綠茶毛尖茶的功效與作用

綠茶毛尖是一種傳統的中國茶葉，它被認為對人體有很多功效和作用，包括：

1. 改善心臟健康：綠茶毛尖中含有豐富的茶多酚，這種物質可以幫助減少心臟病和中風的發生。

2. 抗氧化作用：茶多酚還有很強的抗氧化作用，可以保護身體免受自由基的侵害，預防細胞老化和疾病的發生。

3. 減輕壓力和焦慮：綠茶毛尖中的茶氨酸和兒茶素等成分可以幫助減輕壓力和焦慮，有助於放鬆身心。

4. 促進消化：綠茶毛尖中的咖啡因和茶多酚等成分可以促進腸胃蠕動，增強消化功能。

5. 控制血糖：綠茶毛尖中的茶多酚和兒茶素可以幫助控制血糖，預防糖尿病等相關疾病的發生。

6. 增強免疫力：綠茶毛尖中的茶多酚可以增強身體的免疫力，預防感冒等疾病。

總之，綠茶毛尖是一種非常健康的飲品，可以帶來很多益處。當然，要享受這些好處，你需要定期飲用，並控制好飲用的量，以免出現負面效應。

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毛尖茶的作用與功效及禁忌

毛尖茶的作用與功效及禁忌

毛尖茶的作用與功效及禁忌，毛尖茶是綠茶中的精品，其營養豐富，而且保健功效特別出色。因此有很多人喜歡沖泡毛尖茶喝，下面我們一起來了解一下毛尖茶的作用與功效及禁忌吧。

毛尖茶的作用與功效及禁忌1

毛尖茶的功效與作用

1、預防感冒

毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以後，可以有效預防感冒症狀的發生。

2、潤肺解毒

毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解菸草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸菸的人群飲用，他們飲用以後可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發生機率。

3、軟化血管

毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

毛尖茶的禁忌

平時大家沖泡毛尖茶時一定要注意它適合單泡，不能與其他茶葉一起搭配沖泡，不然會引發不良後果。另外，正在哺乳期的女性不適合沖泡飲用毛尖茶，不然茶葉中的某些物質會隨乳汁被嬰幼兒吸收，對他們身體發育不利。

毛尖茶的作用與功效及禁忌2

毛尖茶的功效與作用

1、抗輻射

綠茶類的.最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

2、美白肌膚

喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

3、消暑解渴清熱

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

毛尖茶的飲用禁忌

1、飯後飯前不要喝毛尖：由於空腹喝都勻毛尖簡單讓胃酸新增，致使愈加飢餓，而剛吃過飯半個小時內喝毛尖，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。

2、女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的都勻毛尖，也上面緣由一樣，正本生理期就丟失過多鐵，喝都毛尖不簡單鐵的吸收，形成身體虛弱。

3、吃藥和喝酒時分不要喝都勻毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經更為紊亂，不簡單醒酒。

4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌諱是枯燥性面板不要用都毛尖茶洗臉，更不能說喝了都毛尖就可到太陽下暴晒，所以要多注意。

沖泡毛尖綠茶的方法

1、用水

水質對茶湯的滋味影響很大，水的硬度直接影響茶湯的色澤和茶葉有效成份的溶解度，硬度高，則色黃褐而味淡，嚴重的會味澀以致味苦。此外，劣質水不僅無法沏出好茶，長期使用生成嚴重水垢，還會損壞茶具。所以泡茶用水，應是軟水或暫時硬水，一般來說，以礦泉水(比如農夫山泉)或山上的泉水為佳，一般家庭使用濾水器過濾後的水，也勉強可用。(反覆煮開的水硬度提高，不宜泡茶)

2、水溫

都勻毛尖茶適合用80度左右的水溫沖泡，燒水要大火急沸，剛煮沸起泡為宜，然後再冷卻至所需溫度。水老水嫩都是大忌。水溫通過對茶葉成份溶解程度的作用來影響茶湯滋味和茶香。茶葉愈嫩綠，水溫愈低。水溫過高，易燙熟茶葉，茶湯變黃，滋味較苦;水溫過低，則香味低淡。

3、茶的用量

茶葉用量，並沒有統一標準，視茶具大小、茶葉種類和各人喜好而定。一般來說，沖泡綠茶，茶與水的比例，大致是1:50～60。比如150ml的水一般沖泡3g茶葉。茶葉用量主要影響滋味的濃淡，口重的朋友可以適當多投一些，口輕的朋友也可以酌減，多試幾次，便能掌握自己最喜歡的茶湯濃度。

4、茶具

都勻毛尖茶的沖泡，一般用玻璃杯或白瓷蓋碗。玻璃杯可觀察到茶在水中緩緩舒展、遊動、變幻。特別是雀舌，翠片一類的扁形茶，沖泡後芽尖衝向水面，懸空直立，然後徐徐下沉，如春筍出土似金林立，極是美妙。所以一般茶藝館，多使用玻璃杯沖泡綠茶。

毛尖是茶葉的一種，綠茶類，具體又分溈山毛尖，信陽毛尖(信陽毛尖,亦稱"豫毛峰".因條索細圓,緊直有鋒芒,又產於河南信陽,故取名"信陽毛尖",信陽毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都勻毛尖，黃山毛尖等。外形細、圓、光、直、多白毫，色澤翠綠，衝後香高持久，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈。

毛尖的功效與作用

毛尖的功效與作用

　　毛尖的功效與作用？相信對於喜歡喝茶的人都知道毛尖這個品種的茶葉，其實毛尖是綠茶的一種，而且是一種口感鮮嫩的茶葉，它沖泡以後滋味清爽甘醇，對人體也有很多好處，下面分享毛尖的功效與作用。

　　毛尖的功效與作用1

　　 毛尖的功效與作用一

　　毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能剋制體內細菌的生長，維生素C以及維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌症的效用。對付癌症的防治有很大的益處，鑽研評釋常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高達50%以上。

　　毛尖茶有抗衰老的效用。毛尖內含有的茶多酚能肅清使人體朽邁的自由基。淘汰不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而到達抗衰老的效用。

　　毛尖內有美白的效用。毛尖的維生素C自身有美白的作用，類黃酮能增添維生素C的抗氧化本領。炎天飲用有美白的作用

　　毛尖有減肥的效用。茶多酚能淘汰體內血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排洩，增添脂肪的剖析本領。從而到達減肥的效用

　　毛尖有提神的作用。毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增添頭腦，解除睏意，從而到達替人的效用，失眠多夢大概是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。

　　毛尖有抗輻射的作用。茶多酚及其氧化產品擁有吸取放射性物質鍶90以及鈷60的本領。對於因放射輻射而引起的白血球淘汰症醫治結果更好。適宜時常利用電腦事情以及手機的人群飲用毛尖茶。

　　 毛尖的功效與作用二

　　毛尖屬於綠茶有清熱解渴的作用。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，潤澤口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裡散出。炎天飲用毛尖有清熱降火解渴的作用。

　　毛尖有清煙解酒的作用，毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。毛尖茶儘管有解酒的作用，然而不克不及飲用濃茶解酒，會傷心，傷腎。對付吸菸者，飲用毛尖茶能使尼古丁沉澱並清除體外，減輕抽菸對於人體的損害。

　　毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清熱解渴，減肥美容，替人，去除油膩以及美白的效用。科學的飲用毛尖可以到達保健的`作用，做到飯前飯後不飲用毛尖茶，枵腹不飲用毛尖茶女性在生理週期，哺乳期，更年期，孕期。待產期不飲用毛尖茶。胃寒緩則不飲用毛尖茶，細緻這些毛尖就可以起到很好的效用以及作用。

　　毛尖的功效與作用2

　　 毛尖怎麼泡

　　 瓷杯品綠茶

　　瓷杯品綠茶適於泡飲中高檔綠茶，如一、二級炒青綠茶、珠茶綠茶、烘青綠茶、晒青綠茶之類，重在適口、品味或解渴。

　　一般先觀察茶葉的色、香、形後，入杯沖泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3—5分鐘後開蓋，嗅茶香，嘗茶味，視茶湯濃淡程度，飲至三開即可。這種泡飲法用於客來敬茶和辦公時間飲茶較為方便。

　　杯泡法，茶葉與水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶為適中。喜濃飲者可略多加茶，喜淡飲者可略少加茶。

　　 玻璃杯品綠茶

　　沏泡綠茶的小訣竅：用少許熱水醒茶，再加冷水衝，如此泡茶即喝，不燙口。

　　無論用茶壺，茶杯還是其他茶具沏泡綠茶，都不要讓綠茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一樣，沏泡後馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用。否則，再好的茶葉都給泡壞了味道。

　　1杯90度的熱水，投茶3克，先衝入少許熱水 作溼潤泡，後注適量熱水，3分鐘即可飲用 ，綠茶宜在杯中剩餘1/3水量時續水，只衝泡3次。

　　因毛尖屬於綠茶類，所以綠茶的沖泡技藝也即是毛尖茶怎麼泡中的技藝。

　　 毛尖如何泡好喝

　　 1、選擇合適的水

　　毛尖只有在選擇最適合它的水沖泡時才會特別好喝，毛尖口感鮮嫩它對衝泡時的用水也比較挑剔，這種茶葉最適合用天然的山泉水來沖泡，如果沒有也要選擇桶裝礦泉水，絕對不能使用家中的自來水沖泡毛尖茶，那樣泡出的毛尖茶一點也不好喝。

　　 2、掌握沖泡時間

　　想讓泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正確的沖泡時間，有很多人在沖泡毛尖時衝入開水以後就不管它了，過半小時以後才想起喝茶，這時裡面的毛尖茶已經浸泡過度，它的茶湯滋味已經發生了改變，再喝時會感覺一點也不好喝。

　　 毛尖的沖泡方法

　　1、毛尖茶的沖泡方法比較簡單，平時她適合用透明的玻璃杯來沖泡，而且在沖泡時應該選擇那些天然山泉水，水的溫度應該掌握在85到90度之間。在沖泡毛尖茶以前，應該先用熱水把泡茶的茶杯溫熱一下。

　　2、準備好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然後衝入適量開水，水的數量大約是杯子容積的1/3，這是要用手輕輕晃動杯子，30秒以後把杯中的熱水倒掉，這樣既可以洗茶，又能溫潤茶葉，有利於茶葉中香氣和營養成分的析出。

　　3、在洗茶以後，直接注入準備好的開水，在注水過程中，茶葉在水中不斷翻滾，慢慢伸展，狀態特別優美，在沖水以後一分鐘毛尖的茶湯就能泡好，取出三分之二直接飲用，在取出茶湯以後及時續水就可以。

　　 毛尖怎麼喝

　　1、毛尖在沖泡時，它與水的比例應該是一比五十擺佈，並且沖泡毛尖的水溫應該在八十五到九十度之間，浸泡時間在五分擺布最佳。

　　2、毛尖的質量差別，在泡製時，投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳構也便是特級毛尖，必要用上投法舉行沖泡，也便是先放水再放茶，別的毛尖則多用下投法舉行投茶，也就是說先放茶再倒水。

　　3、在沖泡毛尖時，應該選擇自然的山泉水，要是沒有前提，也可以用市場上出售的礦泉水來取代，此外自然界中的江河水大概純淨水也可以沏茶，然而肯定不要用自來水去沖泡毛尖，如許會讓毛尖失去它應有的代價。

　　4、沖泡毛尖的茶具，最佳選擇上等的紫砂壺，這處茶具可以讓毛尖的香氣施展到最大，對於人們品茶有很大的益處。泡好的毛尖，香氣誘人，並且有種淡淡的熟板栗味道，從光彩上看，顏色鮮綠宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶葉均是嫩綠色的完備小葉。

毛尖的功效與作用

　　下面是由我為大家整理的“毛尖的功效與作用 ”，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在生活百科欄目，希望您關注與閱讀。

　　毛尖的功效與作用

　　毛尖，外形比較的細直圓潤光滑，茶葉全身遍佈著白毫，茶葉全身披著一層綠衣，香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。下面就由學習啦我為大家介紹下喝毛尖的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　毛尖茶的功效與作用歸納為：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

　　常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因為信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

　　毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

　　由於GAT有抑制黃麴黴素、苯並吡等致癌物質的突變作用，故有抑制腫瘤轉移的效應;毛尖茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成;因此毛尖具有抗癌的作用。

　　毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

　　毛尖的好處

　　毛尖茶是綠茶家族中比較高貴的茶類之一，尤其是毛尖茶的功效與作用，毛尖茶強身健體的功效，毛尖茶含有很多豐富的營養成分，尤其是蛋白質的含量非常高，還有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸收的物質。

　　具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著;臨床證實，大多數高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達到降壓作用;

　　茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

　　其實毛尖茶的功效與作用，尤其是毛尖茶強身健體的功效，對每一個都有非常大的好處，尤其是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對身體有很多好處，快速增長，提高骨骼發育都有很多好處的。

　　毛尖的品種分類

　　毛尖具體又分溈山毛尖，信陽毛尖(信陽毛尖,亦稱"豫毛峰".因條索細圓,緊直有鋒芒,又產於河南信陽,故取名"信陽毛尖",信陽毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都勻毛尖，黃山毛尖等。另有擁有悠久茶文化歷史的產茶大縣竹溪出產的竹溪毛尖，是湖北省茶文化的一大奇葩。

　　產於河南省信陽市。該地區山勢高峻，生態環境得天獨厚：高檔毛尖茶以一芽一葉或一芽二葉為主，中檔茶以一芽二三葉為主。毛尖茶色澤嫩綠隱翠，香氣清高帶熟栗子香，滋味濃厚耐泡，葉底細嫩綠亮。

　　信陽毛尖產區稱鮮葉為茶草、茶青、青葉、生葉等。鮮葉質量優劣與成品茶質量關係密切，溫溼度好的地區鮮葉生長好，製出毛尖茶外形油潤髮亮;溫溼度差的生長也差，製成品有乾枯感。採大與小也有差別，採早葉太嫩香味不足，產量少，厚老，茶葉粗老，香味低劣。

　　都勻毛尖

　　都勻毛尖主要產地在團山、哨腳、大槽一帶，該地區年平均氣溫為16 C，年平均降水量在1400多毫米。加之土層深厚，土壤疏鬆溼潤，土質是酸性或微酸性，內含大量的鐵質和磷酸鹽適宜茶樹的生長。

　　都勻毛尖茶清明前後開採，與《都勻縣誌稿》所述“自清明至立秋並可採，穀雨前採者曰雨前，茶最佳、細者曰毛尖茶”是相吻合的。採摘標準為一芽一葉初 展，長度不超過2.0釐米。通常炒制500克高階毛尖茶約需5.3—5.6萬個芽頭。

　　白馬毛尖

　　白馬毛尖產於雪峰山脈的白馬山支脈，與云溪河畔的黃金井相匯，因此而得名。品質特點：其外形是，條索緊結壯實勻淨稍彎曲，色澤翠綠光潤，白毫顯露。其內質是沖泡後，香高芬芳滋味鮮爽，湯色清徹明亮，葉底嫩綠均勻。1991年，被評為湖南省級名茶。

　　聖地毛尖

　　聖地毛尖，條索圓滑緊細，毫尖顯露有光澤，湯色碧綠明亮，鮮嫩清香，滋味甘醇。是一種產於廣西貴港大小平天山一帶的圓條形炒青綠茶。採摘一芽一葉，經攤放、青鍋、揉捻、烘乾、篩選、復香製成。分特級、一至四級。

　　溈山毛尖

　　溈山毛尖，產於湖南省寧鄉縣水溈山的溈山鄉。此茶類屬於黃茶類。外形微卷成塊狀，色澤黃亮油潤，白毫顯露，湯色橙黃透亮，松煙香氣芬芳濃郁，滋味醇甜爽口。葉底黃亮嫩勻。1988年獲中國首屆食品博覽會銅牌獎。

毛尖茶葉的功效與作用 毛尖茶葉的簡介

1、毛尖茶葉的功效與作用：瘦身減肥、美白、解渴、振奮精神。

2、毛尖，屬於綠茶或黃茶的一個子產品，一芽一葉、一芽兩葉茶青炒制後命名為毛尖。較著名的有古丈毛尖、白馬毛尖、溈山毛尖、都勻毛尖、信陽毛尖、大庸毛尖、 合籮毛尖、秀山毛尖、贛州上猶毛尖。外形比較細直、圓潤光滑，茶葉全身遍佈著白毫，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。

3、毛尖，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘。

毛尖的功效和作用

毛尖的功效和作用

　　毛尖的功效和作用，我國茶類品種繁多，毛尖是綠茶的一種，並且是一種口感鮮嫩的茶葉，它不但味道誘人，營養價值也很高，具有不錯的養生功效，以下來了解毛尖的功效和作用？

　　毛尖的功效和作用1

　　毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，尤為是毛尖茶的效用與作用，毛尖茶強體健身的效用，毛尖茶含有許多富厚的營養成分，尤為是蛋白質的含量無比高，另有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芬芳物資以及維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸取的物資。

　　擁有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、剋制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病以及護御放射性元素等多種功效。擁有醫療效用。常喝毛尖茶，能低落血壓。

　　茶葉內含的咖啡鹼以及兒茶素能促使人體血管壁鬆懈，並能增血管有用直徑，使血管壁維持肯定彈性，解除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對於鬆懈血管壁的效應更明顯;臨床證明，大多數高血壓患者血壓增高受血管告急素所節制，一旦剋制住血管告急素活氣，就能到達降壓作用;

　　茶葉中的兒茶素類物質，對於人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂以及甘油三酸脂含量均有顯著的低落作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一擺佈。

　　實在毛尖茶的效用與作用，尤為是毛尖茶強體健身的效用，對於每一一個都有無比大的益處，尤為是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對於身材有許多益處，快速增長，進步骨骼發育都有許多益處的。

　　毛尖的功效和作用2

　　 毛尖屬於什麼茶

　　我國有雀舌、也有毛峰，更有家喻戶曉的一款毛尖茶，毛尖茶一般是選用小葉種山茶樹上的鮮葉製作而成的，而且因為毛尖茶的製作工藝大部分是採用炒青類的綠茶工藝，因此從色澤上來說，毛尖茶也會更偏綠一點，挺直秀麗，具有極高的觀賞價值，作為名優綠茶的毛尖茶，更是綠茶中的典型品種之一。

　　 毛尖的功效與作用

　　 疏通血管

　　毛尖茶對於血管可以發揮出強大的功效，尤其是因為血液凝滯導致血栓形成，以及血動脈血管硬化等問題，都可以通過一款毛尖茶達到適當緩解的功效，清除血管內的有害物質，保持血液迴圈與流動，因此起到疏通血管，預防血栓，抑制動脈硬化等作用。

　　 減少脂肪

　　對於長期囤積在血管內的脂類物質，在毛尖茶中的茶鹼以及咖啡鹼等活性成分，可以有效將體內的脂肪清除乾淨，從而大大減少脂類物質在體內的囤積時間，起到降低血脂，減少腰腹贅肉的功效，還可以達到身體更加輕盈無比的目的。

　　 保護牙齒

　　牙齒除了適當的進行刷牙保護之外，更加需要使用一款毛尖茶起到強健牙齒的功效，毛尖茶中含有不少的氟元素，這一元素，可以與牙齒中的鈣質進行有效結合，形成氟磷灰石保護層，起到大大提升牙齒抗酸性，以及抗腐蝕性的作用。

　　新鮮採摘下來的毛尖，可以精製成綠茶，也可以精製成一款黃茶，雖然可以製成不同的茶類，但是毛尖有一個共同的特點，就是功效與作用是非常強大而且全面的，大家可以通過日後仔細品飲，慢慢領略一下。

　　毛尖的功效和作用3

　　 毛尖怎麼泡

　　 1、沖泡毛尖的水溫

　　毛尖平時沖泡時水的溫度很重要，它是一種很鮮嫩的茶葉，不能用沸水直接沖泡，不然會使沖泡出的茶湯變黃，而且茶芽也無法直立在，就是會讓毛尖茶中的營養成分大量流失，它的清香和鮮爽味都會減弱，沖泡毛尖最適合的水溫是85度到90度之間。

　　 2、茶葉與水的'比例

　　沖泡毛尖茶時，茶葉與水的比例也很重要，正常情況下是每克茶泡50到60毫升水最合適，平時大家用200毫升左右的茶杯放三克左右的茶葉，衝入150毫升左右的開水就可以，沖泡毛尖時水不宜衝得過滿在茶杯的七八成滿出就可以。

　　 3、毛尖沖泡時間的長短

　　平時沖泡毛尖時也要掌握好泡茶的時間，毛尖茶，在衝入開水以後，最先從茶中析出的是維生素和氨基酸以及咖啡鹼，它沖泡三分鐘左右，茶湯已經具有鮮爽醇和的口感，這時品飲最合適，如果沖泡時間太長，茶多酚就會陸續析出到水中，這時茶湯的鮮爽味就會減少，苦澀味就會加重。另外，毛尖茶的沖泡次數也有講究，它的耐泡性比較差，一次投入的茶葉可以反覆沖泡4到5次就可以。

　　 毛尖的功效與作用

　　 1、降低血壓

　　毛尖茶中含有人體所需要的胡蘿蔔，是具有很強的血管彈性的作用。經常毛尖綠茶的好處還有增加血管劈忍受血壓的能力，可以增減血液的輸送量，毛尖中的含量也不是喝低，所以食用毛尖是可以改善滲透秀壓的，喝毛尖是可以降低血壓的。

　　 2、保護面板

　　喝毛尖綠茶可以很好的保護我們的面板，因為喝茶就相當於在給面板補充足夠的水分一樣，我們是可以很好的食用毛尖來增強面板的抗衰老的作用，使面板的抵抗力強，因此毛尖茶是可以很好的保護愛美的面板的，使面板健康充滿活力。

　　 3、保護眼睛

　　由於毛尖中含有大量的胡蘿蔔素所以它是可以很好的幫助我們保護眼睛的，眼睛的視力模糊不清我們是可以很好的喝毛尖綠茶來得到很好的一個改善的，還可以預防夜盲症，增強眼睛對強弱光線的適應能力，保護好我們的視網膜從而達到保護我們的眼睛視力。

　　 4、預防疾病

　　毛尖因為可以很好的幫助我們預防各種疾病，所以我們可以放心的喝，特別是預防心腦血管疾病，增加血流量，促進血脂的代謝，可以很好的幫助我們預防心腦血管的疾病出現。毛尖的味道特別的好，在春天裡喝特別的適合，很解渴解悶。

毛尖茶的功效與作用及禁忌

毛尖茶的功效與作用及禁忌

　　毛尖茶的功效與作用及禁忌，毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，這種茶葉有很高的營養價值，這是生活中比較常見的茶葉，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，以下是毛尖茶的功效與作用及禁忌。

　　毛尖茶的功效與作用及禁忌1

　　 預防感冒

　　大家都知道毛尖茶是一款好茶，還要是綠茶中的珍品茶類，其中富含眾多的營養物質以及抗菌消炎的成分，在人體中，毛尖茶可以起到消除人體致病菌的功效，並且通過提高人體細胞的活性以及健康度，起到提高免疫力以及預防感冒的功效與作用。

　　 解菸酒毒

　　經常有菸酒習慣的人群，喉嚨以及肺部會非常容易出問題，而作為一款健康茶飲的毛尖茶，可以通過營養物質在體內起到的功效與作用，有效減少尼古丁對於人體的傷害，解菸酒之毒，大大降低換上肺癌的機率，長期飲用毛尖茶，是十分有效的。

　　 抵抗輻射

　　毛尖茶中富含多種多酚類物質以及氧化物，這些營養元素，具有吸收並且化解這些放射性物質的功效，多喝毛尖茶，還可以有效對抗身體中由於輻射所受到的傷害，例如肌膚受損、肌膚衰老等問題，毛尖茶均有一定的緩解作用。

　　 毛尖茶的飲用禁忌

　　毛尖茶畢竟是屬於一款寒涼茶飲，在四期中的女性，包括生理期、懷孕期、哺乳期以及更年期的時候，禁忌喝毛尖茶，當然身體虛弱的中老年人以及小孩也是禁忌喝毛尖茶的，除了以上人群要注意之外，即使是其他適合飲用毛尖茶的人群，也要注意適量，禁忌過量飲用毛尖茶，避免出現對身體不利的因素。

　　毛尖茶作為綠茶中品質極高的一款茶飲，沖泡的時候，大家可以看到茶葉在水中美妙的茶舞，具有極高的.鑑賞價值之外，飲用毛尖茶的時候，也可以獲得極高的營養價值，強大的功效與作用，也可以為大家的健康保駕護航，覺得毛尖茶好喝的同時，記得也要注意一定的禁忌，才可以更好地獲得毛尖茶其中的美味口感以及豐富的營養。

　　毛尖茶的功效與作用及禁忌2

　　 毛尖屬於什麼茶

　　毛尖屬於綠茶，它是採摘的茶葉的尖嫩的茶青，再經過生鍋、熟鍋、烘乾等多道程式製作而成的。沖泡後的毛尖茶湯色為碧綠色，舒張開的茶葉會逐步沉入水底，每片茶葉都非常勻整，非常光滑。毛尖茶喝起來非常鮮爽，回味無窮。

　　 毛尖茶的功效與作用

　　 1、清熱降火

　　毛尖茶裡面含有大量的氨基酸、維生素和茶多酚等物質，營養成分極為豐富，更重要的是毛尖裡面含有一些咖啡鹼，具有清熱降火的作用，夏天飲用毛尖可以清熱解渴，還能夠潤口生津。毛尖還具有減脂的作用，正在減肥的女性非常適合喝毛尖。

　　 2、增強體質

　　毛尖茶裡面的維生素種類繁多，且還含有很多的茶多酚和兒茶素，常喝可以使身體素質增強，還能夠提升自己的免疫能力。毛尖茶還可以提神醒腦，深夜加班的時候，喝毛尖茶可以讓自己更有精力，還能夠起到明目的作用。

　　 3、收斂

　　毛尖茶還具有收斂的作用，可以用來止血止痛，若是手上或者腳上有細小的傷口，可以用毛尖茶來處理傷口，因為毛尖不僅可以止血，還能夠抗菌消炎，可以促進傷口的揮恢復，還能夠預防傷口感染。每天在飯後喝毛尖還能夠清新口氣，預防齲齒的發生。

毛尖茶的功效與作用 毛尖茶的6種功效

1、預防感冒，毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以後，可以有效預防感冒症狀的發生。

2、潤肺解毒，毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解菸草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸菸的人群飲用，他們飲用以後可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發生機率。

3、軟化血管，毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

4、抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

5、美白肌膚，喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

6、消暑解渴清熱，夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

毛尖茶有什麼好處 毛尖茶的功效和作用

毛尖茶是屬於綠茶類的一種。毛尖茶的外型細直圓潤又光滑，茶葉佈滿白毫。香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。常喝毛尖茶對人的身體也是很好的。本期健康飲食文化，為你詳細講述毛尖茶的功效及作用。一起來看看吧！

1、毛尖綠茶抗茵消炎功效

毛尖綠茶對於傷口有很好的收斂作用，同時也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病傳染病。

2、毛尖綠茶漱口防齲齒的作用

毛尖綠茶因為有很好的抗茵和消炎作用所以說有很好的預防齲齒生成，如果每天在飯後飲用一杯毛尖茶牙是有好處的。

3、毛尖綠茶漱口防感冒功效

毛尖茶提高人體免疫力，可以很好地預防感冒的作用。

4、毛尖綠茶分解菸草毒素的作用

毛尖綠茶可以分解菸草裡面的一些毒素，特別是難人體傷害最大的尼古丁。

5、毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用

毛尖綠茶可以很好地抑制癌細胞的生長，也可以預防癌細胞的擴散，如果可以長期飲用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、腸癌生生腫瘤的發病率。

6、毛尖綠茶有很好的止血止痛作用

可以用毛尖茶來清洗小傷口，還有很好的止血和止痛等作用，效果特別明顯。

7、毛尖綠茶有很好的消滯和減脂的作用

毛尖茶可以很好地提神醒腦，也有很好的清熱解毒作用，有明目、消滯、減脂的作用。

毛尖茶的功效與作用，都勻毛尖茶的功效與作用

本篇文章給大家談談毛尖茶的功效與作用，以及都勻毛尖茶的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、毛尖茶的功效與作用2、毛尖茶葉作用功效與作用是什麼？3、茶葉毛尖的功效與作用毛尖茶的功效與作用毛尖茶屬於綠茶中的一種，是一種未經過發酵過的茶葉，那麼毛尖茶的功效與作用有哪些？以下是我精心整理的毛尖茶的功效與作用，歡迎閱讀與收藏。

毛尖茶的功效

一、抗輻射。

綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。

這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。

飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

二、美白肌膚。

喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。

毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。

其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

毛尖茶的作用

一、清煙。

癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。

多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。

二、消暑解渴清熱。

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。

其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。

咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

喝毛尖茶好處

好處一：抗菌。

毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比較好的。

尤其是口腔中的病菌。

所謂病從口入。

每天用毛尖茶來漱口可以益於口腔的衛生。

感冒病毒就自然減少了。

好處二：止血消毒。

用毛尖茶水來清洗傷口不但能夠起到消毒抗病菌的作用。

對於小傷口而言，還能起到止痛止血的功效哦。

好處三：分解菸草毒素。

喜歡抽菸的人不妨試試喝毛尖茶。

毛尖茶的能夠分解菸草中存在的.一些毒素。

特別是抑制尼古丁對人體帶來的傷害。

預防感冒

毛尖茶有預防感冒的功效，春季是流行冒多發的季節，可以喝毛尖來預防感冒！

分解毒素

經常抽菸的朋友在不感冒的情況下，偶爾都會咳嗽，那是因為經常抽菸造成的，毛尖茶水能分解你體內的毒素，減輕肺部的負擔，抽菸的朋友們除了抽菸，還要每天都喝些茶水為你的減減負擔吧。

止血止痛

像意外的面板損傷出血，若家裡正好沒有醫用酒精，那就可以用涼掉的毛尖茶水來進行沖洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且還能止疼呢，你們說是不是很方便快捷。

消食和胃

飯後30分鐘，喝毛尖茶有助於促進消化;喝適量的毛尖茶還能養胃喔，茶雖好但也不能當飯吃。

清熱解毒、清肝明目

常喝毛尖茶可以幫你止渴生津，清熱消暑，排毒養肝;而且還能明亮你的眼睛哦。

提神醒腦

在工作疲憊、瞌睡或沒精神時，咱們最需要的就是泡杯毛尖茶可以提神，紓緩壓力，醒醒那混沌的腦袋。

預防癌症

據研究表明毛尖茶中所含的成分具有軟化血管、降低膽固醇、還可以預防癌症;所以常喝毛尖茶對於身體是有好處的。

常喝毛尖的好處

毛尖茶的功效與作用歸納為：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

常喝毛尖茶的功效能降低血壓。

是因為毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

毛尖茶葉作用功效與作用是什麼？毛尖茶葉具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效，具有強身健體、促進脂類物質轉化吸收的作用。

一、毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等種功效。

二、茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著；

茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸酯含量均有明顯的降低作用。

茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。

所以常喝毛尖茶有強身健體的作用。

三、茶葉中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，可與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸，核苷酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

毛尖茶生活中的運用

1、用過的茶葉不要廢棄，攤在木板上晒乾，積累下來，可以用作枕頭芯。

2、將用過的毛尖茶葉晒乾，在夏季的黃昏點燃起來，可以驅除蚊蟲。

3、毛尖茶葉的茶底仍保留有豐富的無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃或花盆裡，可以滋養花草幫助花草的發育與繁殖，真是“化作春泥更護花”。

4、毛尖茶葉裡含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。

5、毛尖茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，而且無任何化學物新增物，不會傷害頭髮和面板。

6、洗滌絲質衣物，將泡過的毛尖茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。

7、器皿中有魚腥味，用廢毛尖茶葉放在器皿煮數分鐘，便可去腥。

以上內容參考：百度百科-毛尖

百度百科-信陽毛尖

茶葉毛尖的功效與作用茶葉毛尖的功效與作用

茶葉毛尖的功效與作用，茶葉毛尖是綠茶的一種，尖茶也是一種未經過發酵過的茶葉。

,它口感鮮嫩,味道清爽,營養豐富,那麼接下來我帶大家一起去看看茶葉毛尖的功效與作用有哪些。

茶葉毛尖的功效與作用1

茶葉毛尖的功效與作用

1、抗輻射

抗輻射是茶葉毛尖的重要作用之一，在這個電子產品日益頻繁的年代中，電子輻射對人類的傷害越來越重，而茶葉毛尖中含有大量的茶多酚和一些氧化物質，這些物質可以提高人體的抗輻射能力，減少輻射性物質對人體的傷害，對人類因輻射產生的血液類疾病有良好的預防作用。

2、美白肌膚

茶葉毛尖還能美白肌膚，它含有的維生素C和茶多酚都能清理面板表層的色素，而它含有的黃酮類物質則能增強面板的抗氧化能力，也能減少色素堆積，平時經常沖泡飲用可以美白滋養細嫩肌膚，其美容功效特別明顯。

3、清煙排毒

生活中有很多煙不離手的“癮君子”，他們在長期吸菸的過程中會讓一些毒素特別是尼古丁在人體內堆積，會對人類的肺與氣管產生明顯的傷害，如果平時能多喝一些茶葉毛尖則能清理身體內的尼古丁，能讓它們隨身體代謝排出體外，能在排毒的同時，減少吸菸對身體的危害。

4、減肥瘦身

毛尖茶中含有大量的嘌呤鹼和腺嘌呤鹼，這些物質進入人體以後可以與磷酸和核甘酸等物質之間產生反應，生成一些對脂類物質有分解作用的化合物質，它們能加快身體內脂肪與膽固醇分解，也能降低人體內含氮物物的數量，這種情況下，人體內脂肪數量會明顯減輕，體重也會明顯減輕。

茶葉毛尖的功效與作用2

1、降低血壓

毛尖有降低血壓的功效作用，對於高血壓的人群來說是個理想的保健茶飲。

因為毛尖中含有維生素A和胡蘿蔔素具有增強血管壁彈性的作用，可以增加血管壁忍受血壓的能力；同時毛尖中的咖啡鹼和兒茶素可以擴張血管，增加血液的輸送量；而毛尖中礦物的含量也不低，是高鉀低鈉的食物，食用可以改善滲透壓，促進鈉離子排出體外，因此喝毛尖可以降血壓。

2、預防心腦血管疾病

毛尖有預防心腦血管疾病的功效作用，從而能夠有效保護心血管。

因為毛尖可以增強血管壁的彈性，有防止動脈粥樣硬化的作用，還能增加血流量，避免血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的代謝，所以飲用毛尖還可以預防血管栓塞，避免出現腦血栓之類的疾病，因此喝毛尖可以預防心腦血管疾病。

3、保護面板

毛尖有保護面板的功效作用，從而能夠有效防止面板衰老。

因為毛尖具有大量的維生素A和胡蘿蔔素，具有增強面板抵抗力，平滑肌膚的作用；而毛尖中含有較多的黃酮類化合物，食用可以抗擊自由基，防止面板衰老，因此喝毛尖可以保護面板。

4、保護眼睛

毛尖有保護眼睛的功效作用，從而能夠有效維護視力健康。

因為毛尖中維生素A和胡蘿蔔素的含量很高，可以預防夜盲症，並且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對於強光和弱光的適應能力；同時大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出現視網膜黃斑，因此喝毛尖可以保護眼睛。

5、美容抗氧化

毛尖有美容抗氧化的功效作用，從而能夠有效保養肌膚。

因為毛尖中含有豐富的維生素C，飲用可以作用於面部的色斑或者黑色素基團，有促進黑色素的代謝的作用；含有的.豐富的抗氧化成分，如：維生素、茶多酚中的兒茶素等等，都可以作用於面部肌膚，防止自由基損傷細胞導致細胞衰老，因此喝毛尖有美容抗氧化的作用。

6、防齲齒

毛尖有防齲齒的功效作用，從而能夠有效保護牙齒。

因為毛尖中含有豐富的纖維素和茶多酚，喝完毛尖茶之後可以將泡過的茶葉嚼食一下，不僅可以預防齲齒，還可以清新口氣，具有很好的保護口腔的作用。

7、減肥瘦身

毛尖有減肥瘦身的功效作用，對於減肥人士來說是款很好的茶飲。

因為毛尖中含有的嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，可以增強能量的消耗，有促進氮化合物的分解、轉化的作用，因此喝毛尖可以再一定程度上減肥瘦身。

二、毛尖屬於什麼茶？

毛尖是一種綠茶或者黃茶的子產品，主要有一葉一芽和一芽兩葉兩種形態，其特點是茶湯碧綠，茶葉舒張，口味清新鮮爽，按產地名有信陽毛尖、上猶毛尖、白馬毛尖等等的區別。

毛尖茶的功效與作用的介紹就聊到這裡吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關於都勻毛尖茶的功效與作用、毛尖茶的功效與作用的資訊別忘了在本站進行查詢喔。

毛尖的功效與作用有哪些

毛尖作為一種茶，也是咱們中國的名茶之一。毛尖的常用功效和作用有：

第一，毛尖茶未經發酵，裡邊含有較多的茶多酚，茶多酚能夠抑制體內的細菌的生長，因此它有抗菌消炎的作用。

第二，它裡邊還含有大量的維生素C、維生素E，這些能夠阻斷致癌的作用，所以能起到抗癌的作用。

第三，有抗衰老的功效，這是因為毛尖裡面的茶多酚，會產生大量的對抗自由基的物質，從而起到抗衰老的作用。

第四，它有美白功效，和大量的維素C和類黃酮有關係。

第五，還有減肥的作用，茶多酚本身就有減肥的作用。

第六，毛尖還能夠提神，這和其它的茶葉一樣，毛尖內它含有較多的咖啡鹼，能夠刺激中樞神經、消除睏意，當然毛尖還有抗輻射的作用等等。毛尖的保健作用，還是非常廣泛的。

毛尖茶的作用與功效及禁忌

毛尖茶的作用與功效及禁忌

毛尖茶的作用與功效及禁忌，毛尖茶是綠茶中的精品，其營養豐富，而且保健功效特別出色。因此有很多人喜歡沖泡毛尖茶喝，下面我們一起來了解一下毛尖茶的作用與功效及禁忌吧。

毛尖茶的作用與功效及禁忌1

毛尖茶的功效與作用

1、預防感冒

毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以後，可以有效預防感冒症狀的發生。

2、潤肺解毒

毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解菸草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸菸的人群飲用，他們飲用以後可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發生機率。

3、軟化血管

毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

毛尖茶的禁忌

平時大家沖泡毛尖茶時一定要注意它適合單泡，不能與其他茶葉一起搭配沖泡，不然會引發不良後果。另外，正在哺乳期的女性不適合沖泡飲用毛尖茶，不然茶葉中的某些物質會隨乳汁被嬰幼兒吸收，對他們身體發育不利。

毛尖茶的作用與功效及禁忌2

毛尖茶的功效與作用

1、抗輻射

綠茶類的.最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

2、美白肌膚

喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

3、消暑解渴清熱

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

毛尖茶的飲用禁忌

1、飯後飯前不要喝毛尖：由於空腹喝都勻毛尖簡單讓胃酸新增，致使愈加飢餓，而剛吃過飯半個小時內喝毛尖，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。

2、女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的都勻毛尖，也上面緣由一樣，正本生理期就丟失過多鐵，喝都毛尖不簡單鐵的吸收，形成身體虛弱。

3、吃藥和喝酒時分不要喝都勻毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經更為紊亂，不簡單醒酒。

4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌諱是枯燥性面板不要用都毛尖茶洗臉，更不能說喝了都毛尖就可到太陽下暴晒，所以要多注意。

沖泡毛尖綠茶的方法

1、用水

水質對茶湯的滋味影響很大，水的硬度直接影響茶湯的色澤和茶葉有效成份的溶解度，硬度高，則色黃褐而味淡，嚴重的會味澀以致味苦。此外，劣質水不僅無法沏出好茶，長期使用生成嚴重水垢，還會損壞茶具。所以泡茶用水，應是軟水或暫時硬水，一般來說，以礦泉水(比如農夫山泉)或山上的泉水為佳，一般家庭使用濾水器過濾後的水，也勉強可用。(反覆煮開的水硬度提高，不宜泡茶)

2、水溫

都勻毛尖茶適合用80度左右的水溫沖泡，燒水要大火急沸，剛煮沸起泡為宜，然後再冷卻至所需溫度。水老水嫩都是大忌。水溫通過對茶葉成份溶解程度的作用來影響茶湯滋味和茶香。茶葉愈嫩綠，水溫愈低。水溫過高，易燙熟茶葉，茶湯變黃，滋味較苦;水溫過低，則香味低淡。

3、茶的用量

茶葉用量，並沒有統一標準，視茶具大小、茶葉種類和各人喜好而定。一般來說，沖泡綠茶，茶與水的比例，大致是1:50～60。比如150ml的水一般沖泡3g茶葉。茶葉用量主要影響滋味的濃淡，口重的朋友可以適當多投一些，口輕的朋友也可以酌減，多試幾次，便能掌握自己最喜歡的茶湯濃度。

4、茶具

都勻毛尖茶的沖泡，一般用玻璃杯或白瓷蓋碗。玻璃杯可觀察到茶在水中緩緩舒展、遊動、變幻。特別是雀舌，翠片一類的扁形茶，沖泡後芽尖衝向水面，懸空直立，然後徐徐下沉，如春筍出土似金林立，極是美妙。所以一般茶藝館，多使用玻璃杯沖泡綠茶。

毛尖是茶葉的一種，綠茶類，具體又分溈山毛尖，信陽毛尖(信陽毛尖,亦稱"豫毛峰".因條索細圓,緊直有鋒芒,又產於河南信陽,故取名"信陽毛尖",信陽毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都勻毛尖，黃山毛尖等。外形細、圓、光、直、多白毫，色澤翠綠，衝後香高持久，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈。

毛尖的功效與作用

毛尖的功效與作用

　　毛尖的功效與作用？相信對於喜歡喝茶的人都知道毛尖這個品種的茶葉，其實毛尖是綠茶的一種，而且是一種口感鮮嫩的茶葉，它沖泡以後滋味清爽甘醇，對人體也有很多好處，下面分享毛尖的功效與作用。

　　毛尖的功效與作用1

　　 毛尖的功效與作用一

　　毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能剋制體內細菌的生長，維生素C以及維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌症的效用。對付癌症的防治有很大的益處，鑽研評釋常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高達50%以上。

　　毛尖茶有抗衰老的效用。毛尖內含有的茶多酚能肅清使人體朽邁的自由基。淘汰不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而到達抗衰老的效用。

　　毛尖內有美白的效用。毛尖的維生素C自身有美白的作用，類黃酮能增添維生素C的抗氧化本領。炎天飲用有美白的作用

　　毛尖有減肥的效用。茶多酚能淘汰體內血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排洩，增添脂肪的剖析本領。從而到達減肥的效用

　　毛尖有提神的作用。毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增添頭腦，解除睏意，從而到達替人的效用，失眠多夢大概是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。

　　毛尖有抗輻射的作用。茶多酚及其氧化產品擁有吸取放射性物質鍶90以及鈷60的本領。對於因放射輻射而引起的白血球淘汰症醫治結果更好。適宜時常利用電腦事情以及手機的人群飲用毛尖茶。

　　 毛尖的功效與作用二

　　毛尖屬於綠茶有清熱解渴的作用。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，潤澤口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裡散出。炎天飲用毛尖有清熱降火解渴的作用。

　　毛尖有清煙解酒的作用，毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。毛尖茶儘管有解酒的作用，然而不克不及飲用濃茶解酒，會傷心，傷腎。對付吸菸者，飲用毛尖茶能使尼古丁沉澱並清除體外，減輕抽菸對於人體的損害。

　　毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清熱解渴，減肥美容，替人，去除油膩以及美白的效用。科學的飲用毛尖可以到達保健的`作用，做到飯前飯後不飲用毛尖茶，枵腹不飲用毛尖茶女性在生理週期，哺乳期，更年期，孕期。待產期不飲用毛尖茶。胃寒緩則不飲用毛尖茶，細緻這些毛尖就可以起到很好的效用以及作用。

　　毛尖的功效與作用2

　　 毛尖怎麼泡

　　 瓷杯品綠茶

　　瓷杯品綠茶適於泡飲中高檔綠茶，如一、二級炒青綠茶、珠茶綠茶、烘青綠茶、晒青綠茶之類，重在適口、品味或解渴。

　　一般先觀察茶葉的色、香、形後，入杯沖泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3—5分鐘後開蓋，嗅茶香，嘗茶味，視茶湯濃淡程度，飲至三開即可。這種泡飲法用於客來敬茶和辦公時間飲茶較為方便。

　　杯泡法，茶葉與水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶為適中。喜濃飲者可略多加茶，喜淡飲者可略少加茶。

　　 玻璃杯品綠茶

　　沏泡綠茶的小訣竅：用少許熱水醒茶，再加冷水衝，如此泡茶即喝，不燙口。

　　無論用茶壺，茶杯還是其他茶具沏泡綠茶，都不要讓綠茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一樣，沏泡後馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用。否則，再好的茶葉都給泡壞了味道。

　　1杯90度的熱水，投茶3克，先衝入少許熱水 作溼潤泡，後注適量熱水，3分鐘即可飲用 ，綠茶宜在杯中剩餘1/3水量時續水，只衝泡3次。

　　因毛尖屬於綠茶類，所以綠茶的沖泡技藝也即是毛尖茶怎麼泡中的技藝。

　　 毛尖如何泡好喝

　　 1、選擇合適的水

　　毛尖只有在選擇最適合它的水沖泡時才會特別好喝，毛尖口感鮮嫩它對衝泡時的用水也比較挑剔，這種茶葉最適合用天然的山泉水來沖泡，如果沒有也要選擇桶裝礦泉水，絕對不能使用家中的自來水沖泡毛尖茶，那樣泡出的毛尖茶一點也不好喝。

　　 2、掌握沖泡時間

　　想讓泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正確的沖泡時間，有很多人在沖泡毛尖時衝入開水以後就不管它了，過半小時以後才想起喝茶，這時裡面的毛尖茶已經浸泡過度，它的茶湯滋味已經發生了改變，再喝時會感覺一點也不好喝。

　　 毛尖的沖泡方法

　　1、毛尖茶的沖泡方法比較簡單，平時她適合用透明的玻璃杯來沖泡，而且在沖泡時應該選擇那些天然山泉水，水的溫度應該掌握在85到90度之間。在沖泡毛尖茶以前，應該先用熱水把泡茶的茶杯溫熱一下。

　　2、準備好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然後衝入適量開水，水的數量大約是杯子容積的1/3，這是要用手輕輕晃動杯子，30秒以後把杯中的熱水倒掉，這樣既可以洗茶，又能溫潤茶葉，有利於茶葉中香氣和營養成分的析出。

　　3、在洗茶以後，直接注入準備好的開水，在注水過程中，茶葉在水中不斷翻滾，慢慢伸展，狀態特別優美，在沖水以後一分鐘毛尖的茶湯就能泡好，取出三分之二直接飲用，在取出茶湯以後及時續水就可以。

　　 毛尖怎麼喝

　　1、毛尖在沖泡時，它與水的比例應該是一比五十擺佈，並且沖泡毛尖的水溫應該在八十五到九十度之間，浸泡時間在五分擺布最佳。

　　2、毛尖的質量差別，在泡製時，投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳構也便是特級毛尖，必要用上投法舉行沖泡，也便是先放水再放茶，別的毛尖則多用下投法舉行投茶，也就是說先放茶再倒水。

　　3、在沖泡毛尖時，應該選擇自然的山泉水，要是沒有前提，也可以用市場上出售的礦泉水來取代，此外自然界中的江河水大概純淨水也可以沏茶，然而肯定不要用自來水去沖泡毛尖，如許會讓毛尖失去它應有的代價。

　　4、沖泡毛尖的茶具，最佳選擇上等的紫砂壺，這處茶具可以讓毛尖的香氣施展到最大，對於人們品茶有很大的益處。泡好的毛尖，香氣誘人，並且有種淡淡的熟板栗味道，從光彩上看，顏色鮮綠宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶葉均是嫩綠色的完備小葉。

毛尖的功效與作用

　　下面是由我為大家整理的“毛尖的功效與作用 ”，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在生活百科欄目，希望您關注與閱讀。

　　毛尖的功效與作用

　　毛尖，外形比較的細直圓潤光滑，茶葉全身遍佈著白毫，茶葉全身披著一層綠衣，香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。下面就由學習啦我為大家介紹下喝毛尖的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　毛尖茶的功效與作用歸納為：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

　　常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因為信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

　　毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

　　由於GAT有抑制黃麴黴素、苯並吡等致癌物質的突變作用，故有抑制腫瘤轉移的效應;毛尖茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成;因此毛尖具有抗癌的作用。

　　毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

　　毛尖的好處

　　毛尖茶是綠茶家族中比較高貴的茶類之一，尤其是毛尖茶的功效與作用，毛尖茶強身健體的功效，毛尖茶含有很多豐富的營養成分，尤其是蛋白質的含量非常高，還有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸收的物質。

　　具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著;臨床證實，大多數高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達到降壓作用;

　　茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

　　其實毛尖茶的功效與作用，尤其是毛尖茶強身健體的功效，對每一個都有非常大的好處，尤其是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對身體有很多好處，快速增長，提高骨骼發育都有很多好處的。

　　毛尖的品種分類

　　毛尖具體又分溈山毛尖，信陽毛尖(信陽毛尖,亦稱"豫毛峰".因條索細圓,緊直有鋒芒,又產於河南信陽,故取名"信陽毛尖",信陽毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都勻毛尖，黃山毛尖等。另有擁有悠久茶文化歷史的產茶大縣竹溪出產的竹溪毛尖，是湖北省茶文化的一大奇葩。

　　產於河南省信陽市。該地區山勢高峻，生態環境得天獨厚：高檔毛尖茶以一芽一葉或一芽二葉為主，中檔茶以一芽二三葉為主。毛尖茶色澤嫩綠隱翠，香氣清高帶熟栗子香，滋味濃厚耐泡，葉底細嫩綠亮。

　　信陽毛尖產區稱鮮葉為茶草、茶青、青葉、生葉等。鮮葉質量優劣與成品茶質量關係密切，溫溼度好的地區鮮葉生長好，製出毛尖茶外形油潤髮亮;溫溼度差的生長也差，製成品有乾枯感。採大與小也有差別，採早葉太嫩香味不足，產量少，厚老，茶葉粗老，香味低劣。

　　都勻毛尖

　　都勻毛尖主要產地在團山、哨腳、大槽一帶，該地區年平均氣溫為16 C，年平均降水量在1400多毫米。加之土層深厚，土壤疏鬆溼潤，土質是酸性或微酸性，內含大量的鐵質和磷酸鹽適宜茶樹的生長。

　　都勻毛尖茶清明前後開採，與《都勻縣誌稿》所述“自清明至立秋並可採，穀雨前採者曰雨前，茶最佳、細者曰毛尖茶”是相吻合的。採摘標準為一芽一葉初 展，長度不超過2.0釐米。通常炒制500克高階毛尖茶約需5.3—5.6萬個芽頭。

　　白馬毛尖

　　白馬毛尖產於雪峰山脈的白馬山支脈，與云溪河畔的黃金井相匯，因此而得名。品質特點：其外形是，條索緊結壯實勻淨稍彎曲，色澤翠綠光潤，白毫顯露。其內質是沖泡後，香高芬芳滋味鮮爽，湯色清徹明亮，葉底嫩綠均勻。1991年，被評為湖南省級名茶。

　　聖地毛尖

　　聖地毛尖，條索圓滑緊細，毫尖顯露有光澤，湯色碧綠明亮，鮮嫩清香，滋味甘醇。是一種產於廣西貴港大小平天山一帶的圓條形炒青綠茶。採摘一芽一葉，經攤放、青鍋、揉捻、烘乾、篩選、復香製成。分特級、一至四級。

　　溈山毛尖

　　溈山毛尖，產於湖南省寧鄉縣水溈山的溈山鄉。此茶類屬於黃茶類。外形微卷成塊狀，色澤黃亮油潤，白毫顯露，湯色橙黃透亮，松煙香氣芬芳濃郁，滋味醇甜爽口。葉底黃亮嫩勻。1988年獲中國首屆食品博覽會銅牌獎。

毛尖茶葉的功效與作用 毛尖茶葉的簡介

1、毛尖茶葉的功效與作用：瘦身減肥、美白、解渴、振奮精神。

2、毛尖，屬於綠茶或黃茶的一個子產品，一芽一葉、一芽兩葉茶青炒制後命名為毛尖。較著名的有古丈毛尖、白馬毛尖、溈山毛尖、都勻毛尖、信陽毛尖、大庸毛尖、 合籮毛尖、秀山毛尖、贛州上猶毛尖。外形比較細直、圓潤光滑，茶葉全身遍佈著白毫，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。

3、毛尖，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘。

毛尖的功效和作用

毛尖的功效和作用

　　毛尖的功效和作用，我國茶類品種繁多，毛尖是綠茶的一種，並且是一種口感鮮嫩的茶葉，它不但味道誘人，營養價值也很高，具有不錯的養生功效，以下來了解毛尖的功效和作用？

　　毛尖的功效和作用1

　　毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，尤為是毛尖茶的效用與作用，毛尖茶強體健身的效用，毛尖茶含有許多富厚的營養成分，尤為是蛋白質的含量無比高，另有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芬芳物資以及維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸取的物資。

　　擁有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、剋制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病以及護御放射性元素等多種功效。擁有醫療效用。常喝毛尖茶，能低落血壓。

　　茶葉內含的咖啡鹼以及兒茶素能促使人體血管壁鬆懈，並能增血管有用直徑，使血管壁維持肯定彈性，解除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對於鬆懈血管壁的效應更明顯;臨床證明，大多數高血壓患者血壓增高受血管告急素所節制，一旦剋制住血管告急素活氣，就能到達降壓作用;

　　茶葉中的兒茶素類物質，對於人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂以及甘油三酸脂含量均有顯著的低落作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一擺佈。

　　實在毛尖茶的效用與作用，尤為是毛尖茶強體健身的效用，對於每一一個都有無比大的益處，尤為是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對於身材有許多益處，快速增長，進步骨骼發育都有許多益處的。

　　毛尖的功效和作用2

　　 毛尖屬於什麼茶

　　我國有雀舌、也有毛峰，更有家喻戶曉的一款毛尖茶，毛尖茶一般是選用小葉種山茶樹上的鮮葉製作而成的，而且因為毛尖茶的製作工藝大部分是採用炒青類的綠茶工藝，因此從色澤上來說，毛尖茶也會更偏綠一點，挺直秀麗，具有極高的觀賞價值，作為名優綠茶的毛尖茶，更是綠茶中的典型品種之一。

　　 毛尖的功效與作用

　　 疏通血管

　　毛尖茶對於血管可以發揮出強大的功效，尤其是因為血液凝滯導致血栓形成，以及血動脈血管硬化等問題，都可以通過一款毛尖茶達到適當緩解的功效，清除血管內的有害物質，保持血液迴圈與流動，因此起到疏通血管，預防血栓，抑制動脈硬化等作用。

　　 減少脂肪

　　對於長期囤積在血管內的脂類物質，在毛尖茶中的茶鹼以及咖啡鹼等活性成分，可以有效將體內的脂肪清除乾淨，從而大大減少脂類物質在體內的囤積時間，起到降低血脂，減少腰腹贅肉的功效，還可以達到身體更加輕盈無比的目的。

　　 保護牙齒

　　牙齒除了適當的進行刷牙保護之外，更加需要使用一款毛尖茶起到強健牙齒的功效，毛尖茶中含有不少的氟元素，這一元素，可以與牙齒中的鈣質進行有效結合，形成氟磷灰石保護層，起到大大提升牙齒抗酸性，以及抗腐蝕性的作用。

　　新鮮採摘下來的毛尖，可以精製成綠茶，也可以精製成一款黃茶，雖然可以製成不同的茶類，但是毛尖有一個共同的特點，就是功效與作用是非常強大而且全面的，大家可以通過日後仔細品飲，慢慢領略一下。

　　毛尖的功效和作用3

　　 毛尖怎麼泡

　　 1、沖泡毛尖的水溫

　　毛尖平時沖泡時水的溫度很重要，它是一種很鮮嫩的茶葉，不能用沸水直接沖泡，不然會使沖泡出的茶湯變黃，而且茶芽也無法直立在，就是會讓毛尖茶中的營養成分大量流失，它的清香和鮮爽味都會減弱，沖泡毛尖最適合的水溫是85度到90度之間。

　　 2、茶葉與水的'比例

　　沖泡毛尖茶時，茶葉與水的比例也很重要，正常情況下是每克茶泡50到60毫升水最合適，平時大家用200毫升左右的茶杯放三克左右的茶葉，衝入150毫升左右的開水就可以，沖泡毛尖時水不宜衝得過滿在茶杯的七八成滿出就可以。

　　 3、毛尖沖泡時間的長短

　　平時沖泡毛尖時也要掌握好泡茶的時間，毛尖茶，在衝入開水以後，最先從茶中析出的是維生素和氨基酸以及咖啡鹼，它沖泡三分鐘左右，茶湯已經具有鮮爽醇和的口感，這時品飲最合適，如果沖泡時間太長，茶多酚就會陸續析出到水中，這時茶湯的鮮爽味就會減少，苦澀味就會加重。另外，毛尖茶的沖泡次數也有講究，它的耐泡性比較差，一次投入的茶葉可以反覆沖泡4到5次就可以。

　　 毛尖的功效與作用

　　 1、降低血壓

　　毛尖茶中含有人體所需要的胡蘿蔔，是具有很強的血管彈性的作用。經常毛尖綠茶的好處還有增加血管劈忍受血壓的能力，可以增減血液的輸送量，毛尖中的含量也不是喝低，所以食用毛尖是可以改善滲透秀壓的，喝毛尖是可以降低血壓的。

　　 2、保護面板

　　喝毛尖綠茶可以很好的保護我們的面板，因為喝茶就相當於在給面板補充足夠的水分一樣，我們是可以很好的食用毛尖來增強面板的抗衰老的作用，使面板的抵抗力強，因此毛尖茶是可以很好的保護愛美的面板的，使面板健康充滿活力。

　　 3、保護眼睛

　　由於毛尖中含有大量的胡蘿蔔素所以它是可以很好的幫助我們保護眼睛的，眼睛的視力模糊不清我們是可以很好的喝毛尖綠茶來得到很好的一個改善的，還可以預防夜盲症，增強眼睛對強弱光線的適應能力，保護好我們的視網膜從而達到保護我們的眼睛視力。

　　 4、預防疾病

　　毛尖因為可以很好的幫助我們預防各種疾病，所以我們可以放心的喝，特別是預防心腦血管疾病，增加血流量，促進血脂的代謝，可以很好的幫助我們預防心腦血管的疾病出現。毛尖的味道特別的好，在春天裡喝特別的適合，很解渴解悶。

毛尖茶的功效與作用及禁忌

毛尖茶的功效與作用及禁忌

　　毛尖茶的功效與作用及禁忌，毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，這種茶葉有很高的營養價值，這是生活中比較常見的茶葉，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，以下是毛尖茶的功效與作用及禁忌。

　　毛尖茶的功效與作用及禁忌1

　　 預防感冒

　　大家都知道毛尖茶是一款好茶，還要是綠茶中的珍品茶類，其中富含眾多的營養物質以及抗菌消炎的成分，在人體中，毛尖茶可以起到消除人體致病菌的功效，並且通過提高人體細胞的活性以及健康度，起到提高免疫力以及預防感冒的功效與作用。

　　 解菸酒毒

　　經常有菸酒習慣的人群，喉嚨以及肺部會非常容易出問題，而作為一款健康茶飲的毛尖茶，可以通過營養物質在體內起到的功效與作用，有效減少尼古丁對於人體的傷害，解菸酒之毒，大大降低換上肺癌的機率，長期飲用毛尖茶，是十分有效的。

　　 抵抗輻射

　　毛尖茶中富含多種多酚類物質以及氧化物，這些營養元素，具有吸收並且化解這些放射性物質的功效，多喝毛尖茶，還可以有效對抗身體中由於輻射所受到的傷害，例如肌膚受損、肌膚衰老等問題，毛尖茶均有一定的緩解作用。

　　 毛尖茶的飲用禁忌

　　毛尖茶畢竟是屬於一款寒涼茶飲，在四期中的女性，包括生理期、懷孕期、哺乳期以及更年期的時候，禁忌喝毛尖茶，當然身體虛弱的中老年人以及小孩也是禁忌喝毛尖茶的，除了以上人群要注意之外，即使是其他適合飲用毛尖茶的人群，也要注意適量，禁忌過量飲用毛尖茶，避免出現對身體不利的因素。

　　毛尖茶作為綠茶中品質極高的一款茶飲，沖泡的時候，大家可以看到茶葉在水中美妙的茶舞，具有極高的.鑑賞價值之外，飲用毛尖茶的時候，也可以獲得極高的營養價值，強大的功效與作用，也可以為大家的健康保駕護航，覺得毛尖茶好喝的同時，記得也要注意一定的禁忌，才可以更好地獲得毛尖茶其中的美味口感以及豐富的營養。

　　毛尖茶的功效與作用及禁忌2

　　 毛尖屬於什麼茶

　　毛尖屬於綠茶，它是採摘的茶葉的尖嫩的茶青，再經過生鍋、熟鍋、烘乾等多道程式製作而成的。沖泡後的毛尖茶湯色為碧綠色，舒張開的茶葉會逐步沉入水底，每片茶葉都非常勻整，非常光滑。毛尖茶喝起來非常鮮爽，回味無窮。

　　 毛尖茶的功效與作用

　　 1、清熱降火

　　毛尖茶裡面含有大量的氨基酸、維生素和茶多酚等物質，營養成分極為豐富，更重要的是毛尖裡面含有一些咖啡鹼，具有清熱降火的作用，夏天飲用毛尖可以清熱解渴，還能夠潤口生津。毛尖還具有減脂的作用，正在減肥的女性非常適合喝毛尖。

　　 2、增強體質

　　毛尖茶裡面的維生素種類繁多，且還含有很多的茶多酚和兒茶素，常喝可以使身體素質增強，還能夠提升自己的免疫能力。毛尖茶還可以提神醒腦，深夜加班的時候，喝毛尖茶可以讓自己更有精力，還能夠起到明目的作用。

　　 3、收斂

　　毛尖茶還具有收斂的作用，可以用來止血止痛，若是手上或者腳上有細小的傷口，可以用毛尖茶來處理傷口，因為毛尖不僅可以止血，還能夠抗菌消炎，可以促進傷口的揮恢復，還能夠預防傷口感染。每天在飯後喝毛尖還能夠清新口氣，預防齲齒的發生。

毛尖茶的功效與作用 毛尖茶的6種功效

1、預防感冒，毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以後，可以有效預防感冒症狀的發生。

2、潤肺解毒，毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解菸草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸菸的人群飲用，他們飲用以後可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發生機率。

3、軟化血管，毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

4、抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

5、美白肌膚，喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

6、消暑解渴清熱，夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

毛尖茶有什麼好處 毛尖茶的功效和作用

毛尖茶是屬於綠茶類的一種。毛尖茶的外型細直圓潤又光滑，茶葉佈滿白毫。香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。常喝毛尖茶對人的身體也是很好的。本期健康飲食文化，為你詳細講述毛尖茶的功效及作用。一起來看看吧！

1、毛尖綠茶抗茵消炎功效

毛尖綠茶對於傷口有很好的收斂作用，同時也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病傳染病。

2、毛尖綠茶漱口防齲齒的作用

毛尖綠茶因為有很好的抗茵和消炎作用所以說有很好的預防齲齒生成，如果每天在飯後飲用一杯毛尖茶牙是有好處的。

3、毛尖綠茶漱口防感冒功效

毛尖茶提高人體免疫力，可以很好地預防感冒的作用。

4、毛尖綠茶分解菸草毒素的作用

毛尖綠茶可以分解菸草裡面的一些毒素，特別是難人體傷害最大的尼古丁。

5、毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用

毛尖綠茶可以很好地抑制癌細胞的生長，也可以預防癌細胞的擴散，如果可以長期飲用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、腸癌生生腫瘤的發病率。

6、毛尖綠茶有很好的止血止痛作用

可以用毛尖茶來清洗小傷口，還有很好的止血和止痛等作用，效果特別明顯。

7、毛尖綠茶有很好的消滯和減脂的作用

毛尖茶可以很好地提神醒腦，也有很好的清熱解毒作用，有明目、消滯、減脂的作用。

毛尖茶的功效與作用，都勻毛尖茶的功效與作用

本篇文章給大家談談毛尖茶的功效與作用，以及都勻毛尖茶的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、毛尖茶的功效與作用2、毛尖茶葉作用功效與作用是什麼？3、茶葉毛尖的功效與作用毛尖茶的功效與作用毛尖茶屬於綠茶中的一種，是一種未經過發酵過的茶葉，那麼毛尖茶的功效與作用有哪些？以下是我精心整理的毛尖茶的功效與作用，歡迎閱讀與收藏。

毛尖茶的功效

一、抗輻射。

綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。

這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。

飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

二、美白肌膚。

喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。

毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。

其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

毛尖茶的作用

一、清煙。

癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。

多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。

二、消暑解渴清熱。

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。

其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。

咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

喝毛尖茶好處

好處一：抗菌。

毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比較好的。

尤其是口腔中的病菌。

所謂病從口入。

每天用毛尖茶來漱口可以益於口腔的衛生。

感冒病毒就自然減少了。

好處二：止血消毒。

用毛尖茶水來清洗傷口不但能夠起到消毒抗病菌的作用。

對於小傷口而言，還能起到止痛止血的功效哦。

好處三：分解菸草毒素。

喜歡抽菸的人不妨試試喝毛尖茶。

毛尖茶的能夠分解菸草中存在的.一些毒素。

特別是抑制尼古丁對人體帶來的傷害。

預防感冒

毛尖茶有預防感冒的功效，春季是流行冒多發的季節，可以喝毛尖來預防感冒！

分解毒素

經常抽菸的朋友在不感冒的情況下，偶爾都會咳嗽，那是因為經常抽菸造成的，毛尖茶水能分解你體內的毒素，減輕肺部的負擔，抽菸的朋友們除了抽菸，還要每天都喝些茶水為你的減減負擔吧。

止血止痛

像意外的面板損傷出血，若家裡正好沒有醫用酒精，那就可以用涼掉的毛尖茶水來進行沖洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且還能止疼呢，你們說是不是很方便快捷。

消食和胃

飯後30分鐘，喝毛尖茶有助於促進消化;喝適量的毛尖茶還能養胃喔，茶雖好但也不能當飯吃。

清熱解毒、清肝明目

常喝毛尖茶可以幫你止渴生津，清熱消暑，排毒養肝;而且還能明亮你的眼睛哦。

提神醒腦

在工作疲憊、瞌睡或沒精神時，咱們最需要的就是泡杯毛尖茶可以提神，紓緩壓力，醒醒那混沌的腦袋。

預防癌症

據研究表明毛尖茶中所含的成分具有軟化血管、降低膽固醇、還可以預防癌症;所以常喝毛尖茶對於身體是有好處的。

常喝毛尖的好處

毛尖茶的功效與作用歸納為：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

常喝毛尖茶的功效能降低血壓。

是因為毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

毛尖茶葉作用功效與作用是什麼？毛尖茶葉具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效，具有強身健體、促進脂類物質轉化吸收的作用。

一、毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等種功效。

二、茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著；

茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸酯含量均有明顯的降低作用。

茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。

所以常喝毛尖茶有強身健體的作用。

三、茶葉中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，可與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸，核苷酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

毛尖茶生活中的運用

1、用過的茶葉不要廢棄，攤在木板上晒乾，積累下來，可以用作枕頭芯。

2、將用過的毛尖茶葉晒乾，在夏季的黃昏點燃起來，可以驅除蚊蟲。

3、毛尖茶葉的茶底仍保留有豐富的無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃或花盆裡，可以滋養花草幫助花草的發育與繁殖，真是“化作春泥更護花”。

4、毛尖茶葉裡含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。

5、毛尖茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，而且無任何化學物新增物，不會傷害頭髮和面板。

6、洗滌絲質衣物，將泡過的毛尖茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。

7、器皿中有魚腥味，用廢毛尖茶葉放在器皿煮數分鐘，便可去腥。

以上內容參考：百度百科-毛尖

百度百科-信陽毛尖

茶葉毛尖的功效與作用茶葉毛尖的功效與作用

茶葉毛尖的功效與作用，茶葉毛尖是綠茶的一種，尖茶也是一種未經過發酵過的茶葉。

,它口感鮮嫩,味道清爽,營養豐富,那麼接下來我帶大家一起去看看茶葉毛尖的功效與作用有哪些。

茶葉毛尖的功效與作用1

茶葉毛尖的功效與作用

1、抗輻射

抗輻射是茶葉毛尖的重要作用之一，在這個電子產品日益頻繁的年代中，電子輻射對人類的傷害越來越重，而茶葉毛尖中含有大量的茶多酚和一些氧化物質，這些物質可以提高人體的抗輻射能力，減少輻射性物質對人體的傷害，對人類因輻射產生的血液類疾病有良好的預防作用。

2、美白肌膚

茶葉毛尖還能美白肌膚，它含有的維生素C和茶多酚都能清理面板表層的色素，而它含有的黃酮類物質則能增強面板的抗氧化能力，也能減少色素堆積，平時經常沖泡飲用可以美白滋養細嫩肌膚，其美容功效特別明顯。

3、清煙排毒

生活中有很多煙不離手的“癮君子”，他們在長期吸菸的過程中會讓一些毒素特別是尼古丁在人體內堆積，會對人類的肺與氣管產生明顯的傷害，如果平時能多喝一些茶葉毛尖則能清理身體內的尼古丁，能讓它們隨身體代謝排出體外，能在排毒的同時，減少吸菸對身體的危害。

4、減肥瘦身

毛尖茶中含有大量的嘌呤鹼和腺嘌呤鹼，這些物質進入人體以後可以與磷酸和核甘酸等物質之間產生反應，生成一些對脂類物質有分解作用的化合物質，它們能加快身體內脂肪與膽固醇分解，也能降低人體內含氮物物的數量，這種情況下，人體內脂肪數量會明顯減輕，體重也會明顯減輕。

茶葉毛尖的功效與作用2

1、降低血壓

毛尖有降低血壓的功效作用，對於高血壓的人群來說是個理想的保健茶飲。

因為毛尖中含有維生素A和胡蘿蔔素具有增強血管壁彈性的作用，可以增加血管壁忍受血壓的能力；同時毛尖中的咖啡鹼和兒茶素可以擴張血管，增加血液的輸送量；而毛尖中礦物的含量也不低，是高鉀低鈉的食物，食用可以改善滲透壓，促進鈉離子排出體外，因此喝毛尖可以降血壓。

2、預防心腦血管疾病

毛尖有預防心腦血管疾病的功效作用，從而能夠有效保護心血管。

因為毛尖可以增強血管壁的彈性，有防止動脈粥樣硬化的作用，還能增加血流量，避免血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的代謝，所以飲用毛尖還可以預防血管栓塞，避免出現腦血栓之類的疾病，因此喝毛尖可以預防心腦血管疾病。

3、保護面板

毛尖有保護面板的功效作用，從而能夠有效防止面板衰老。

因為毛尖具有大量的維生素A和胡蘿蔔素，具有增強面板抵抗力，平滑肌膚的作用；而毛尖中含有較多的黃酮類化合物，食用可以抗擊自由基，防止面板衰老，因此喝毛尖可以保護面板。

4、保護眼睛

毛尖有保護眼睛的功效作用，從而能夠有效維護視力健康。

因為毛尖中維生素A和胡蘿蔔素的含量很高，可以預防夜盲症，並且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對於強光和弱光的適應能力；同時大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出現視網膜黃斑，因此喝毛尖可以保護眼睛。

5、美容抗氧化

毛尖有美容抗氧化的功效作用，從而能夠有效保養肌膚。

因為毛尖中含有豐富的維生素C，飲用可以作用於面部的色斑或者黑色素基團，有促進黑色素的代謝的作用；含有的.豐富的抗氧化成分，如：維生素、茶多酚中的兒茶素等等，都可以作用於面部肌膚，防止自由基損傷細胞導致細胞衰老，因此喝毛尖有美容抗氧化的作用。

6、防齲齒

毛尖有防齲齒的功效作用，從而能夠有效保護牙齒。

因為毛尖中含有豐富的纖維素和茶多酚，喝完毛尖茶之後可以將泡過的茶葉嚼食一下，不僅可以預防齲齒，還可以清新口氣，具有很好的保護口腔的作用。

7、減肥瘦身

毛尖有減肥瘦身的功效作用，對於減肥人士來說是款很好的茶飲。

因為毛尖中含有的嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，可以增強能量的消耗，有促進氮化合物的分解、轉化的作用，因此喝毛尖可以再一定程度上減肥瘦身。

二、毛尖屬於什麼茶？

毛尖是一種綠茶或者黃茶的子產品，主要有一葉一芽和一芽兩葉兩種形態，其特點是茶湯碧綠，茶葉舒張，口味清新鮮爽，按產地名有信陽毛尖、上猶毛尖、白馬毛尖等等的區別。

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毛尖的功效與作用有哪些

毛尖作為一種茶，也是咱們中國的名茶之一。毛尖的常用功效和作用有：

第一，毛尖茶未經發酵，裡邊含有較多的茶多酚，茶多酚能夠抑制體內的細菌的生長，因此它有抗菌消炎的作用。

第二，它裡邊還含有大量的維生素C、維生素E，這些能夠阻斷致癌的作用，所以能起到抗癌的作用。

第三，有抗衰老的功效，這是因為毛尖裡面的茶多酚，會產生大量的對抗自由基的物質，從而起到抗衰老的作用。

第四，它有美白功效，和大量的維素C和類黃酮有關係。

第五，還有減肥的作用，茶多酚本身就有減肥的作用。

第六，毛尖還能夠提神，這和其它的茶葉一樣，毛尖內它含有較多的咖啡鹼，能夠刺激中樞神經、消除睏意，當然毛尖還有抗輻射的作用等等。毛尖的保健作用，還是非常廣泛的。