高一的孩子覺得壓力大怎麼開導 高一的孩子覺得壓力大怎麼教育

1、建立交流溝通渠道，幫助孩子放鬆壓力。孩子進入高中，心理生理進一步發育成熟，家長與孩子進入相對容易的溝通交流階段，在這一階段，建議家長先還是要從內心建立起孩子已經成長，應該與他平等交流的理念，當感覺到孩子學習壓力、心理壓力大時，就應主動與孩子溝通交流，與孩子一起找到學習壓力、心理壓力產生的根源和原因。

2、幫助孩子樹立起自信心，及時調整學習方法，正確面對成績和排名。同時建議家長，不要經常將考什麼大學，考不上大學今後會如何如何掛在嘴邊，而是多陪孩子出去走走看看，這樣不僅有利於孩子放鬆壓力，同時眼界的開闊，思路的拓展也更有利於孩子綜合能力的提高。