消炎降火茶

沒有“什麼茶下火、消炎效果最好”的說法：

1. 蒲公英茶：清熱解毒、利尿通淋，能驅散體內火氣，加快消炎。

2. 菊花茶：散風清熱、平肝明目、清熱解毒，能緩解火氣上浮的症狀。

3. 荷葉茶：清暑化溼、升發清陽，能緩解火氣、暑熱煩渴、脾虛洩瀉的症狀。

4. 決明子茶：降火、消炎，但需適量飲用，以免出現寒氣過重的症狀。

消炎降火茶是一種中藥茶，主要使用具有消炎、降火、清熱的中藥材料。這些中藥材料包括：

1. 金銀花：具有清熱解毒、消炎利咽的功效；

2. 決明子：具有清熱明目、滋陰止渴的功效；

3. 菊花：具有清熱解毒、消腫止痛的功效；

4. 薄荷葉：具有清熱解暑、解毒利咽的功效；

5. 熟地黃：具有滋陰補腎、清熱解毒的功效。

將以上藥材加熱於水中，煮製成茶飲或口服液，可以起到清熱解毒、消炎降火的作用。適用於感冒、咽喉炎、口腔潰瘍等症狀。但是，應該在醫生指導下使用，不要隨意自行使用。

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什麼茶消炎作用好

什麼茶消炎作用好？

茶裡面含有很多營養物質，具有養生保健的功效，而且古時候還有用茶來解毒。所以，茶葉含有一定的消炎效果，很多人都會喝茶來解膩、降火。

那麼，什麼茶消炎效果好呢？

1、普洱茶

普洱茶的消炎效果可是數一數二的，在醫藥界相關專家的臨床試驗證明，普洱茶有抑菌、消炎作用，濃茶汁塗抹或清洗傷口，可有效殺滅細菌，起到消毒、鎮靜的效果，可謂是天然的“消毒劑”。

2、鐵觀音

說到消炎作用，那一樣少不了鐵觀音了，在安溪民間早有采用鐵觀音治療痢疾和肚子痛的做法。我國古代醫學書籍中也有不少利用茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。那麼鐵觀音為什麼能起到殺菌止痢作用呢？主要是茶多酚化合物。由於茶多酚進入胃腸道後，能使腸道的緊張功能鬆弛，緩和腸道運動；同時，又能使腸道蛋白質凝固，因為細菌的本身是由蛋白質構成的，茶多酚與細菌蛋白質相遇後，細菌即行死亡，起到了保護腸胃黏膜的作用，所以有治療腸炎的功效。

3、黃茶

還有富含茶多酚的茶葉就是黃茶一份了！對於殺菌、消炎茶多酚可謂其剋星，故此多喝些黃茶，是可以起到良好的消炎效果的，而且黃茶相對於咽喉發炎症狀，有很好的緩解作用，同時對於一些破皮流血的小傷來說，用泡過的黃茶葉碎後敷在傷口上，能達到快速止血的效果。‍‍

4、綠茶

綠茶是不發酵的茶類，其含有豐富的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼等物質，這些成分在殺菌、消炎等功效起到關鍵性的作用，這是其他茶類很難有如此豐富的含量，相關臨床實驗表明，茶多酚有較強的收斂作用，能抑制和殺滅病菌，有顯著的消炎效果。‍‍

5、白茶

什麼茶消炎效果好？白茶可以說最有發言權了。白茶屬於藥性茶，一些東南亞國家都拿白茶給小孩做退燒藥吃，俗話說得好，一年茶三年藥，七年寶就是這個理，它的收藏價值極高，時間越久它藥性越好，口感越醇厚，瞭解它，真的會愛上它。‍‍

泡什麼茶喝可以起到去火，清熱，消炎？

你還LZ，最近天氣熱，所以容易上火，我推薦金銀花泡茶 清熱解毒又消炎

泡茶

金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

三花茶：金銀花、菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。外洗還可治療皮炎。

三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，每日一劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行冒、咽喉幹癢疼痛。

金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用於清熱解暑，清除痱子。

金花甘草茶：金銀花15克，甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用於防暑降溫，清熱解渴。此茶煎水含漱，可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉火、潤腸通便的功效，用於治療習慣性便祕。

這些答案希望能是你想要的。希望你能夠採納

清熱去火喝什麼好茶

清熱去火喝什麼好茶

　　清熱去火喝什麼好茶，喝茶在我們生活中是有很多好處的，在日常生活中我們吃了熱氣的東西是比較容易上火的，上火的時候也有降火的茶的，以下分享清熱去火喝什麼好茶。

　　清熱去火喝什麼好茶1

　　 清熱去火茶：銀花茶

　　材料：金銀花3g，菊花2朵，胖大海一個。

　　製法：將金銀花，菊花，胖大海一起放進杯中，用沸水沖泡，待胖大海漲開後，代為茶飲就可以。

　　作用：清熱瀉火。

　　 清熱去火茶：君山銀茶

　　材料：君山銀針5g。

　　製法：將備好的君山銀針，放進90度的熱水中，3分鐘後，茶葉在水裡上下漂動。緩慢展開，就可以飲用。

　　作用：殺菌消炎，清熱瀉火。

　　 清熱去火茶：金銀花山楂茶

　　材料：金銀花3g，山楂4g，蜂蜜適量的。

　　製法：將金銀花，山楂放進杯中，衝入沸水泡5分鐘，加入蜂蜜攪勻就可以。

　　作用：清熱解毒，消炎祛火。

　　 清熱去火茶：冬瓜皮茶

　　材料：冬瓜皮3g，乾薑一片。

　　製法：將冬瓜皮，乾薑一起放進杯中，衝入沸水泡10分鐘，湯代為茶飲。

　　作用：清熱利水，消暑生津。

　　“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。

　　除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。

　　專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。

　　上面介紹的這幾種型別的茶都是清熱去火喝什麼好茶的內容，平時不只是在夏天的時候可以喝茶，是一年四季都可以喝的，在春天的`時候天氣乾燥效果就會更好，我們上火就容易生病，起到去火的作用，就會讓身體健健康康的，不愛生病了。

　　清熱去火喝什麼好茶2

　　茶葉是防暑降溫的好飲料.李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣.……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津止渴.這是因為茶湯中含有茶多酚類，糖類，氨基酸，果膠，維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。

　　同時，由於鐵觀音中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裡散出，從而達到去火功效，如果是電腦族喝茶還防輻射呢.

　　夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑.下面就是幾種涼茶的DIY配方.1.西瓜皮涼茶：將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了.2.薄荷涼茶：到中藥鋪買點薄荷葉，甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻.常飲此茶能提神醒腦.

　　3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石，白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，可防暑降溫.4.陳皮涼茶：將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖.

　　清熱去火的茶有：菊花茶、綠茶、苦丁茶、金銀花、涼茶、普洱茶、烏龍茶、紅茶、鐵觀音、蓮子芯等。平時適量飲用可以班長給身體清熱去火，緩解上火的不適。平時也可以選擇亦舒堂蒲公英根茶來幫助去火，它選用長白山野生粗根製作，能有效去除人體因上火而導致的積熱。

　　通過這篇文章我們已經瞭解到喝什麼茶清熱去火，一般來說去火的茶葉都是荷葉茶，菊花茶這幾種茶葉的，這是可以很好的讓自己在炎熱季節的時候降溫，所以當自己覺得有些酷暑難耐的時候就可以喝一杯花茶。

什麼茶清熱解毒去火

首先介紹一個最好的清熱解毒去火茶，就是三花茶，哪三花呢？菊花、金銀花、茉莉花，這個茶泡起來也簡單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可，注意不用蓋蓋子，泡好後直接飲用即可。

另一個是銀花茶，清熱解毒去火效果也很不錯的，就是用金銀花，菊花加上胖大海放進杯中，用沸水沖泡即可，泡到胖大海漲開後，就可以當茶飲用了，清熱瀉火效果很好的，對於熱性體質易上火的人夏季飲用是很適宜的。

最後一個清熱去火茶是金銀花山楂茶，準備金銀花、山楂及蜂蜜適量。然後是把金銀花，山楂放進杯中，衝入沸水泡5分鐘左右即可，然後再加入蜂蜜攪勻就可以飲用了，有清熱解毒，消炎祛火的功效。

什麼茶去火消炎最好

消炎去火要喝的茶，推薦有三類：

第一類是福鼎白茶，那麼福鼎白茶能夠去火消炎，降血壓很好的效果。

第二類推薦的是綠茶類的，包括西湖龍井、碧螺春，都有去火的作用。

第三類就是花茶，主要是跟中藥有關的，比如像菊花茶、蒲公英茶啊，

還有比如像一些配好的涼茶飲料，去超市都可以買到的，像王老吉、何其正這一類，都具有消炎去火的作用。

喝什麼茶降火 什麼茶有降火的功效

1、最常用的是決明子茶，決明子生性寒涼，泡出來的茶具有淡香味，但是有一種發苦的味道，對於肝火大的人可以疏肝理氣，尤其是具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

2、可以喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，飲用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。

3、可以服用枸杞茶，枸杞不但可以泡茶飲用，還可以去肝火、緩解眼乾眼澀。

4、可以喝陳皮茶，將橘子皮晒乾後洗淨，再進行泡茶。

5、可以喝桂花茶，桂花茶對脾虛胃火旺的患者作用尤為顯著。

6、可以飲用金銀花茶，金銀花具有抗病毒、明目清心、清熱解毒、平肝涼血等作用。

上火喝什麼茶好

1

上火咽喉腫痛

板藍根降火茶

材料：板藍根13克，金銀花3克，冰糖、食鹽各適量。

沖泡方法：將板藍根、金銀花一同放入砂壺中，用效果煎煮半小時，然後過濾去渣取汁，放入適量的白糖和食鹽，攪拌均勻後，代茶飲用。

功效解析：板藍根、金銀花均能清熱解毒，且板藍根涼血利咽效果佳。二者代茶飲用可以有效緩解上火後咽喉腫痛不適。

飲用禁忌：虛寒體質虛寒、腹瀉者不宜飲用。

胖大海甘草茶

材料：胖大海6克，甘草2-3片。

沖泡方法：將胖大海和甘草一同放入茶杯用，將沸水沖泡，加燜泡10分後即可飲用。

功效解析：胖大海味甘，涼，性寒。能清肺化痰，潤喉開音；甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用，二者同飲可以緩解上火所致的咽喉腫痛不適。

飲用禁忌：由於胖大海有潤腸通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用。

橄攬海蜜茶

材料：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。

沖泡方法：先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻即可飲用。

功效解析：清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。

2

上火口乾口苦口臭

蓮心梔子茶

材料：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克，冰糖適量。

沖泡方法：將上述材料一起放入鍋中，加水煎煮，至蓮子熟爛後，加入適量冰糖調味，待溫後即可當茶頻飲。

功效解析：蓮子心長於清心火，梔子可清三焦之火，二者同飲，能夠清熱解毒、降火除煩，適宜於心火旺盛所引起的口乾、口苦、心煩、失眠等症。

生蘆根茶

材料：生蘆根30克、冰糖適量。

沖泡方法：將生蘆根洗淨後加入大量清水煎煮，至沸騰後加入適量冰糖即可。稍溫時代茶頻頻飲用。

功效解析：蘆根有清熱、除煩、生津止渴，且蘆根淡淡的清香可以闢穢除臭，適宜於口乾、口臭者經常飲用。

石斛茶

沖泡方法：先把石斛剪碎，和綠茶一起放進玻璃花果壺中，用沸水300毫升沖泡，靜置10分鐘後即可，頻頻飲用，兌水再飲。

功效解析：有滋陰、清熱、固齒的功效。適用於胃陰不足、陰虛火旺所致的口臭、牙齦潰爛或出血、煩熱、消渴等症狀。

3

上火牙齦腫痛

茶樹根消炎止痛茶

材料：茶樹根30克，雞蛋3顆。

沖泡方法：上述材料分別用清水洗淨，一同放入砂鍋內，加適量清水，用大火煎煮，煮沸後，改小火繼續煎煮20分鐘藉口。過濾取汁，代茶飲用。

功效解析：清熱解毒，消炎止痛。適於上火牙痛，牙周炎患者飲用。

飲用禁忌：虛寒體質者不宜過量飲用。

竹葉苦丁茶

材料：淡竹葉10克、苦丁茶6克、甘草3克、冰糖適量。

沖泡方法：把淡竹葉、苦丁茶、甘草放進砂鍋中，加水適量，先用大火燒開，再轉小火煎大約20分鐘，去渣取汁，加入冰糖即可。代茶頻飲，每日一劑。

功效解析：可清心除熱、去腐生新。適用於心火盛引起的牙周炎、牙痛等。

4

肝火旺頭痛目赤

菊槐清肝降火茶

材料：菊花、槐花、綠茶各3克。

沖泡方法：菊花和槐花用清水洗淨，瀝於水分，與綠茶一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋浸泡20分鐘後，代茶飲用。

功效解析：可以清肝降火，止渴除煩。適於肝熱目赤、頭痛眩暈等人群飲用。

飲用禁忌：脾胃虛寒及陰虛發熱而無實火者不宜飲用。

枸杞菊花茶

材料：菊花10克，枸杞5克。

沖泡方法：將枸杞、菊花一同放入茶杯用，用開水沖泡即可。

功效解析：菊花可以清肝明目，枸杞可以養陰生津，二者同飲可養肝清肝，適合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。

夏季喝什麼茶去火消炎

(1)綠茶綠茶屬未發酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，營養成分也較高，還能降血脂和對抗電腦輻射。沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。龍井、碧螺春、毛峰都屬綠茶。沖泡綠茶，不能用沸水，水溫80℃左右最好，沖泡時不必加蓋，熱蒸作用會影響茶湯的鮮爽感。

(2)菊花 味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。對口乾、火旺、眼澀，或由風、寒、溼或夏日空調引起的肢體疼痛、麻木的症狀有一定療效。還能很好地防治風熱感冒、頭痛、耳鳴等。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著。

(3)薄荷茶 薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏風清熱，是清熱利尿的良藥。而且薄荷所產生的清涼口感，不同於一般冰品的刺激快感，而是由體內慢慢往外揮散，令暑氣全消，頭腦清醒。泡法簡單，如普通茶葉一樣。

(4)荷葉茶 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清熱解暑、祛瘀止血的作用，同時還是減肥的良藥，可以明顯降低血清中甘油三酯和膽固醇含量，從而有調節血脂的作用。經煎泡後更可以擴血管，降血壓，可以說是全家皆宜。

夏季上火喝8種降火茶

養生導讀 ：高溫造們心火上升，容易出現失眠、心煩、食慾不振等種種症狀。怎麼辦呢？不要急著吃藥，日喝一杯就能解決上火。上火喝什麼呢？以下8種是最佳選擇。

夏季上火喝什麼茶？

1、綠茶

綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代，如輻射癌症等，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。

綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用。

2、冬瓜茶

冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是理想的健康飲品。據《》記載，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃等功效，很適合在夏季“清補”，能夠利尿清熱，對愛美的瘦身族而言，更是夏日減肥的良品。

自己在家可購買新鮮冬瓜洗淨去籽後，連皮切塊，加水燉煮至軟爛，可直接飲用，也可用果汁機打成泥後過濾，再加上少許的糖，就是原汁原味又不會發胖的冬瓜茶。

3、決明子茶

決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

在高溫的季節裡，身體出汗較多，水分流失較快，容易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。

4、烏龍茶

烏龍茶介於紅茶、綠茶之間，為半發酵茶，不寒不熱同時起到解熱，恢復津液的作用。喝上一杯烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的餘熱，恢復津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養。而且也可以通水利尿，對於暑熱溼氣的排除也非常有效。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積。

品飲烏龍茶有三忌：一是空腹不能飲，否則就會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”；二是睡前不能飲，否則會使人難以入睡；三是冷茶不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利。

5、苦丁茶

從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。現代藥理研究也證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。

但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。苦丁茶名為茶實為藥，性寒涼，腸胃不好的人最好少喝。此類人群常常存在不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶則會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對較弱，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。

6、菊花茶

菊花性微寒，具有散風清熱、清肝明目的作用，對於天氣導致的口乾、火旺、目澀特別有效。和開水不同，菊花茶既解口渴也能解決體渴。同時菊花茶和其他茶葉不同，菊花茶不但不會造成失眠，還具有一定的催眠作用。這是因為菊花本身具有柔和的舒眠成分，屬於凝神靜氣的天然飲品。

但菊花性涼，平時怕冷、易手腳發涼的人，經期的女性不宜常飲；一些體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者應少喝菊花。患糖尿病、血糖偏高的人，在泡菊花茶時不宜加糖。一些脾虛溼盛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。當不了解體質時，喝菊花最好不加糖、蜂蜜等。另外，菊花泡太長時間，葉綠酸起氧化反應顏色會變綠，此時菊花茶就不能再喝了。

7、柚子茶

柚子富含維生素C，能夠提升免疫力；還有清熱、止咳化痰的功效。此外，據《》記載，連柚子皮都有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。

但柚子茶偏涼性，如果有胃寒、胃潰瘍等症狀的患者儘量少喝。但也正是由於其偏涼性，所以可以有效清除體內毒素，防止上火、便祕等症狀。

8、金銀花茶

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急、牙周炎等病。金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、防毒、殺菌、利尿和止癢的作用。

鮮花經晒乾或按制綠茶的方法制幹，即為金銀花茶有兩種，即是金銀花的成品。市場上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶；另一種是用烘乾或晒乾的金銀花干與綠茶拼和而成。

最後提醒，菊花、胖大海、金銀花等中藥性偏寒涼，有清熱瀉火、涼血解毒、利尿涼肝等功效，若過度飲用很容易損傷脾胃陽氣，導致食慾低下、神疲乏力、腹痛腹瀉等症狀。正確的方法是，如果“內火”已經造成口腔潰瘍、小便短赤等“上火”症狀，就需要在專業中醫指導下搭配“降火”方劑，在沒有出現類似症狀的時候，這些“降火”飲料也不能過量，每日的飲用量不能超過一天總飲水量的一半。

喝什麼茶可以去火？最快的那種

菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。