小青柑的10大功效

青柑發揮油含量最豐富，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，入肝、膽經，具有理肝氣、消積化滯、保護心血管的功能，常用於治療疝氣、食積、乳腫等症狀。

青皮裡的油酮類物質非常豐富，青皮陳皮性味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、消積化滯、保護心血管的功能，常用於治療疝氣、食積、乳腫等症狀。

1. 改善消化：小青柑含有大量的酶能幫助消化食物，促進胃液分泌，使消化更加順暢。

2. 減肥：小青柑中富含花青素、維生素C等成分，這些物質能夠促進脂肪的代謝，消耗脂肪，達到減肥效果。

3. 消炎止痛：小青柑中的黃酮類物質具有明顯的抗炎和鎮痛作用，常飲小青柑可緩解關節疼痛、神經痛等疾病。

4. 降血糖：小青柑中含有大量的黃酮類物質，這些物質能促進胰島素分泌，降低血糖。

5. 抗氧化：小青柑中含有多種抗氧化物質，如維生素C、花青素等，能夠中和自由基，保護細胞，延緩衰老。

6. 改善睡眠：小青柑中含有多種有助於睡眠的物質，如黃酮類物質、維生素C等，它們能夠促進身體的放鬆，幫助人更好地入睡。

7. 健腦益智：小青柑中含有多種對大腦有益的物質，如維生素C、花青素等，能夠促進大腦細胞的生長和發育，提高智力。

8. 健美肌膚：小青柑中的多種抗氧化物質能夠抑制黑色素的生成，使面板更加白皙、柔嫩，延緩面板衰老。

9. 預防感冒：小青柑中含有豐富的維生素C，有助於提高免疫力，預防感冒。

10. 促進血液迴圈：小青柑中含有花青素、黃酮類物質等成分，能夠促進血液迴圈，增強心臟功能。

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小青柑的功效與作用 小青柑對人體的好處

1、小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

2、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

3、護肝護胃，強身養生。平時沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用；由於小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，不管是女性還是上班族的男茶友都應該多喝小青柑。

4、清潔口腔，止咳化痰。小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥溼化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

5、解酒。小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。

小青柑的功效與作用

1 理氣健胃

小青柑揮發油含量多，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，能健脾養胃和驅風下氣。

2 化痰止咳

小青柑，還能燥溼化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

3 減肥消脂

小青柑中含有“辛弗林”，這種物質主要用於氧化脂肪、減肥。同時普洱熟茶中的茶多酚等物質能夠起到輔助分解脂肪的效用。對於肥胖人群來說，恰當飲用小青柑是有益的。

4 殺菌消炎

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分及酚酸，具有殺菌、消炎的作用。

小青柑普洱茶的功效小青柑普洱茶喝了有哪些好處

小青柑具有理氣、調中、燥溼、化痰的功效的功效，同時達到理氣健脾、消積化滯、燥溼化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用。

1、理氣健胃，祛痰潤喉：

小青柑普洱茶具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用：

小青柑還具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚：

小青柑能醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥：

將要減肥的人群可以多喝喝小青柑。因為小青柑還有一個作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生：

小青柑普洱茶能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及訊號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

小青柑的功效與作用

小青柑個頭精巧，口感醇爽，受很多人喜愛，尤其是明星，現在小青柑成為當之無愧的明星產品，以其小青柑的功效與作用上的雙重優勢迅速被大眾消費者所喜愛。那你知道小青柑有什麼功效與作用嗎？

1、改進記憶力阻礙

適用良性腫瘤記憶力阻礙，可明顯改進AD病人認知能力作用、個人行為和心境障礙。對痴呆症病人和腦器質病造成的記憶力阻礙亦有改進作用。

2、減輕急性支氣管炎和慢性支氣管炎

3、抗病毒治療作用

柑橘類綠色植物廣泛帶有青檸檬苦素，而新會小青柑的含水量更甚，具備抗病毒治療作用以及他有利微生物特異性。

4、降血脂減肥瘦身

海外科學研究發覺辛弗林關鍵作用為空氣氧化人體脂肪、減肥瘦身。因而，辛弗林常見為減肥瘦身藥品中的成分。

5、醒腦提神,美白面板

小青柑外果皮中含有的酚酸能除菌，可以使感受清香、醒腦提神、美白面板.、清熱解毒解火、滋陰養顏。對小姐姐作用顯著。與淡茶一起喝能夠醒神降低疲憊的功效。

小青柑什麼功效？

一、理氣健胃，祛痰潤喉：具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

二、消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

三、醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

四、降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

五、抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及訊號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

擴充套件資料：

小青柑製作過程

新會柑普茶的歷史已有百年，在開平市舉辦的廣東省“文化和自然遺產日”上，記者採訪了非物質文化遺產專案——羅氏柑普茶製作技藝傳承人羅沛賢。

據介紹，他的工場位於一個偏僻的村莊裡，那裡沒有現代化機器，沒有流水生產線，只有一些阿姨阿婆坐在一間間平房裡，在羅沛賢指導下，細緻地製作柑普茶。

今年53歲的羅沛賢從小跟從家人學習製作柑普茶工藝，2008年初，羅沛賢繼承祖業，租下了一所廢置的學校，建立了柑普茶工場，在新會採柑，併購買普洱茶，製作柑普茶。據羅沛賢介紹，他請的工人是附近的村民，製作工藝複雜，掏果肉晾乾、晒普洱茶葉，自然晾晒，再包裝儲存，整個過程要耗時20多天。

採用傳統手工製作的柑普茶，過程複雜、耗時長，年輕一代都不願意靠製作柑普茶為生，每年約製作10噸柑普茶，用傳統方法制作出來的柑普茶甘香美味，有助消化、清熱解毒等功效。

參考資料來源：人民網—小青柑普洱茶有哪些保健功效

參考資料來源：人民網—柑普茶解決兩個產業過剩問題

小青柑有什麼功效

小青柑有什麼功效

　　小青柑有什麼功效，小青柑是生存中最受歡迎的一種茶葉，是生果青柑與熟普洱茶的完善聯合，那小青柑有什麼功效呢？下面就是我為大家整理的相關資訊供大家參考和使用。

　　小青柑有什麼功效1

　　 1、殺菌消炎

　　殺菌消炎是小清肝最重要的功效，因為小清肝中含有豐富黃酮類化合物和茶多酚，這些物質都是天然藥用成分，能消滅人體內的致病菌，並能阻止炎症在人體內滋生，平時人們用小清肝泡水喝，能起到明顯殺菌消炎作用，能防止腸炎，胃炎和氣管炎等多種疾病發生。

　　 2、降脂減肥

　　降脂減肥也是小清肝的重要功效，因為小清肝中含有天然的辛弗林它是一種重要的藥用成分，能加快人體內脂肪的氧化與代謝，而它含有的茶多酚在被人體吸收後也能加快人體內脂肪的分解，所以平時人們用小清肝泡水喝，能抑制人體對脂肪吸收，並能減少身體力的脂肪數量，能預防身體肥胖，也能防止血脂升高。

　　 3、美容養顏

　　美容養顏，滋養細嫩肌膚，都是小清肝的重要功效。因為小清肝中不但含有茶多酚和黃酮類化合物，還含有豐富維生素和天然多糖，以及一些對人體有益的礦物質，這些營養進入人體後能滋養細嫩肌膚，提高人體面板細胞活性，並能阻止色素生成，它能淡斑美白也能緊緻肌膚。

　　 4、防癌抗癌

　　小清柑中含有的活性成分能調節人體免疫系統功能，增強人體自身免疫力，並能提高人體的抗病毒能力，在日常生活中人們多用它泡水喝，能抑制身體內自由基和過氧化脂質的活效能防止他們對人體細胞產生破壞，同時能增強人體自身的抗病毒能力，可以從根源上阻止細胞癌變防止癌症發生。

　　小青柑有什麼功效2

　　 小青柑怎麼泡

　　1、在沖泡小青柑的時間，可以把購置返來的小青柑茶拆掉外包裝，然後掏出內裡完備的小青柑，再把小青柑頂部的上蓋兒揭掉，然後直接放到蓋板大概茶壺中。

　　2、籌備適量的滾水，直接突入到茶壺中，第一變為喜茶泡，衝出的`茶湯直接倒掉，然後再次突入滾水，5到10秒之後，可以掏出內裡的茶湯，裝入的喝茶杯中直接飲用。小青柑在茶壺中沖泡3到5次之後，還可以掏出用陶壺大概不鏽鋼壺直接煮制，如許能讓煮出的茶湯仍然維持醇厚香濃的滋味。

　　 小青柑的沖泡方法

　　 方法一

　　1、小青柑在生活中有多種不同的沖泡要領，最常見的便是把它的外皮弄碎之後再衝泡，在必要的時間可以掏出完備的小青柑，把它警惕的掰碎，然後取適量的茶葉以及柑皮直接放在茶杯中。

　　2、籌備適量的滾水，直接倒入到茶杯中，用手輕輕擺盪十幾秒之後，把內裡的茶倒掉，然後再次注入滾水，十秒之後直接出湯，這時得到的茶湯略帶苦澀味，然而香氣非常濃烈。小青柑在重複沖泡五次之後，就要適量延伸沖泡時間，如許才氣包管茶湯的口感與滋味。

　　 方法二

　　1、平常沖泡小青柑時，還可以在它外貌鑽孔，具體做法是把購置返來的小青柑撕掉外層的包裝，然後用潔淨的硬物在它的外貌多鑽幾個孔，然後直接放入的茶杯大概茶壺中，再參加滾水沖泡。

　　2、這種沖泡要領能讓小青柑重複沖泡十幾次，湯色仍然維持單純，並且能讓泡出的茶湯清亮透明光彩紅潤。沖泡之後的小青柑，掏出之後放到攝生壺中，再煮至10到15分鐘，如許得到的往往還可以製成涼茶供人們飲用。

小青柑的功效與作用

小青柑的功效與作用

　　小青柑的功效與作用？前兩年突然很流行小青柑，其實小青柑是柑橘的一種，目前是生活中特別受歡迎的一種水果，因為人們食用以後對身體有諸多好處，下面為大家介紹小青柑的功效與作用。

　　小青柑的功效與作用1

　　 1、化痰止咳

　　小青柑中含有大量的檸檬烯，這是一種天然的藥用成分，它能入肺經，能提高人類肺功能，而且能化痰止咳擴張氣管，能讓人們呼吸通暢，它對人類的上呼吸道感染和咳嗽氣喘，以及痰多等症，都有良好緩解作用。

　　 2、消炎殺菌抗病毒

　　消炎殺菌抗病毒，也是小青柑的重要功效，因為小青柑中含有的維生素c和檸檬烯等物質都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的多種致病菌，而且能降低多種病毒的活性，可以減少病毒對人體組織細胞的傷害，經常食用既能防止體內細菌滋生，又能預防一些病毒性疾病發生。

　　 3、預防壞血病

　　平時人們多吃一些小青柑，還能預防壞血病發生，因為小青柑中含有大量的維生素c這種維生素有著抗壞血酸之稱，它是人類壞血病的剋星，也是維持人體健康的重要存在，如果人體不能吸收充足的維生素c就會導致壞血病，所以人們使用小青柑，多吸收一些維生素c，就能預防壞血病發生。

　　 4、解酒排毒

　　小青柑對人類的肝臟也有十分積極的作用，它不但能保護肝臟，還能修復受損的肝細胞，更能提高肝臟解毒功能，平時人們喝酒以後，及時吃一些小青柑，就能加快酒精分解，能讓它們隨身體代謝排出體外。酒後食用小青柑既能快速解酒又能保護肝臟不受酒精傷害。

　　小青柑的功效與作用2

　　 【小青柑的功效與作用】

　　小青柑含有揮發油，輕微的青澀發酸，製成茶果味比較濃，青皮裡的油酮類物質可以擴張上呼吸道，飲用的時候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰。他還可以用來減肥消脂，健脾益胃，改善腸道功能，把腸道內的.廢物排出。小青柑含有大量的維生素c和維生素e，可以抗衰老，美容養顏。

　　 【小青柑有哪些作用？】

　　小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

　　1、降脂減肥，排毒養顏小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　2、護肝護胃，強身養生

　　3、清潔口腔，止咳化痰小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥溼化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

　　4、解酒小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。擴充套件資料喝小青柑的禁忌1、小青柑青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，小青柑的青皮不可單獨使用。小孩、老人等身體羸弱、氣血虛弱、肝胃、脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些。如果你都上了一把年紀了，但是身體依然很健壯的話，喝小青柑更有利於你的健康生活。

　　5、痛風是一種折磨人的無形疾病，發作時腳部疼痛無法入睡，其他人無法理解這種疼痛。痛風患者不能接觸嘌呤、單寧酸、油膩、海鮮等食物，而茶葉中含有一定量的單寧酸物質，此時茶只會加重疾病，特別是濃茶或泡茶時間長。

　　小青柑的功效與作用3

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是小青肝的重要功能之一。 無論是綠色普通話還是普洱茶的果皮，它都能加速人體內脂肪的分解和代謝，並能減少人體內脂肪的積累。 綠色柑橘對脂肪分解的影響將更加明顯。 通常人們可以在飲酒後減少脂肪和減肥，並預防肥胖。

　　 2、美容養顏

　　美女也是小青甘的重要功能之一。 它富含茶多酚和黃酮類，以及豐富的維生素。 這些物質可直接被人體面板細胞吸收，從而加速面板細胞的再生和代謝。 它還可以消除面板炎症，抑制色素沉著，並經常釀造小綠色柑橘，不僅可以滋養面板，還可以美白和延緩面板老化。

　　 小青柑怎麼泡

　　小綠松香的釀造方法很簡單。 通常，在沖泡時，取出一個小的綠色普通話，開啟它的外包裝，然後取下上面的小橙果皮上蓋，直接放在兩個，然後衝入沸水，水應該 沖洗後10秒鐘倒出，起到潤茶沖洗茶的作用，然後再衝入沸水中再煮出20分鐘。

　　小綠普通話還可以借用柑橘茶的釀造方法來釀造，當釀造時可取出小綠色的普通話，取出包裝，然後將皮剝成碎片，然後將普洱放入茶中。 取出後直接放入茶壺中，然後在沸水中煮沸，使小橙的獨特風味儘快釋放出來。

青柑的功效與作用

青柑的功效與作用

青柑的功效與作用，眾所周知青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，那麼你知道青柑的功效與作用是什麼嗎，下面跟著我一起來看看青柑的功效與作用吧，希望能夠幫助到你們。

青柑的功效與作用1

1、降脂減肥

降脂減肥是小青乾的重要功效之一，不論是青柑的果皮還是普洱茶，都能加快人體內脂肪的分解與代謝，而且能減少脂肪在人體內堆積，用它們一起製成的小青柑分解脂肪的作用會更明顯，平時人們沖泡飲用以後能降脂減肥，預防肥胖。

2、美容養顏

美容養顏也是小青柑的重要功效之一，它含有豐富的茶多酚和黃酮類化合物，以及豐富的維生素，這些物質都能直接被人體的面板細胞所吸收，可以加快面板細胞再生與代謝，也能消除面板炎症，抑制色素堆積，平時經常沖泡飲用小青柑，不但能滋養肌膚還能美白淡斑，延緩面板衰老。

小青柑怎麼泡

1、小青柑的沖泡方法很簡單，平時沖泡時取出一個小青柑，開啟它的外包裝，然後把小青柑果皮上的上蓋兒去掉，直接放在各二中，然後衝入沸水，沖水以後十秒內要把水及時倒掉，起到潤茶洗茶的作用，然後再次衝入沸水二十秒以後就能出湯。

2、小青柑還可以借用柑普茶的沖泡方法來沖泡，在沖泡的時候可以把小青柑取出，去掉包裝以後把它的果皮，掰成碎塊兒，再把裡面的普洱茶取出，直接放在茶壺中，然後加入沸水沖泡，這樣能讓小青柑的獨有韻味儘快釋放出來。

青柑的功效與作用2

理氣健胃，祛痰潤喉

小青柑可以理氣健胃，祛痰潤喉，它皮青、柑質青澀，揮發油的含量也比較多，還可以保護心血管。

消炎作用

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

醒腦提神，美白肌膚

小青柑的果皮當中含有酚酸，它有殺菌的作用，還能夠醒腦提神、美白肌膚、清熱解火，對女性來說效果很好。它還可以減少疲勞，沖泡也是比較方便的，平時可以隨時沖泡，緩解工作的疲勞。

降脂減肥

有研究發現，辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

解煙毒的作用

長期抽菸，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸菸者的健康不利，其次就是對他人的健康不利。而對於那些一時還難以戒掉煙痛的吸菸者來說，飲茶則是減輕吸菸危害的最好的方法。

柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，通過糞便排出體外。

促進新陳代謝

小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代謝促進劑，而且它的果皮當中含有川陳皮素。

減輕霧霾傷害

霧霾是霧和霾的組合，影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統、心血管系統等方面的損害。柑普茶蘊含茶物質和陳皮的藥理功能，能夠潤肺生津、理氣、預防動脈硬化。霧霾天氣下，常喝柑普茶可以減輕霧霾對身體的傷害喲。

小青柑怎麼泡茶

碎皮泡飲法

把柑普茶內的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。

掀蓋泡飲法

將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質慢慢溶出，湯色呈深金時即可。

九孔泡飲法

備一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部鑽九孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜。再將其投入壺中，衝沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合。口感清甜適度、耐泡，帶孔的柑皮包裹著普洱茶，既無碎茶漏出，又可防止茶溶出速度過快。

小青柑的禁忌

忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌，沖淡胃酸，從而影響消化，會引起頭痛、心悸、茶醉等症狀。

發燒忌飲茶

葉中所含的咖啡鹼等物質，會起到興奮作用，加速血液迴圈，增重病情，其所含的鞣酸具有收斂作用，影響機體正常的散熱，體熱難以散去，自然體溫就降不下來，所以發燒的時候絕對不能喝茶，否則，只會讓病情越演越烈。

忌用茶水吃藥

茶中含有的'一些物質易和某些藥物發生化學反應，從而影響藥效。

飯後忌喝茶

因為茶中所含的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合，會阻止鐵在腸道的吸收，易誘發貧血;而茶中的鞣酸與蛋白質結合，又會減慢腸道的蠕動，易增加有毒物質和致癌物，造成便祕。

青柑的功效與作用3

1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

2、醒腦提神,美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

3、抗真菌作用

因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

4、抗病毒作用

柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

6、促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

7、降脂減肥

國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

8、改善記憶障礙

適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

9、促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

青柑普洱茶適宜的人群很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人群，長期飲用有利於身體健康，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。

小青柑有哪些作用

青柑，揮發油含量最豐富，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮裡的油酮類物質最豐富。青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，常用於治療疝氣、食積、乳腫等症狀.陳年宮廷條形金黃圓潤；茶湯紅濃透亮，醇厚順滑；香氣芬芳幽雅，層次豐富；韻味悠長，回味無窮。

小柑青茶的保健功效非常多，有化痰、止咳、祛風、祛溼等功效，還有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。小青柑的具體作用有：

1.

理氣健胃，祛痰潤喉。小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2.

消炎作用。小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物yao理活性。

3.

醒腦提神，美白肌膚。小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4.

降脂減肥。國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

小青柑的功效和作用是什麼 小青柑有什麼功效和作用

1、小青柑主要有理氣、調中、燥溼、化痰、降脂、養胃、美容。日常生活中用它泡水喝還是不錯的，但是現在不單獨用，一般跟普洱炮製在一塊，小青柑普洱茶比較用的多，以免單獨一味太酸。

2、但是什麼東西也是一分為二，適合於脾胃虛弱並且有溼氣、內熱盛的人，具有清熱的作用，同時可以袪溼，所以這樣的人群適合飲用。但是注意不要喝濃茶，尤其晚上睡覺比較差的人，有一定的興奮作用，所以不要多喝，其他的人可以稍微多喝點小桔柑茶。

小青柑的功效與作用

1

抗真菌作用

因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

2

醒腦提神美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

3

抗病毒作用

柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

4

促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

小青柑的功效與作用

1

理氣健胃

小青柑揮發油含量多，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，能健脾養胃和驅風下氣。

2

化痰止咳

小青柑，還能燥溼化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

3

減肥消脂

小青柑中含有“辛弗林”，這種物質主要用於氧化脂肪、減肥。同時普洱熟茶中的茶多酚等物質能夠起到輔助分解脂肪的效用。對於肥胖人群來說，恰當飲用小青柑是有益的。

4

殺菌消炎

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分及酚酸，具有殺菌、消炎的作用。

小青柑普洱茶的功效小青柑普洱茶喝了有哪些好處

小青柑具有理氣、調中、燥溼、化痰的功效的功效，同時達到理氣健脾、消積化滯、燥溼化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用。

1、理氣健胃，祛痰潤喉：

小青柑普洱茶具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用：

小青柑還具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚：

小青柑能醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥：

將要減肥的人群可以多喝喝小青柑。因為小青柑還有一個作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生：

小青柑普洱茶能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及訊號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

小青柑的功效與作用

小青柑個頭精巧，口感醇爽，受很多人喜愛，尤其是明星，現在小青柑成為當之無愧的明星產品，以其小青柑的功效與作用上的雙重優勢迅速被大眾消費者所喜愛。那你知道小青柑有什麼功效與作用嗎？

1、改進記憶力阻礙

適用良性腫瘤記憶力阻礙，可明顯改進AD病人認知能力作用、個人行為和心境障礙。對痴呆症病人和腦器質病造成的記憶力阻礙亦有改進作用。

2、減輕急性支氣管炎和慢性支氣管炎

3、抗病毒治療作用

柑橘類綠色植物廣泛帶有青檸檬苦素，而新會小青柑的含水量更甚，具備抗病毒治療作用以及他有利微生物特異性。

4、降血脂減肥瘦身

海外科學研究發覺辛弗林關鍵作用為空氣氧化人體脂肪、減肥瘦身。因而，辛弗林常見為減肥瘦身藥品中的成分。

5、醒腦提神,美白面板

小青柑外果皮中含有的酚酸能除菌，可以使感受清香、醒腦提神、美白面板.、清熱解毒解火、滋陰養顏。對小姐姐作用顯著。與淡茶一起喝能夠醒神降低疲憊的功效。

小青柑什麼功效？

一、理氣健胃，祛痰潤喉：具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

二、消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

三、醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

四、降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

五、抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及訊號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

擴充套件資料：

小青柑製作過程

新會柑普茶的歷史已有百年，在開平市舉辦的廣東省“文化和自然遺產日”上，記者採訪了非物質文化遺產專案——羅氏柑普茶製作技藝傳承人羅沛賢。

據介紹，他的工場位於一個偏僻的村莊裡，那裡沒有現代化機器，沒有流水生產線，只有一些阿姨阿婆坐在一間間平房裡，在羅沛賢指導下，細緻地製作柑普茶。

今年53歲的羅沛賢從小跟從家人學習製作柑普茶工藝，2008年初，羅沛賢繼承祖業，租下了一所廢置的學校，建立了柑普茶工場，在新會採柑，併購買普洱茶，製作柑普茶。據羅沛賢介紹，他請的工人是附近的村民，製作工藝複雜，掏果肉晾乾、晒普洱茶葉，自然晾晒，再包裝儲存，整個過程要耗時20多天。

採用傳統手工製作的柑普茶，過程複雜、耗時長，年輕一代都不願意靠製作柑普茶為生，每年約製作10噸柑普茶，用傳統方法制作出來的柑普茶甘香美味，有助消化、清熱解毒等功效。

參考資料來源：人民網—小青柑普洱茶有哪些保健功效

參考資料來源：人民網—柑普茶解決兩個產業過剩問題

小青柑有什麼功效

小青柑有什麼功效

　　小青柑有什麼功效，小青柑是生存中最受歡迎的一種茶葉，是生果青柑與熟普洱茶的完善聯合，那小青柑有什麼功效呢？下面就是我為大家整理的相關資訊供大家參考和使用。

　　小青柑有什麼功效1

　　 1、殺菌消炎

　　殺菌消炎是小清肝最重要的功效，因為小清肝中含有豐富黃酮類化合物和茶多酚，這些物質都是天然藥用成分，能消滅人體內的致病菌，並能阻止炎症在人體內滋生，平時人們用小清肝泡水喝，能起到明顯殺菌消炎作用，能防止腸炎，胃炎和氣管炎等多種疾病發生。

　　 2、降脂減肥

　　降脂減肥也是小清肝的重要功效，因為小清肝中含有天然的辛弗林它是一種重要的藥用成分，能加快人體內脂肪的氧化與代謝，而它含有的茶多酚在被人體吸收後也能加快人體內脂肪的分解，所以平時人們用小清肝泡水喝，能抑制人體對脂肪吸收，並能減少身體力的脂肪數量，能預防身體肥胖，也能防止血脂升高。

　　 3、美容養顏

　　美容養顏，滋養細嫩肌膚，都是小清肝的重要功效。因為小清肝中不但含有茶多酚和黃酮類化合物，還含有豐富維生素和天然多糖，以及一些對人體有益的礦物質，這些營養進入人體後能滋養細嫩肌膚，提高人體面板細胞活性，並能阻止色素生成，它能淡斑美白也能緊緻肌膚。

　　 4、防癌抗癌

　　小清柑中含有的活性成分能調節人體免疫系統功能，增強人體自身免疫力，並能提高人體的抗病毒能力，在日常生活中人們多用它泡水喝，能抑制身體內自由基和過氧化脂質的活效能防止他們對人體細胞產生破壞，同時能增強人體自身的抗病毒能力，可以從根源上阻止細胞癌變防止癌症發生。

　　小青柑有什麼功效2

　　 小青柑怎麼泡

　　1、在沖泡小青柑的時間，可以把購置返來的小青柑茶拆掉外包裝，然後掏出內裡完備的小青柑，再把小青柑頂部的上蓋兒揭掉，然後直接放到蓋板大概茶壺中。

　　2、籌備適量的滾水，直接突入到茶壺中，第一變為喜茶泡，衝出的`茶湯直接倒掉，然後再次突入滾水，5到10秒之後，可以掏出內裡的茶湯，裝入的喝茶杯中直接飲用。小青柑在茶壺中沖泡3到5次之後，還可以掏出用陶壺大概不鏽鋼壺直接煮制，如許能讓煮出的茶湯仍然維持醇厚香濃的滋味。

　　 小青柑的沖泡方法

　　 方法一

　　1、小青柑在生活中有多種不同的沖泡要領，最常見的便是把它的外皮弄碎之後再衝泡，在必要的時間可以掏出完備的小青柑，把它警惕的掰碎，然後取適量的茶葉以及柑皮直接放在茶杯中。

　　2、籌備適量的滾水，直接倒入到茶杯中，用手輕輕擺盪十幾秒之後，把內裡的茶倒掉，然後再次注入滾水，十秒之後直接出湯，這時得到的茶湯略帶苦澀味，然而香氣非常濃烈。小青柑在重複沖泡五次之後，就要適量延伸沖泡時間，如許才氣包管茶湯的口感與滋味。

　　 方法二

　　1、平常沖泡小青柑時，還可以在它外貌鑽孔，具體做法是把購置返來的小青柑撕掉外層的包裝，然後用潔淨的硬物在它的外貌多鑽幾個孔，然後直接放入的茶杯大概茶壺中，再參加滾水沖泡。

　　2、這種沖泡要領能讓小青柑重複沖泡十幾次，湯色仍然維持單純，並且能讓泡出的茶湯清亮透明光彩紅潤。沖泡之後的小青柑，掏出之後放到攝生壺中，再煮至10到15分鐘，如許得到的往往還可以製成涼茶供人們飲用。

小青柑的功效與作用

小青柑的功效與作用

　　小青柑的功效與作用？前兩年突然很流行小青柑，其實小青柑是柑橘的一種，目前是生活中特別受歡迎的一種水果，因為人們食用以後對身體有諸多好處，下面為大家介紹小青柑的功效與作用。

　　小青柑的功效與作用1

　　 1、化痰止咳

　　小青柑中含有大量的檸檬烯，這是一種天然的藥用成分，它能入肺經，能提高人類肺功能，而且能化痰止咳擴張氣管，能讓人們呼吸通暢，它對人類的上呼吸道感染和咳嗽氣喘，以及痰多等症，都有良好緩解作用。

　　 2、消炎殺菌抗病毒

　　消炎殺菌抗病毒，也是小青柑的重要功效，因為小青柑中含有的維生素c和檸檬烯等物質都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的多種致病菌，而且能降低多種病毒的活性，可以減少病毒對人體組織細胞的傷害，經常食用既能防止體內細菌滋生，又能預防一些病毒性疾病發生。

　　 3、預防壞血病

　　平時人們多吃一些小青柑，還能預防壞血病發生，因為小青柑中含有大量的維生素c這種維生素有著抗壞血酸之稱，它是人類壞血病的剋星，也是維持人體健康的重要存在，如果人體不能吸收充足的維生素c就會導致壞血病，所以人們使用小青柑，多吸收一些維生素c，就能預防壞血病發生。

　　 4、解酒排毒

　　小青柑對人類的肝臟也有十分積極的作用，它不但能保護肝臟，還能修復受損的肝細胞，更能提高肝臟解毒功能，平時人們喝酒以後，及時吃一些小青柑，就能加快酒精分解，能讓它們隨身體代謝排出體外。酒後食用小青柑既能快速解酒又能保護肝臟不受酒精傷害。

　　小青柑的功效與作用2

　　 【小青柑的功效與作用】

　　小青柑含有揮發油，輕微的青澀發酸，製成茶果味比較濃，青皮裡的油酮類物質可以擴張上呼吸道，飲用的時候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰。他還可以用來減肥消脂，健脾益胃，改善腸道功能，把腸道內的.廢物排出。小青柑含有大量的維生素c和維生素e，可以抗衰老，美容養顏。

　　 【小青柑有哪些作用？】

　　小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

　　1、降脂減肥，排毒養顏小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　2、護肝護胃，強身養生

　　3、清潔口腔，止咳化痰小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥溼化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

　　4、解酒小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。擴充套件資料喝小青柑的禁忌1、小青柑青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，小青柑的青皮不可單獨使用。小孩、老人等身體羸弱、氣血虛弱、肝胃、脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些。如果你都上了一把年紀了，但是身體依然很健壯的話，喝小青柑更有利於你的健康生活。

　　5、痛風是一種折磨人的無形疾病，發作時腳部疼痛無法入睡，其他人無法理解這種疼痛。痛風患者不能接觸嘌呤、單寧酸、油膩、海鮮等食物，而茶葉中含有一定量的單寧酸物質，此時茶只會加重疾病，特別是濃茶或泡茶時間長。

　　小青柑的功效與作用3

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是小青肝的重要功能之一。 無論是綠色普通話還是普洱茶的果皮，它都能加速人體內脂肪的分解和代謝，並能減少人體內脂肪的積累。 綠色柑橘對脂肪分解的影響將更加明顯。 通常人們可以在飲酒後減少脂肪和減肥，並預防肥胖。

　　 2、美容養顏

　　美女也是小青甘的重要功能之一。 它富含茶多酚和黃酮類，以及豐富的維生素。 這些物質可直接被人體面板細胞吸收，從而加速面板細胞的再生和代謝。 它還可以消除面板炎症，抑制色素沉著，並經常釀造小綠色柑橘，不僅可以滋養面板，還可以美白和延緩面板老化。

　　 小青柑怎麼泡

　　小綠松香的釀造方法很簡單。 通常，在沖泡時，取出一個小的綠色普通話，開啟它的外包裝，然後取下上面的小橙果皮上蓋，直接放在兩個，然後衝入沸水，水應該 沖洗後10秒鐘倒出，起到潤茶沖洗茶的作用，然後再衝入沸水中再煮出20分鐘。

　　小綠普通話還可以借用柑橘茶的釀造方法來釀造，當釀造時可取出小綠色的普通話，取出包裝，然後將皮剝成碎片，然後將普洱放入茶中。 取出後直接放入茶壺中，然後在沸水中煮沸，使小橙的獨特風味儘快釋放出來。

青柑的功效與作用

青柑的功效與作用

青柑的功效與作用，眾所周知青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，那麼你知道青柑的功效與作用是什麼嗎，下面跟著我一起來看看青柑的功效與作用吧，希望能夠幫助到你們。

青柑的功效與作用1

1、降脂減肥

降脂減肥是小青乾的重要功效之一，不論是青柑的果皮還是普洱茶，都能加快人體內脂肪的分解與代謝，而且能減少脂肪在人體內堆積，用它們一起製成的小青柑分解脂肪的作用會更明顯，平時人們沖泡飲用以後能降脂減肥，預防肥胖。

2、美容養顏

美容養顏也是小青柑的重要功效之一，它含有豐富的茶多酚和黃酮類化合物，以及豐富的維生素，這些物質都能直接被人體的面板細胞所吸收，可以加快面板細胞再生與代謝，也能消除面板炎症，抑制色素堆積，平時經常沖泡飲用小青柑，不但能滋養肌膚還能美白淡斑，延緩面板衰老。

小青柑怎麼泡

1、小青柑的沖泡方法很簡單，平時沖泡時取出一個小青柑，開啟它的外包裝，然後把小青柑果皮上的上蓋兒去掉，直接放在各二中，然後衝入沸水，沖水以後十秒內要把水及時倒掉，起到潤茶洗茶的作用，然後再次衝入沸水二十秒以後就能出湯。

2、小青柑還可以借用柑普茶的沖泡方法來沖泡，在沖泡的時候可以把小青柑取出，去掉包裝以後把它的果皮，掰成碎塊兒，再把裡面的普洱茶取出，直接放在茶壺中，然後加入沸水沖泡，這樣能讓小青柑的獨有韻味儘快釋放出來。

青柑的功效與作用2

理氣健胃，祛痰潤喉

小青柑可以理氣健胃，祛痰潤喉，它皮青、柑質青澀，揮發油的含量也比較多，還可以保護心血管。

消炎作用

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

醒腦提神，美白肌膚

小青柑的果皮當中含有酚酸，它有殺菌的作用，還能夠醒腦提神、美白肌膚、清熱解火，對女性來說效果很好。它還可以減少疲勞，沖泡也是比較方便的，平時可以隨時沖泡，緩解工作的疲勞。

降脂減肥

有研究發現，辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

解煙毒的作用

長期抽菸，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸菸者的健康不利，其次就是對他人的健康不利。而對於那些一時還難以戒掉煙痛的吸菸者來說，飲茶則是減輕吸菸危害的最好的方法。

柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，通過糞便排出體外。

促進新陳代謝

小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代謝促進劑，而且它的果皮當中含有川陳皮素。

減輕霧霾傷害

霧霾是霧和霾的組合，影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統、心血管系統等方面的損害。柑普茶蘊含茶物質和陳皮的藥理功能，能夠潤肺生津、理氣、預防動脈硬化。霧霾天氣下，常喝柑普茶可以減輕霧霾對身體的傷害喲。

小青柑怎麼泡茶

碎皮泡飲法

把柑普茶內的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。

掀蓋泡飲法

將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質慢慢溶出，湯色呈深金時即可。

九孔泡飲法

備一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部鑽九孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜。再將其投入壺中，衝沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合。口感清甜適度、耐泡，帶孔的柑皮包裹著普洱茶，既無碎茶漏出，又可防止茶溶出速度過快。

小青柑的禁忌

忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌，沖淡胃酸，從而影響消化，會引起頭痛、心悸、茶醉等症狀。

發燒忌飲茶

葉中所含的咖啡鹼等物質，會起到興奮作用，加速血液迴圈，增重病情，其所含的鞣酸具有收斂作用，影響機體正常的散熱，體熱難以散去，自然體溫就降不下來，所以發燒的時候絕對不能喝茶，否則，只會讓病情越演越烈。

忌用茶水吃藥

茶中含有的'一些物質易和某些藥物發生化學反應，從而影響藥效。

飯後忌喝茶

因為茶中所含的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合，會阻止鐵在腸道的吸收，易誘發貧血;而茶中的鞣酸與蛋白質結合，又會減慢腸道的蠕動，易增加有毒物質和致癌物，造成便祕。

青柑的功效與作用3

1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

2、醒腦提神,美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

3、抗真菌作用

因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

4、抗病毒作用

柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

6、促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

7、降脂減肥

國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

8、改善記憶障礙

適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

9、促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

青柑普洱茶適宜的人群很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人群，長期飲用有利於身體健康，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。

小青柑有哪些作用

青柑，揮發油含量最豐富，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮裡的油酮類物質最豐富。青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，常用於治療疝氣、食積、乳腫等症狀.陳年宮廷條形金黃圓潤；茶湯紅濃透亮，醇厚順滑；香氣芬芳幽雅，層次豐富；韻味悠長，回味無窮。

小柑青茶的保健功效非常多，有化痰、止咳、祛風、祛溼等功效，還有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。小青柑的具體作用有：

1.

理氣健胃，祛痰潤喉。小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2.

消炎作用。小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物yao理活性。

3.

醒腦提神，美白肌膚。小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4.

降脂減肥。國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

普洱小青柑的功效

功效:理氣和中，健脾和胃，祛溼化痰，消食化積；與普洱茶結合，無論是外觀還是內涵都是天然的，這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優點:具有健脾養胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養顏美容、抗動脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會陳皮和普洱茶的功能，新會陳皮是新會陳皮的唯一原料。擴充套件資料喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝濃茶。在適當的時候喝它是令人愉快的。俗話說“空腹喝茶心慌，晚上很難入睡”。空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。2.普洱茶可以泡著喝。忌隔夜喝普洱茶。長時間浸泡後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁，降低保健效果。另外，用保溫杯泡的普洱茶不宜經常飲用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養的角度來說，新泡的普洱茶沒有放置一段時間，營養成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會有不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子裡有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5.普洱茶應禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷，否則很難達到養生的效果。古代名醫華佗在《食論》中提出了“苦茶長食，益思而意”的論點。