梨去火

中國醫學科學院腫瘤醫院。常見可去火的水果有以下幾種：。1. 雪梨：味甘性涼，可以清熱生津，潤肺化痰，可以治療熱病津傷，熱咳燥咳等。2. 西瓜：味甘性寒，具有清熱解暑、除煩止渴、通利小便的作用，可以用於治療暑熱煩渴、咽喉腫痛等病證。3. 蘋果：味甘酸，具有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒的功效，營養價值較高。4. 火龍果：含有豐富的胡蘿蔔素、微量元素，具有清熱涼血、生津止渴的功能，可以預防中暑，增強身體免疫能力。但需注意，以上水果不適合所有人食用，尤其是過敏人群，需在醫生指導下食用。

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什麼梨最降火呢？

雪花梨最降火，雪花梨有較高的醫用價值，具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。

小貼士

雪花梨個大止肺熱。雪花梨黃綠色，果面較粗糙，果皮有蠟質。市面上的梨中是個頭最大的，每個重350~400克左右。它的肉質細脆，汁多味甜，以河北趙縣出產的最為出名。

梨子去火效果怎麼樣 上火了怎麼吃梨子去火

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梨子去火效果怎麼樣

梨子中含有的檸檬酸和蘋果酸等物質，可以起到清熱解毒的效果，還可以起到潤肺的作用，因為它其中含有的碳水化合物含量非常多，可以緩解一些咽喉的疼痛和幹癢等症狀，另外對於便祕也有一定的緩解作用。一些上火的人群吃梨子可以起到緩解作用。

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上火了怎麼吃梨子去火

雪梨蘋果瘦肉湯

做法：將蘋果、雪梨洗淨後去核切塊，瘦肉洗淨後焯一下，鍋內水煮開後，放入蘋果、雪梨、瘦肉、無花果、南杏、北杏一起放入鍋中煮開，適當調味即可。

功效：雪梨是清熱降火的代表性水果，搭配上蘋果、瘦肉、無花果等食物，在清熱降火的同時，還能夠為身體補充營養，是一道非常不錯的清熱降火食譜。

雪梨橄欖瘦肉湯

材料：3-4人份青橄欖15粒，雪梨2個，瘦肉500克，姜2片，水8碗

做法：

1、將橄欖洗淨，用刀背稍拍扁雪梨;

2、打溼雪梨，用鹽揉搓兩、三分鐘，洗淨，切瓣，去核;

3、瘦肉洗淨，切塊，汆水撈起;

4、煮沸清水，放入橄欖、雪梨、瘦肉和薑片，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可引用。

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荸薺梨子有什麼好處

潤肺止咳

梨子中含有豐富的配糖體、鞣酸這，具備潤肺功效，可以滋養肺部，緩解咳嗽症，還可以將體熱去除。荸薺屬於寒性，進入肺部會降低火氣，從而達到潤肺的作用。

排除廢物

荸薺與梨子中的礦物質、水分含量十分充足，這兩者一起吃的話，可以加速體內的新陳代謝，將體內的廢物及時排出，可以保證身體的健康。

降低血壓

荸薺中鉀元素十分豐富，從而可以降低人體的血壓，梨子中的鉀元素也是如此，這兩者一起食用的話，可以將鈉離子快速排出，從而血管的環境比較健康，有降血壓的作用。

清熱下火

梨子屬於涼性，而荸薺屬於寒性，對於體熱的來說，可以緩解體熱的燥熱，從而改善體質。這兩者都含有豐富的水分，再加上都屬於涼性與寒性，所以荸薺和梨子一起煮的話，非常利於身體健康。

吃什麼梨去火最好

吃什麼梨去火最好

吃什麼梨去火最好？梨是一種很好吃的水果，我們很多人都喜歡吃梨，甘甜爽脆。在我國，梨有很多種類，不同梨的口感不一樣，當然功效也是不一樣。下面就帶你去看看吃什麼梨去火最好。

吃什麼梨去火最好1

雪梨的去火效果最好，用冰糖熬好以後冷卻，連湯帶梨肉一起吃，效果極佳。

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

推薦幾種吃梨去火大的方法

1、生吃梨，能解除因上呼吸道感染產生的咽喉乾燥癢痛、音啞、乾咳及便祕溺短、生瘍作瘡、癱疽發背、煩渴、潮熱等陰虛，虛熱之症候。2、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治療肺熱咳嗽。

3、梨切片與杏仁五錢，桔梗川貝母各二錢，澎大海一錢同煮；可治因傷風感冒之後黏痰不愈者。

4、將梨相榨梨汁，或加澎大海、冬瓜子、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，天氣亢燥、體質火旺液虧、易生喉炎咽嗌乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

5、用梨一個，削去頂尖、成一蓋形，挖去核仁，納入川貝母一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟，可治痰火胸痛、咳嗽。

6、同上法，將黑豆納梨肚中，加冰糖（蜂蜜更佳）適量，用蒸籠蒸熟，或隔水加熱法燉熟，即成“黑豆瓤梨”，患有慢性支氣管炎及長期閱讀書報引起視力減退者，常食用之，對管與視力保健，都有不淺的療效。

梨的種類非常的多，有鴨梨、雪梨、香梨等，但是去火效果最好的就是雪梨，雪梨的皮薄汁多，冬天吃雪梨，不僅可以去火，而且還能對肌膚有著保養的作用，所以大家在沒事的時候可以食用一些雪梨哦，對於自己的.作用會更好哦。

吃什麼梨去火最好2

1、不會上火

很多認為吃梨會上火，其實這是錯誤的說法。梨是一種寒性的水果，可以起到清熱去火的作用，所以吃梨不會上火。梨中的物質可以起到降低血壓的作用，對於高血壓患者具有顯著的療效。梨是一種十分健康的水果，吃梨不會上火，梨可以有效的降火。

2、清熱降火

梨不僅味道甘甜可口，而且水分十分豐富，可以起到清熱降火的作用。梨中含有大量的膳食纖維，可以將人體多餘的脂肪帶入體外，從而起到清潔人體垃圾的作用。梨屬於寒性水果，多吃梨可以降火去熱，能夠有效的促進人體的健康。

3、注意事項

梨能夠起到降火的作用，但是梨不能多吃，多吃梨會引起腸胃的不適應。梨屬於寒性水果，對於體寒者不宜食用，以免對身體造成傷害。梨不能與海鮮食物一起食用，否則一起食用會產生化學反應，生成難以消化的物質，對人體造成傷害。

青梨怎麼做去火 青梨去火的做法

1、選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨。雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁多而且味甜。雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效。

2、切。把買來的雪花梨洗淨，切塊。切的時候把中間的核去掉。千萬不要去皮，因為雪花梨的皮營養很豐富。

3、放水。把切好的梨塊放進鍋裡，放入適量的水。放自來水就可以，千萬不要用開水。如果喜歡喝甜一些的，在這裡可以加入兩塊冰糖。冰糖也是涼性的，有助於提高梨水的清熱去火功效。

4、大火煮。把鍋放爐上開大火煮，直到水沸。

5、小火燉。水開後把火調小，燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。其實煮完梨水後的梨也可以吃掉，因為梨塊燉的比較爛，給嬰幼兒食用也可以，清熱利便，很好用。