男性長壽看哪裡

肺活量大

肺活量大，壽命長。大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降，然大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。目前國外有很多機構已將肺活量作為檢測衰老的首選專案之一。其實道理很簡單，肺活量大，交換的氧氣就多，身體就越健康。

腹部

可能很多人已經注意到了，一些到了中年後的男性腹部贅肉比較多，有些人會覺得這是喝啤酒或經常吃肥肉燒烤等因素所導致的，但其實男性的肚子越來越大也是身體衰老的徵兆。因為在年齡增長時，人體的器官機能下降，代謝速度也有所減慢，由此一來，熱量和脂肪無法被及時消耗掉，更容易囤積在體內。

關節

生活中一部分男性易遇到陰雨連綿的天氣，身體的關節部位就會有腫脹和疼痛的情況，這種問題在臨床上被稱之為風溼性關節炎。誘發原因其實就是年輕時沒有注意對身體保暖以及過度的鍛鍊，損傷了關節軟骨。假如沒有及時治療的話，隨著年齡不斷增長，紅腫疼痛的症狀也會越來越重，甚至連走路都會受到影響。當遇到了這種問題，建議熱敷關節部位能夠起到活血化瘀的作用，進而緩解關節疼痛感。