四年級孩子上課注意力不集中怎麼辦

1、加強孩子的營養：孩子上課注意力不集中可能與營養攝入不均有關，因此孩子應該加強蛋白質攝入，注意營養均衡，可以改善孩子上課注意力不集中的情況，此外，還應該保證充足的睡眠，也有利於注意力的集中。

2、宣洩療法：上課注意力不集中可能與孩子精力旺盛有關，在日常生活中家長要多與孩子進行溝通，並且讓孩子多進行戶外活動，宣洩旺盛的精力，也可以緩解注意力不集中的現象。