哺乳期是否可以吃菠蘿蜜

1、哺乳期是可以吃菠蘿蜜的。

2、蘿蜜含有大量的維生素，營養價值非常高。哺乳期吃菠蘿蜜有防止便祕、止渴、促進乳汁分泌等效果。但是菠蘿蜜容易上火，建議每天不要吃太多。如果患有糖尿病就不要吃菠蘿蜜，容易讓血糖升高。同事需要注意菠蘿蜜不能和蜂蜜一起吃，容易造成脹氣、腹瀉等症狀。平時也可以多吃一些其他的水果蔬菜，對哺乳期也是有好處的。