蓮子心有什麼功效

蓮子心的功效主要有以下方面：

1. 降低血壓：蓮子心中含有的天然荷醇成分可以降低血壓，對高血壓有一定的緩解作用。

2. 改善睡眠：蓮子心中含有的蛋白質、氨基酸等成分可以促進人體腦內多巴胺的合成，有助於改善睡眠質量。

3. 補腎養血：蓮子心中含有的蛋白質、氨基酸、糖類等營養成分可以養血補腎，對腎虛、貧血等有一定的治療作用。

4. 潤肺止咳：蓮子心中的多糖可以增強肺部免疫力，有助於潤肺止咳，對老年咳嗽、哮喘等有一定的緩解作用。

5. 抗衰老：蓮子心富含的天然抗氧化物質能夠清除自由基，對延緩身體衰老有一定的作用。

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蓮子心的功效與作用

　　蓮子心的功效與作用

　　蓮子心具有藥食雙重性，為更好的瞭解蓮子心，我便整理了有關的資料，希望對大家的生活有所幫助!

　 　蓮子心的基本介紹

　　蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取，晒乾。

　 　蓮子心的功效與作用

　　蓮子心味苦、性寒，歸心經、腎經。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

　　1.清心去熱

　　蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

　　2.治便祕

　　用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

　　 3.養心健腦

　　蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

　 　4.降壓

　　蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

　　 蓮子心的營養價值

　　含生物鹼，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。有降壓作用和一定的強心作用。

　 　蓮子心的選購

　　乾燥的蓮心，略成棒狀，長1.2～1.6釐米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後展開，可見2片盾狀捲曲的幼葉。的胚芽直立，長約2毫米。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2～4毫米。質脆，易折斷，斷面有多數小孔。氣無，味苦。以個大、色青綠。未經煮者為佳。

蓮子心有什麼功效？

蓮子心為蓮子中的青嫩胚芽，味苦，性寒。它的功效主要有清心安神，交通心腎，澀精止血。主要治療熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。具體應用主要表現為：

第一，用於腎虛遺精遺尿。蓮子心有益腎固精的作用，常常與芡實、龍骨等藥物同用。

第二，用於脾虛食少久瀉。本品既可補益脾氣，又能澀腸止瀉。

第三，用於帶下病。既能補脾益腎，又能固澀止帶。治療脾虛帶下可以與茯苓、白朮等同用。

第四，用於虛煩心悸失眠等。本品既能養心益腎，又能交通心腎，治療心腎不交所致的各種病證。一般常常與酸棗仁、茯神、遠志等。需要注意是，如果煎服蓮子心，一般用一點五到三克。

擴充套件資料

蓮子心、是睡蓮科植物蓮、的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保護肝肺腎、保護中樞神經系統等功效。

化學成分

①生物鹼類

蓮子心的活性成分主要是生物鹼類。在蓮子心的多種生物鹼類成分研究中，對蓮心鹼的研究最為豐富。 

②黃酮類

蓮子心中的黃酮類成分主要含有蘆丁、芸香苷、金絲桃苷、木犀草素等。對蓮子心中黃酮類成分的研究多集中在提取工藝和含量測定兩個方面，對其藥理作用的研究還不是很多。 

③水溶性多糖

蓮子心中還含有水溶性多糖的成分，且含量也較多。傳統的提取方法是水提醇沉。

④揮發油類

⑤甾醇類化合物

蓮子心內還含有β-谷甾醇、β-谷甾醇棕櫚酸酯、β-谷甾醇正辛烷酸酯、β-谷甾醇-3-0-β-D-葡萄糖苷等甾醇類化合物。

⑥微量元素

蓮子心中含有多種微量元素，如鈣、鎂、鐵、銅、鋅、鉀、鈉、鎳、鎘、錳等，此外蓮子心內還含有葉綠素和維生素C等成分。

參考資料來源：百度百科-蓮子心

蓮子心有什麼用途？

蓮子是睡蓮科植物蓮子的成熟種子，蓮子心是蓮子的青嫩胚芽。蓮子心的藥性特點是苦、寒，功效是清心安神、交通心腎、澀精止血。臨床上常用蓮子心來治療以下幾方面的疾病：

1、退熱安神、開竅醒神：常常用來治療熱病高熱、神昏譫語；

2、清心血、益腎精：有交通心腎的作用，所以常常用來治療心腎不交導致的心煩、失眠、健忘等等，常與茯苓、酸棗仁等等配合使用；

3、澀精止血：常常來治療男子的遺精、女子的帶下等。

蓮子心藥性苦寒，所以臨床上有些脾胃虛寒或者陽虛的病人不適合使用。另外，蓮子心苦、寒，容易燥溼傷陰，所以對於熱病後期氣陰兩傷的人也不適合使用。

蓮子心的功效作用

蓮子心的功效作用

　　蓮子心的功效作用，每種食物都有它自己的功效和作用，蓮子心有很好的營養價值，對我們人體是有很多好處的，關於蓮子心的功效作用還有很多，大家可能不太瞭解，下面我就給大家分享一下蓮子心的功效作用吧。

　　蓮子心的功效作用1

　　 1、可以補脾止瀉

　　對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用；

　　 2、能夠益腎固精

　　對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼的人，適當食用蓮子心有很好的益腎固精的.作用；

　　 3、能夠養心安神

　　對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有很好的養心安神的功效。

　　蓮子心的功效作用2

　　 1、降低血壓

　　幹蓮子心是一種能降低血壓的中藥材，因為幹蓮子心中含有豐富的蓮心鹼，這種物質是重要的藥用成分，它具有超強的降壓能力能讓人類過高的血壓儘快降下來，但生活中那些本身就血壓偏低的人不適合服用肝連子型，不然會讓血壓進一步下降，容易讓人體因低血壓而出現不良反應。

　　 2、養心安神

　　幹蓮子心還是一種能養心安神的保健食材，它能營養神經元提高中樞神經功能，並能緩解人類焦慮和抑鬱的情緒，幹蓮子心中含有的豐富營養，還能作用於人類的心臟，可防止心臟功能減退，那經常出現的心悸失眠和健忘都有很明顯的預防作用。

　　 3、提高記憶力

　　幹蓮子心中含有一定數量的葉綠素和葉酸，還含有豐富維生素和礦物質，它們能直接作用於人類的大腦，營養腦神經並能提高腦細胞活性，經常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用後可防止老年痴呆出現。

　　 4、清熱去火

　　幹蓮子心不但味苦，而且幸還清熱去火是它的主要功效，它不但能清心火，還能平肝火，更能降肺火，對人類經常出現的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等症都有良好緩解作用。在生活中人們出現口乾口苦和口臭以及面紅目赤等不良症狀時多用幹蓮子心煮水喝也能讓症狀減輕。

蓮子心的功效與作用 蓮子心有什麼作用

1、蓮子心具有去熱、止血、澀精等功效。蓮子通常分為兩部分，一部分叫蓮子肉，另一部分即中間綠色小胚芽，稱為蓮子心。蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。因為其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。

2、如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。因為蓮子心是藥品，所以其應用需在醫生的指導下服用。

3、此外，蓮子心在浸泡時間避免太長，因為其具有揮發物質，如果時間太長會減低藥效。一次不可服用太多，以少於2g為宜。

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

蓮子芯作為蓮子中間青綠的胚芽，性涼而味苦，在夏季是一味下火去暑的良藥，雖其不如蓮子那般潔白，但卻有著不可忽視的藥理作用，那我們一起來看看蓮子芯的功效與作用吧。

蓮子心的功效與作用

1、消暑去熱，生津止渴

蓮子芯味苦，其性寒，對於夏天高熱疾病的緩解和治療很有效果，可以清心瀉火，去除燥鬱，且蓮子芯當中含有很多種的生物鹼，在夏天的時候，人們常用蓮子芯來泡茶喝，作為清暑解煩、生津止咳的利器之一。

2、改善睡眠，安神靜氣

如果經常睡不好，感覺乏力燥鬱，睡眠質量非常不好，可以服食一些蓮子芯，用來泡水或者做藥膳，因為蓮子芯可以起到改善心情，緩解睡眠糟糕的問題。

3、排毒減肥養顏

蓮子芯可以減少身體對於膽固醇的吸收，幫助達到減肥的目的。而經常食用蓮子芯泡的水不僅可以達到給身體補充水的目的，可以通便，排除身體毒素，通腸潤便，逐漸改善面板的狀態，使得面板光澤健康，從而達到養顏美容的目的。

4、固本培元

蓮子芯能夠健胃益腎，還有止瀉的功能，對於一些遺精、燥鬱、心神難定等問題，蓮子芯都有很強的安定治療作用，甚至對於小便不禁、脾臟不服引起的問題都有很好的輔助治療的作用。

蓮心的作用與功效是什麼？

1、清心去熱。蓮芯（蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心）有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

2、治便祕。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

服用禁忌：

1、蓮子心泡水不適合過量服用

一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的副作用。不過，任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。

由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群，不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。

2、蓮子心泡水不適合長期服用

蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。

以上內容參考 人民網-蓮子心怎麼去除 蓮子心的功效與食用方法

蓮子心功效

1、蓮子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用。

　　2、蓮子心，中藥名。為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

蓮子心的功效與作用

蓮子是我們平常常見的一種食物，蓮子心更是蓮子中的精華部分，蓮子心是蓮子的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。蓮子心的功效與作用有很多，現在我們就來看一下蓮子的功效與作用：

1、清心火，卻不涼脾胃，對於心虛火旺的失眠者最為適宜。

2、蓮子心具有降壓的作用，蓮子心具有蓮心鹼結晶，蓮心鹼結晶具有短暫的降壓的功效，對高血壓患者具有一定功效。

3、蓮子心具有治療止血的功效，對於患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。

4、蓮子心還具有減肥的功效，飯後喝一杯蓮子茶有減肥的功效。

蓮子心的作用與功效 什麼是蓮子心

1、蓮子心的作用與功效：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

2、蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。