讀大學還可以長高嗎

與個人體質有關。

決定一個人身高50%來自於遺傳，50%是由後天因素決定的，包括運動、營養、環境和社會因素等。身體增高的前提是骨骼是否閉合，要是骨骼沒有閉合，自然也有長高的餘地，具體情況因人而異。需要到醫院進行檢查，看骨骼是否癒合，若已經完全癒合，則個子已經停止生長，靠後天的方法都沒有作用了。若沒有完全癒合，說明仍有個子生長的餘地，可以適當加強體育鍛煉，保證身體生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋等食物。