味道上面都能與之相配，而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。

苦丁茶的食用禁忌

我們在瞭解了苦丁茶的功效與作用，現在我們就來看看苦丁茶的食用禁忌有哪些吧。希望對您有所幫助。

風寒感冒者

冬季是感冒的多發季節，患了風寒感冒的人應該多食溫熱性的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，就會阻礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

慢性胃腸炎患者

患有慢性胃腸炎患的人群常常會存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或者吃了涼性食物時，就容易肚子疼或拉肚子，如果這時喝了苦丁茶就會加重這些症狀。此外，脾胃功能相對減弱的老年人和脾胃功能尚未健全的嬰幼兒，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

虛寒體質者

虛寒體質的人群最突出的特點就是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人應該多吃羊肉、狗肉等溫性的食物，而且不容易“上火”，但是喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀就會加重哦，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

經期女性

女性月經期間處於失血狀態，抵抗力就會降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，非常易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者還可造成月經不調。小編建議經常痛經的女性，即使沒有在經期間，也最好少喝苦丁茶。可以在經期前後一週喝生薑紅糖水來緩解痛經症狀。

苦丁茶的功效與作用及飲用方法？

　　苦丁茶的植物有十多種，由於種類不一，品質也大不相同。苦丁茶主要分為大葉冬青苦丁茶和小葉苦丁茶。那麼，和禁忌都有哪些呢?下面跟著我一起來看看。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶的功效主治：

　　散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。可以消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種面板病及燙傷等。

　　冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

　　苦丁茶的作用：

　　慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

　　再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

　　苦丁茶的飲用方法

　　衝飲苦丁茶的要點一是水要開，二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。

　　一般而言，一支一芽二——三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對於初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡後，並嚼食茶芽，效果更佳。五是熱飲，尤其對有胃寒疾病都則更是如此，但對於沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

　　苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以，古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調味品，把苦丁茶當作“茶中味精”來使用。

　　苦丁茶的禁忌

　　苦丁茶的禁忌1:虛寒體質的人，經常感覺四肢舉動不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食品以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，苦丁茶是會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴峻的會泛起腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

苦丁茶的功效與作用及禁忌是什麼？

苦丁茶的功效與作用及禁忌是什麼？

苦丁茶的功效與作用：疏風清熱、明目生津，具有抗菌、降血脂、減肥、抗生育、興奮子宮、增加心臟冠脈流量、提高耐缺氧能力等作用。禁忌：風寒感冒者、體質比較虛寒者，以及孕期和經期的女性不宜服用。

苦丁茶為冬青科冬青屬植物枸骨、大葉冬青、苦丁茶冬青的嫩葉。中醫學認為，苦丁茶甘、苦，寒；歸肝、肺、胃經；具有疏風清熱、明目生津的功效；可用於治療風熱頭痛，齒痛，目赤，聤耳，口瘡，熱病煩渴，洩瀉，痢疾等病症。

現代藥理研究顯示，苦丁茶具有抗菌、降血脂、減肥、抗生育、興奮子宮、增加心臟冠脈流量、提高耐缺氧能力等作用。

苦丁茶不適合風寒感冒者、體質比較虛寒者，以及孕期和經期的女性服用。

本內容由上海師範大學天華學院 健康 學院 主任醫師 張榮健稽核

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苦丁茶的功效與作用苦丁茶的飲用方法

苦丁茶的植物有十多種，由於種類不一，品質也大不相同。苦丁茶主要分為大葉冬青苦丁茶和小葉苦丁茶。那麼，苦丁茶的功效與作用及苦丁茶的飲用方法有哪些呢?下面讓我們一起來了解一下吧。

苦丁茶的功效與作用

很多工作崗位由於工作性質的原因要通過聲音來表達，像老師和主持人。他們普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽喉乾燥、微痛、發癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝痠軟等症狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用的祕方，即常喝苦丁茶。

中醫認為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經，具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。現代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡鹼、皁甙、鞣質、苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用，被稱為“綠色黃金”。經常上火、口乾、便祕者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人，喝苦丁茶有益。

苦丁茶兼備保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急(慢)性咽喉炎效果較好。

苦丁茶的飲用方法

衝飲苦丁茶的要點一是水要開，二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。

一般而言，一支一芽二三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對於初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡後，並嚼食茶芽，效果更佳。五是熱飲，尤其對有胃寒疾病都則更是如此，但對於沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以，古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調味品，把苦丁茶當作“茶中味精”來使用。

苦丁茶的好處苦丁茶的飲用方法

茶文化博大精深，如同小溪流入大河的悄無聲息而又源遠流長。苦丁茶的植物有十多種，由於種類不一，品質也大不相同。苦丁茶主要分為大葉冬青苦丁茶和小葉苦丁茶。苦丁茶的好處有哪些？苦丁茶能減肥嗎？苦丁茶的作用與副作用都有哪些？下面就圍繞苦丁茶的好處，一一揭曉答案。

苦丁茶的好處

散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。可以消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種面板病及燙傷等。

苦丁茶的飲用方法

衝飲苦丁茶的要點一是水要開，二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。

一般而言，一支一芽二三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對於初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡後，並嚼食茶芽，效果更佳。五是熱飲，尤其對有胃寒疾病都則更是如此，但對於沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以，古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調味品，把苦丁茶當作“茶中味精”來使用。

苦丁茶能減肥嗎

苦丁茶，類似普洱茶，能起到能緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥作用。但苦丁茶性寒，不宜長期、大量飲用，想要通過苦丁茶快速瘦身也是不現實的。另外，腸胃不好的朋友、體質虛弱、風寒感冒者，女性朋友在生理期都不宜飲用苦丁茶。

苦丁茶的禁忌

苦丁茶的禁忌1:虛寒體質的人，經常感覺四肢舉動不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食品以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，苦丁茶是會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴峻的會泛起腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

苦丁茶的禁忌2:慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食品時，輕易泛起腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶的副作用是會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則輕易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等苦丁茶的副作用。

苦丁茶的禁忌3:再有就是經期女性和新產婦，也不相宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵擋力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，苦丁茶的副作用是極易導致氣血受寒而呆滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴峻的甚至可造成月經不調。常常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食品。寒性的苦丁茶的副作用是不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶的功能是什麼？

苦丁茶有大葉苦丁和小葉苦丁之分，大葉苦丁主要產在廣東、福建、海南等地；小葉苦丁主要產自四川（也稱青山綠水）。苦丁茶是天然保健飲品，性大寒，茶味苦而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。虛寒體質的人，經期女性和產婦、腸胃不好的人不適宜飲用。沖泡時，大葉苦丁放一個即可；小葉苦丁可放3克左右，宜少不宜多。

常喝苦丁茶的功效與作用？

常喝苦丁茶，會對身體意想不到的好處，可是有誰熟悉丁茶的功效呢?下面我帶你一一瞭解苦丁茶的功效!

　　苦丁茶既是茶,又是藥,作為沖泡苦丁茶飲用的話,其藥效非常明顯,具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等功效,而且在現代的藥理中得以證明,苦丁茶裡面有多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素等。

　　此外,經常飲用苦丁茶還能幫助中老年人降血脂,增加冠狀動脈血流量,增加心肌供血,防治動脈粥樣硬化等,如果是由於心腦血管疾病而引起的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠的話,也可以沖泡一杯苦丁茶飲用,都有較好的改善效果。

　　如果想把苦丁茶當做藥用的話,就要針對個人的體質與病情來酌量進行飲用,如病情重、體重的患者飲用的劑量相對來說要大一些,連續服用的時間要久一些。但是一般來說,苦丁茶如果當做藥用的話,濃度應該是當茶飲用的2-3倍。

苦丁茶藥用的飲用方法是:一天裡的上午、下午、晚上各沖泡2-3支,一直衝泡飲用到沒有味道後就吃茶芽,通過胃粘膜來增加吸收效果。等到病情減輕後,就可以酌量減輕苦丁茶的飲用分量和時間,但是不要完全停止飲用,因為日常飲用苦丁茶也可以穩定血壓、血脂。

　　苦丁茶洗臉的功效與作用

　　1、每天苦丁茶水洗臉對脂溢性皮炎有效。用綠茶水洗臉可減少面板病的發生,而且可以使面板光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處,每日1—2次,每次20—30分鐘,可以消除黑眼圈。

　　2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。

　　3、苦丁性寒,長痘的人一般都有火,是可以喝的,但是現在天還太冷不易每天都喝,隔天一喝。洗臉的話開水泡開了用溫茶湯洗,可以增白收毛孔,有痘的話最好先用紗布或毛巾沾點茶湯在耳後擦幾遍看看會不會過敏。

　　4、茶葉中有一種神奇的成分:茶多酚。它可以增加面板抗氧化水平,防止自由基對細胞的損傷,促進面板細胞的生長。日本一項實驗證實,茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍,可有效預防皺紋,延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團,容易吸收空氣中的水分,保持面板的水分。此外,茶葉中的鞣酸也可以緩解面板乾燥,預防皺紋效果顯著。

　　5、茶水洗臉方法很簡單,清潔臉部後,將茶水塗到臉上,用手輕輕拍,或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘,然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉,再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨,以免茶色素滲入毛孔。

　　6、茶水無需太濃,日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的,隔夜茶也能用來洗臉,但效果稍差,其中的茶多酚還會氧化生成有色物質,不利於沖洗。

　　不能喝苦丁茶的人

　　苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的,這一點往往為大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點:

　　1、風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。

　　2、虛寒體質者:虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　3、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　4、經期女性:女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。

　　5、新產婦:剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

　　6、最後需要提醒的是,據《中藥大辭典》界定,苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實,枸骨具有抗生育的作用,因此,懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

苦丁茶有什麼藥用功效？

苦丁茶是一種比較常見的中藥茶，一般主要用於各種清熱，比如在秋季的時候肝火上炎可以用些苦丁茶降火，當然這不是最好的方法，因為每一種將火藥降火部位是不同的，苦丁茶一般有哪些降火的部位呢？那麼，一般苦丁茶都有哪些功效呢？

1、性味歸經

苦丁茶味甘、苦，性涼。

2、功效

散風熱，清頭目，解煩渴。

3、傳統主治

風熱頭痛、目赤齒痛、熱病煩渴、痢疾等病症。

4、主要成分

主要含熊果酸、熊果醇、β-香樹脂醇、β-谷甾醇、蒲公英賽醇等。

5、用法用量

臨床常用劑量3～9g，水煎服。

藥店有苦丁茶，是冬青科植物枸骨和大葉冬青的葉，與山茶科的茶葉不同。民間夏天泡之能清暑明目，解渴除煩，對內火較大，目糊齒浮的正常人和高血壓病人，可改善症狀。夏天用苦丁茶水煎服或泡茶飲服，可防治痢疾輕症和腸炎。

6、文獻記載

《本草綱目拾遺》記載其能“逐風，活血，絕孕”。

7、適用宜忌

苦丁茶是否會影響懷孕，僅供參考。

8、臨床應用

現本藥已經被開發為保健茶，對高血壓、高血脂的病人有較緩和的治療效果。

9、副作用

苦丁茶無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應。長期服用也沒有明顯副作用。

10、苦丁茶的食用禁忌

11、1、老年人和嬰幼兒不能食用

老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症狀。

2、患感冒的人不能食用

秋冬季是感冒的高發季節，患有感冒的人可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等賴驅寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

3、虛寒體質的人不能食用

虛寒體質的人若常喝苦丁茶會損傷體內陽氣，甚至會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

4、經期女性和產婦不能食用

女性月經期處於失血狀態，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經甚至月經不調。

5、腸胃不好的人不能食用

腸胃不好的人平時就應少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等症狀。

苦丁茶的功效與作用，苦丁茶的作用和功效有哪些

苦丁茶的功效與作用(一)

散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。

苦丁茶的功效與作用(二)

苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;

苦丁茶的功效與作用(三)

對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;

苦丁茶的功效與作用(四)

對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;

苦丁茶的功效與作用(五)

煮水外洗能治療多種面板病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。

苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了。

以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點：

風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。