墨鏡防紫外線嗎

帶有UV標示的墨鏡是可以防紫外線的。UV是英文Ultraviolet Rays的縮寫（紫外光線）。紫外線屬於不可見光（也可稱為電磁輻射），光譜中顯示紫外線波長在400nm以下。UV400的鏡片可以防止100%的紫外線，UV100的鏡片可以防止96%至98%的紫外線。

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太陽鏡能防紫外線嗎

普通太陽鏡不能防紫外線，只有帶有UV標識的太陽鏡才具有防紫外線的功能。可以使用驗鈔燈隔著太陽鏡檢驗紙幣上的防偽標識。及時佩戴太陽鏡也不要讓太陽直射眼睛，在室內活動時不要帶太陽鏡。

普通太陽鏡不能防紫外線

市面上售賣的普通太陽鏡一般不具備防紫外線的功能，只有專門標註的具有防紫外線功能的太陽鏡才能防紫外線。一般防紫外線的太陽鏡上都會有"UV”兩個字母的標識，購買時可以通過這個來區分。

一般太陽鏡上有UV400標註說明其能100%的抵抗紫外線，也可以使用小型驗鈔燈或者其他能發射紫外線的裝置，檢驗太陽鏡是否具有防紫外線的功能，將紫外線驗鈔燈隔著太陽鏡照射在紙幣上，看不見防偽標識為佳。

即使太陽鏡具有1005%防紫外線的功能，接觸光照時還是需要保護好眼睛部位，儘量不要讓陽光直射眼睛，避免眼睛出現不適。也不要帶著太陽鏡在室內活動，陰暗的環境容易影響視力。

戴墨鏡能不能防晒

　　戴墨鏡能不能 防晒 呢?墨鏡確實可以防晒，但是隻是靠墨鏡防晒是不夠的，下面我為大家整理了戴墨鏡能不能防晒的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　戴墨鏡防晒是有效的

　　戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不了UVA。因此外出時，即使是戴著帽子或者是走在陰涼的地方也不一定會避開紫外線，反射光中還有超過1/3的部分為紫外線，所以，即使的陰天或者是秋冬季節也應該要做好防晒的 措施 ，嚴防紫外線的傷害。

　　夏日防晒的正確方法

　　1、要正確的選擇防晒霜，在購買防晒劑時，應該要保證SPF≥15，還可以同時抵抗UVA和UVB。這也就需要大家在購買的時候看好產品的成分和 說明書 了。

　　2、外出時，即使是戴著帽子或者是走在陰涼的地方也不一定會避開紫外線，反射光中還有超過1/3的部分為紫外線，所以，即使的陰天或者是秋冬季節也應該要做好防晒的措施，嚴防紫外線的傷害。

　　3、在陽光最強的時候最好不要出門工作，一般是在上午10時到下午4時，如必須要出門，則應該要做好防晒措施。

　　4、戴墨鏡。雖然戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不了UVA。

　　5、(SPF)大於15還並不能意味能夠做好防晒，雖然(SPF)大於15有利於防止UVB的侵害，進而避免產生晒斑，但抵抗UVA的侵害作用卻是微乎其微。

　　6、即使是在房間裡，如果光照強烈的話，也應該要使用防晒產品以免受到紫外線的侵害。

　　7、防晒劑是會失效的，因此應該隔一段時間就重新洗面、潔面，並且再次塗抹防晒霜。

　　8、夏天出門，除了擦防晒霜，傘、帽子、墨鏡、衣服等這些 物理 防晒品都是不能少的。

　　夏日防晒食物

　　黃紅色蔬果

　　紅色、橘蔬果及深綠色葉菜，如西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他 植物 化學 物質，有助於抗氧化，增強面板抵抗力。尤其西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。

　　富含膠原蛋白的食物

　　例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據 營養 學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，滋潤面板，保持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料，能使人體面板長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

　　維生素A能維持面板的柔韌和光澤

　　維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強面板表皮和真皮細胞的活力，避免面板早衰。鐵和銅可使 血液 充盈面板，使面板獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及 微量元素 鐵、銅的食物，也有利於抗皺。

　　高維C水果

　　想擁有 健康 明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的 雀斑 。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加面板抵抗力的維生素A及增加面板彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。

　　富含核酸的食物

　　酸性、鹼性食物不是任憑口感 決定 的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到面板表面，就會使面板變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的 面板鬆弛 無力，遇到冷風或日光暴晒，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對面板的侵蝕、損害。

　　“苦”味食物

　　俗話說：天熱食“苦”勝似進補。苦味食物中含有氨基酸、維生素、 生物 鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、 保健 功能。常見的苦味食物有苦瓜、蒲公英、啤酒、茶葉、咖啡、巧克力、可可等，但需注意的是，苦味食品一次食用不宜過量，過苦容易引起噁心、嘔吐、敗胃等不適反應。

太陽鏡能防多少紫外線

正規太陽鏡能100%防紫外線，這類太陽鏡一般都有UV400的標識，購買太陽鏡時最好認準標識。可以通過驗鈔燈或其他發射紫外線的裝置隔著太陽鏡照射紙幣，檢驗太陽鏡的防紫外線能力。室內不要佩戴太陽鏡，對眼睛有傷害。

正規太陽鏡能100%防紫外線

一般較為正規並且有UV400標識的太陽鏡能100%防紫外線，人眼能感受到的紫外線波長為280～400奈米，較好的防護紫外線的太陽鏡能達到100%阻擋紫外線，選購時需要認準UV400的標識。

一般的樹脂鏡片能防UV360～380，不能完全阻隔太陽光對於眼睛的傷害。檢驗太陽鏡防紫外線的能力時，可以使用驗鈔燈隔著太陽鏡照射紙幣，看不講防偽標識說明太陽鏡的防紫外線能力較佳。

即使太陽鏡具有防紫外線的能力，也不要佩戴時直視太陽，太陽中除了有紫外線還有其他光波，會對眼睛造成影響。並且不要戴著太陽鏡在室內長時間活動，以免影響視力。

所有的墨鏡都可以遮擋紫外線嗎？

不是所有的墨鏡都可以遮擋紫外線。只有具有UV400或100%UV防護標識的墨鏡才能阻擋所有紫外線，而一般的墨鏡只能抵擋光譜範圍中0.4微米以內的紫外線。因此，不是所有的墨鏡都可以遮擋紫外線。