![滋潤甜湯冰糖木瓜燉雪耳做法介紹]( "滋潤甜湯冰糖木瓜燉雪耳做法介紹")
- 1、食材：木瓜1個；銀耳1朵；雞蛋2個。2、木瓜削皮後，去籽，切成小方塊；銀耳泡軟，切掉蒂部，撕成小朵。3、木瓜、銀耳、冰糖放進燉盅，加入4碗清水。4、蓋上燉盅的蓋子。把燉盅放進深鍋裡，加入沒過燉盅一半的水。5、大火煲至深鍋的水開後，轉中火燉1.5個小時。6、在燉盅裡磕進2個雞蛋，繼續蓋...
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![滋潤甜湯冰糖木瓜燉雪耳做法介紹 冰糖木瓜燉雪耳的做法]( "滋潤甜湯冰糖木瓜燉雪耳做法介紹 冰糖木瓜燉雪耳的做法")
- 1、食材：木瓜1個；銀耳1朵；雞蛋2個。2、木瓜削皮後，去籽，切成小方塊；銀耳泡軟，切掉蒂部，撕成小朵。3、木瓜、銀耳、冰糖放進燉盅，加入4碗清水。4、蓋上燉盅的蓋子。把燉盅放進深鍋裡，加入沒過燉盅一半的水。5、大火煲至深鍋的水開後，轉中火燉1.5個小時。6、在燉盅裡磕進2個雞蛋，繼續蓋...
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![清潤香甜桃膠冰糖燉雪耳家常做法]( "清潤香甜桃膠冰糖燉雪耳家常做法")
- 1、材料：桃膠50克(可漲大8倍)、銀耳(又名雪耳)1朵、紅棗6顆、冰糖適量、枸杞一撮、桂圓肉適量。2、桃膠要用水浸18小時或以上，浸好後，桃膠大約會漲大8倍。浸好後的桃膠成淺黃色，逞透明狀。此時，可反覆清洗，除去黑色的雜質，備用。3、雪耳用水浸3-4小時，浸好的雪耳會發大，切掉雪耳的...
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![桃膠怎麼燉好吃 清潤香甜桃膠冰糖燉雪耳家常做法]( "桃膠怎麼燉好吃 清潤香甜桃膠冰糖燉雪耳家常做法")
- 1、材料：桃膠50克(可漲大8倍)、銀耳(又名雪耳)1朵、紅棗6顆、冰糖適量、枸杞一撮、桂圓肉適量。2、桃膠要用水浸18小時或以上，浸好後，桃膠大約會漲大8倍。浸好後的桃膠成淺黃色，逞透明狀。此時，可反覆清洗，除去黑色的雜質，備用。3、雪耳用水浸3-4小時，浸好的雪耳會發大，切掉雪耳的...
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![紅棗銀杏燉雪耳]( "紅棗銀杏燉雪耳")
- 1、銀耳放入適量(完全浸沒銀耳)溫水中，浸泡30分鐘至完全漲發，然後取出去掉比較硬的底部，摘成小朵，白果去殼去外衣，和銀耳一起洗淨備用，鍋內放入泡發的銀耳、紅棗、白果和足夠的水。2、大火煮開後調成小火煮1小時。3、加入適量的冰糖再小火煮10分鐘，攪拌均勻即可。...
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![銀耳燉雪梨需要放什麼]( "銀耳燉雪梨需要放什麼")
- 1、食材：大雪梨2個，潼州銀耳3錢（15克），清水3杯，冰糖3/2兩（約60克）。2、準備銀耳，幹銀耳要洗淨後提前一晚用涼水衝分浸泡，切細絲，蒂洗淨，氽水。3、紅棗去籽切片，雪梨去皮切塊。4、養生壺如果帶隔水燉功能是最好的，這種養生甜湯要文火慢燉出來的效果以及味道和口感才是最好的，沒有隔水燉就...
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![製作冰糖銀耳燉雪梨的方法]( "製作冰糖銀耳燉雪梨的方法")
- 1、主料：梨3個銀耳適量。2、輔料：枸杞適量。3、調料：冰糖適量。4、先用水把銀耳發開、洗淨、撕成小塊，再把梨子洗淨，削去外皮，切成小塊。5、在鍋內放入少許水，燒開。6、放入切好的梨塊、銀耳和單晶冰糖，開鍋後轉小火燉20--30分鐘。7、湯汁變濃，梨子變透明，質感變糯，放入適量枸杞起鍋...
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![冰糖銀耳燉雪梨禁忌]( "冰糖銀耳燉雪梨禁忌")
- 1、因其糖分較高，所以糖尿病患者不宜服用，其次這是一個滋陰生津的食譜，因此對於體內寒溼較重或是陽氣虧虛的人來說，不宜服用，可能會加重體內的寒症表現。2、冰糖銀耳燉雪梨作為一個常用的食療方子，具有滋陰清熱，潤燥生津的功效，其所用食材均是藥性平和的食物，但是中醫治病講究辨證...
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![怎麼做銀耳燉雪梨 銀耳燉雪梨怎麼做好吃]( "怎麼做銀耳燉雪梨 銀耳燉雪梨怎麼做好吃")
- 1、銀耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1個，2、先把梨子洗乾淨，去掉一小半，做成瓢子的性狀。3、加入適量的冰糖，以及銀耳進去。4、再加入適量的枸杞進去。5、最後蓋上蓋子。上蒸鍋，開始蒸。開小火，蒸1個小時。蒸好後就可以吃了。...
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![銀耳百合燉雪梨怎麼做]( "銀耳百合燉雪梨怎麼做")
- 1、雪梨削去皮，去掉梨核，然後切成塊；2、銀耳、百合、枸杞子分別用水洗淨；3、銀耳用水浸泡發後撕成小朵；4、先把撕好的銀耳放入燉盅內，加入清水，放在火上先用大火燒開；5、蓋好蓋，改用小火燉1小時左右；6、到銀耳軟爛時，揭去蓋，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨塊，加蓋繼續用小火燉3...
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![木瓜雪耳燉牛奶]( "木瓜雪耳燉牛奶")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料木瓜：1個;銀耳：半朵;牛奶：200克;冰糖：20克;木瓜雪耳燉牛奶的做法銀耳去掉硬質部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用把浸泡好的銀耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在燉盅，蓋上蓋子，放在大鍋裡燉30分鐘倒入200克牛...
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![銀耳燉雪梨的家常做法]( "銀耳燉雪梨的家常做法")
- 1、銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。2、梨和紅棗備用。梨去皮改刀成塊。放入煲中。3、泡發的銀耳掰小塊放入。一次性加入足量的水。放入紅棗。大火煮開轉小火慢燉。4、下少許冰糖一同燉煮。5、四十分鐘後美味呈現。...
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![冰糖雪耳燉木瓜]( "冰糖雪耳燉木瓜")
- 1、原料：木瓜1個（剛好500克）、雪耳半個、冰糖適量、雞蛋1個、清水3碗。2、木瓜去皮、去籽後切小塊。3、雪耳用水泡開洗乾淨後，撕成小朵。4、燉盅裡倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時，加入雞蛋，用筷子打散成蛋花，蓋上蓋子再燉10分鐘就可以。...
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![銀耳蓮子燉雪梨功效介紹]( "銀耳蓮子燉雪梨功效介紹")
- 1、蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。2、豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。並能預防老年痴呆的...
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![雪蛤燉蛋]( "雪蛤燉蛋")
- 1、原料：雞蛋1個，雪蛤適量。2、把雪蛤泡開，隔水蒸熟。3、煮開冰糖，倒入雪蛤裡面，再燉半小時，放進冰箱，備用。4、雞蛋、糖、牛奶拌勻，隔水蒸熟。5、等雞蛋涼了，再放上雪蛤即可。6、提示：雪蛤要提前一天把它泡開，清理裡面的雜質。冰糖比較滋潤，而且不膩，比黃糖要好。雞蛋一定要用保鮮膜...
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![怎樣做銀耳燉雪梨]( "怎樣做銀耳燉雪梨")
- 1、銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。2、梨和紅棗備用。梨去皮改刀成塊。放入煲中。3、泡發的銀耳掰小塊放入。一次性加入足量的水。放入紅棗。大火煮開轉小火慢燉。4、下少許冰糖一同燉煮。5、四十分鐘後美味呈現。...
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![雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法]( "雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法")
- 1、食材：銀耳半顆，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。2、銀耳用涼水浸泡2—4小時，雪燕提前12小時泡發，枸杞清洗乾淨。3、銀耳用剪刀剪成小塊，洗去雜質，雪燕洗去雜質備用。4、銀耳倒在燉鍋內，加適量清水，大火燒開轉小火慢燉40分鐘。5、加冰糖和枸杞，燉8分鐘左右至冰糖完全融化。6、加雪燕，...
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![雪燕銀耳正確燉法]( "雪燕銀耳正確燉法")
- 1、食材：銀耳半顆，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。2、銀耳用涼水浸泡2—4小時，雪燕提前12小時泡發，枸杞清洗乾淨。3、銀耳用剪刀剪成小塊，洗去雜質，雪燕洗去雜質備用。4、銀耳倒在燉鍋內，加適量清水，大火燒開轉小火慢燉40分鐘。5、加冰糖和枸杞，燉8分鐘左右至冰糖完全融化。6、加雪燕，...
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![怎麼做銀耳燉雪梨]( "怎麼做銀耳燉雪梨")
- 1、銀耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1個，2、先把梨子洗乾淨，去掉一小半，做成瓢子的性狀。3、加入適量的冰糖，以及銀耳進去。4、再加入適量的枸杞進去。5、最後蓋上蓋子。上蒸鍋，開始蒸。開小火，蒸1個小時。蒸好後就可以吃了。...
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![銀耳燉雪梨需要放什麼 銀耳燉雪梨的做法]( "銀耳燉雪梨需要放什麼 銀耳燉雪梨的做法")
- 銀耳用水泡2-3小時並用手撕碎，雪梨洗淨去核切條。開火燒水放銀耳和雪梨，等到銀耳煮軟，放入枸杞和冰糖。等到冰糖融化，就可出鍋食用了。1、食材：大雪梨2個，潼州銀耳3錢（15克），清水3杯，冰糖3/2兩（約60克）。2、準備銀耳，幹銀耳要洗淨後提前一晚用涼水衝分浸泡，切細絲，蒂洗淨，氽水。3、紅棗去...
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![銀耳燉雪梨怎麼做]( "銀耳燉雪梨怎麼做")
- 1、雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。...
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![銀耳燉雪燕的方法]( "銀耳燉雪燕的方法")
- 1、食材：銀耳半顆，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。2、銀耳用涼水浸泡2—4小時，雪燕提前12小時泡發，枸杞清洗乾淨。3、銀耳用剪刀剪成小塊，洗去雜質，雪燕洗去雜質備用。4、銀耳倒在燉鍋內，加適量清水，大火燒開轉小火慢燉40分鐘。5、加冰糖和枸杞，燉8分鐘左右至冰糖完全融化。6、加雪燕，...
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![銀耳燉雪梨怎麼做好吃]( "銀耳燉雪梨怎麼做好吃")
- 1、銀耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1個，2、先把梨子洗乾淨，去掉一小半，做成瓢子的性狀。3、加入適量的冰糖，以及銀耳進去。4、再加入適量的枸杞進去。5、最後蓋上蓋子。上蒸鍋，開始蒸。開小火，蒸1個小時。蒸好後就可以吃了。...
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![盤點冰糖銀耳燉雪梨的禁忌 冰糖銀耳燉雪梨的禁忌食用注意事項]( "盤點冰糖銀耳燉雪梨的禁忌 冰糖銀耳燉雪梨的禁忌食用注意事項")
- 1、不能過多食用：正常人最好不要過多食用冰糖銀耳燉雪梨，因為這個飲品屬於寒性，吃多了容易增加體內寒氣引起脾胃虛寒的症狀，另外冰糖銀耳燉雪梨中含有較多的糖分，容易導致高血糖。2、脾胃虛寒：脾胃虛寒，經常腹瀉的患者也不適合飲用冰糖銀耳燉雪梨。銀耳雪梨都屬於寒涼食物，如果胃...
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![怎樣做銀耳燉雪梨 銀耳燉雪梨的家常做法]( "怎樣做銀耳燉雪梨 銀耳燉雪梨的家常做法")
- 1、銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。2、梨和紅棗備用。梨去皮改刀成塊。放入煲中。3、泡發的銀耳掰小塊放入。一次性加入足量的水。放入紅棗。大火煮開轉小火慢燉。4、下少許冰糖一同燉煮。5、四十分鐘後美味呈現。...
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