孩子宅在家愛玩手機怎麼辦

1、父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那麼孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子並不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，並將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，儘量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、所有的孩子渴望父母的陪伴與關愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多麼繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴，在閒暇時間可以與自己的孩子一起做遊戲，指導孩子並和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊遊野餐等等，孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的瞭解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。親子活動是互動式的活動，父母給予孩子關愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗到不同於手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，迴歸現實生活。

3、孩子沉迷手機就會漸漸脫離群體，遠離社交，這時父母就應該通過老師多聯絡孩子的同學，請求同學與自己孩子進行交流，和自己的孩子多開展課外活動，同時建議老師在假期開展班級集體活動，最後還要和其他同學父母建立良好的社交關係，可以開展多個家庭的外出旅遊活動，通過集體活動使孩子建立良好的同學關係，並讓孩子擺脫手機的依賴。父母與老師給與孩子的建議，孩子很難聽取，但是同齡人之間的交流更容易促進孩子的改變，通過同學來改變孩子既能使孩子迴歸現實脫離手機，又能培養孩子的社交能力與團隊意識，最後還能改善父母與孩子之間的關係，增進感情。