杏仁和桃仁有什麼區別

在日常生活中，很多人都比較喜歡吃堅果，經常吃堅果會有很多好處，但是很多人對於杏仁和桃仁是分不清楚的，不知道這兩個有什麼區別。

杏仁和桃仁的區別：桃仁一般長1.2-1.8釐米，寬0.8-1.2釐米，厚0.2-0.4釐米，表皮一般是紅棕色或者黃棕色；而杏仁一般稍小於桃仁，但要比桃仁厚，厚度約在0.5-0.7釐米左右。同時，杏仁的正面有點像心形，而桃仁則更像一個長的卵圓形。杏仁的顏色一般是暗棕色的。還有杏仁的皮要比桃仁的皮厚，摸起來感覺很粗澀，桃仁則相對光滑；桃仁基本上是無毒的，但是杏仁有微毒。

杏仁可以祛痰止咳、平喘、潤腸，臨床上常用於治療外感咳嗽、腸燥便祕的等功效。

溫馨提示：一般來說，孕婦或是血虛的人，都不宜服食桃仁，而杏仁不適合陰虛咳嗽的人，元氣虛弱的人。