別再擠了教你三招或能輕鬆去除

1、油脂分泌物：平常的時候，如果在運動後，會發現鼻子上出的汗是比較多的，是因為鼻子上的汗腺比較發達。為了保持面板的溼潤，鼻子上的面板還會不斷的分泌出適量的油脂，減少水分的流失。如果沒有做好臉部的清潔，鼻子上分泌出的油脂物太多，會和角質細胞和細菌混合，摻和在一起就變成了白色的物體堆積在鼻子裡面的毛孔中。而面板表面的白色物體會被氧化，就會變成黑色，也就是我們說的黑頭。這也是為什麼黑頭看起來是黑色的，但是擠出來卻是白色的。

2、蟎蟲的分泌物：如果是平常臉部清潔做得很好，鼻子上並沒有經常的出汗和出油，但還是有很多的黑頭，能夠擠出白色的物質，有可能是蟎蟲的導致的。蟎蟲我們現在都已經不陌生了，如果是枕巾床單沒有及時換洗，是會有蟎蟲的存在的。蟎蟲會跑到面板上，沒有及時的去除掉，在面板上會分泌出分泌物，和油脂等錢其它物質混合，就會形成白色的東西堆積在鼻子上的毛孔中。

3、脂肪粒：如果是面板上的分泌物，堵塞住了毛囊，往往會就會生長出脂肪粒，比較常見的就是會長在眼睛周圍和鼻子周圍。如果長了脂肪粒，面板表面上就會長出白色的很小的痘痘。如果我們擠這些白色的脂肪粒，就會擠出白色的物質。

4、如果是油脂的分泌物：我們的面板會不斷的分泌出油脂等物質，因此是沒有辦法完全清除的，但我們能夠讓它少長點。首先我們需要做好面板的清潔，清潔面板的時候，鼻子兩側也要認真的清洗。如果是油性的面板適量的多洗兩次臉；其次飲食上需要少吃點油膩和刺激的食物，如果吃了太多的油膩刺激的食物，身體分泌的油脂變多，會導致黑頭也變多；另外出行需要做好防護，如果在空氣質量比較差的時候，空氣中的灰塵和細菌比較多，會粘附在鼻子上和油脂相結合，白色的分泌物也會變多，所以出行的時候應該做好防護，帶好口罩；最後需要少熬夜，熬夜會導致內分泌失調，面板上的油脂分泌變多，白色物質也會變多，保持充足的睡眠，也能夠減少白色分泌物的產生。如果面板上油脂實在是分泌的太旺盛，黑頭長的太多和太快，平常除了洗臉的時候可以多用控油的洗面奶洗，也可以用些維A酸類的藥物，緩解面板油脂的分泌速度。

5、如果是蟎蟲：如果鼻子上擠出的白色分泌物以蟎蟲居多，那麼除了日常做好面板的清潔，可以用比較熱毛巾敷下鼻子，還需要注意及時的清洗和更換床單被罩。床單和被罩也需要經常的曝晒。家裡的衛生也要做好，以免灰塵太多，滋生蟎蟲。

6、如果是脂肪粒：如果是脂肪粒的話，我們可以用溫水把臉洗乾淨，後用熱毛巾敷下鼻子，舒張鼻子上的毛孔。然後用棉籤沾點按摩膏，按摩脂肪粒生長的地方。過幾分鐘後，用粉刺針輕輕的挑掉就可以了。