基礎代謝率正常是多少

基礎代謝率是指在自然溫度環境中，一般室溫保持在20℃～25℃，人體在非活動的狀態下，維持生命所需消耗的最低能量。基礎代謝率的單位為“千焦/平方米/小時”，表示每小時每平方米體表所散發的熱量。BMR與體表面積成正比關係，而與體重不成比例。正常基礎代謝率為一般實際測定不超出正常平均值的10%～15%。當相差超過±20%時，才有可能是病理現象。