護肝茶是什麼植物

護肝茶是什麼植物：答案是趕黃草。

護肝茶一般由多種材料混合而成，有以下幾種常用的草藥：

1. 桑葉枸杞茶：由桑葉、枸杞、綠茶等材料混合而成，可清肝明目、清肺潤燥，對因肝火旺盛導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀等症有治療作用。

2. 葛花護肝茶：主要由紫葛花、葛根、枳椇子等藥材混合而成，有保護肝胃的功效，還可解酒，預防脂肪肝、酒精肝等疾病。

3. 趕黃草護肝茶：由趕黃草混合而成，具有利水除溼、祛瘀止痛等功效，可治療黃疸、水腫等症，還可有效預防、治療各種肝臟疾病，如急性肝炎。

護肝茶是什麼植物：答案是趕黃草。

護肝茶一般由多種材料混合而成，有以下幾種常用的草藥：

1. 桑葉枸杞茶：由桑葉、枸杞、綠茶等材料混合而成，可清肝明目、清肺潤燥，對因肝火旺盛導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀等症有治療作用。

2. 葛花護肝茶：主要由紫葛花、葛根、枳椇子等藥材混合而成，有保護肝胃的功效，還可解酒，預防脂肪肝、酒精肝等疾病。

3. 趕黃草護肝茶：由趕黃草混合而成，具有利水除溼、祛瘀止痛等功效，可治療黃疸、水腫等症，還可有效預防、治療各種肝臟疾病，如急性肝炎。

護肝茶是一種用來保護肝臟的茶葉，由多種植物混合而成，其中可能包括：

1. 人蔘：有助於提高身體免疫力和肝臟功能，同時還能緩解疲勞和壓力。

2. 地黃：具有滋補作用，能夠調節血液迴圈和代謝，同時還有助於降低膽固醇。

3. 桑葉：具有抗氧化和降血壓的作用，可有效保護肝臟。

4. 天花粉：富含多種營養素，能夠提高人體免疫力和肝臟功能，同時還有助於改善肝炎等肝臟疾病。

5. 甘草：具有抗炎和抗氧化的作用，能夠幫助保護肝細胞免受損傷。

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清肝明目養肝護肝茶

清肝明目養肝護肝茶

清肝明目養肝護肝茶，我們經常都會喝茶，每一種茶都有不同的功效，針對自己的需求去調配，喝茶不僅有助於身體健康，還能對預防口腔的疾病，我收集了關於清肝明目養肝護肝茶的文章。

清肝明目養肝護肝茶1

1、蒲公英茶

蒲公英整株都可以入藥、是一款藥食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒、可歸肝、胃、腎三條經絡、具有清熱解毒、除溼利尿的作用、尤其具有保肝護肝的功效、生活中經常應酬喝酒的人群可以多衝泡蒲公英茶飲喝。

2、三七花茶

三七花茶主要是用三七花和其他茶葉一起泡飲、每天喝一杯具有保肝明目、降血壓血脂、生津止渴、提神補氣等良好功效。堅持喝三七茶除了能夠保肝護肝之外、也能夠有效治療高血壓、咽喉炎等多種慢性疾病。

3、金銀花茶

金銀花本身具有清肝明目、清熱解毒的功效、日常中堅持適量飲用金銀花茶、不僅能夠達到良好的保健功效、也能夠平肝涼血、抗病毒增強防禦技能的.作用、另外金銀花茶味道純正、因此廣受白領一眾的青睞。

4、菊花茶

菊花茶十分適合養肝平肝、因為菊花茶具有疏散風熱、清熱解毒等作用、尤其適用於外感風熱或者溫病初起、肝陽上亢、肝火目疾等症狀。

5、枸杞茶

枸杞子具有補腎益精、養肝明目的作用、對於肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴等有良好的輔助功效。另外、經常喝枸杞茶還能夠促進血液迴圈、防止動脈肝硬化、尤其適合春季養肝時飲用。

清肝明目養肝護肝茶2

第一、柚子皮茶

每次用柚子皮10克左右、用清水煎煮或者用滾燙的開水浸泡、代替喝茶就好了。不過注意處理一下柚子皮。

第二、菊花茶茶

菊花營養很好、肝不好的人可以泡水喝、可以在秋夏季自己採摘晾乾、用來泡茶、也可以在藥店買一些、每次用15克左右泡茶喝。

第三、茵陳茶

茵陳、很多地方叫白蒿、經常喝這種茶、有一定的保肝護肝作用。每次可以用25克左右、用清水煮40 分鐘、當茶喝。

可以自己採摘、可以在藥店買點。

第四、雞骨草茶

雞骨草、屬於涼性、可以清熱解毒、可以疏肝止痛、自己可以在中藥店買一點、每次用25克左右、煮40分鐘水喝。

第五、決明子茶

決明子、可以清肝明目、潤腸通便、所以用來泡茶好處不少、可以買來炒一下、沖水喝就好了。

第六、荷葉茶

荷葉、一向被認為是好東西、可以把荷葉搓碎、用開水直接泡、還有減肥的效果呢。

清肝明目養肝護肝茶3

1、枸杞子+米：煮成粥後、加入一點白糖、能夠治療視力模糊及流淚的現象。

2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用、能使眼睛輕鬆、明亮。

3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

每日本草：雞骨草-讓人清爽的護肝茶（連載第11期）

本草今話：

說起雞骨草，真是久違的味道，小時候經常喝，夏天當茶飲，很舒服，甘甜甘甜的。真是夏日伴侶。其中它全身都是寶，雞骨草葉子，雞骨草藤都是可以使用的。但是注意種子不要食用種子。

雞骨草是一種野生草本植物，可以當保健食材食用，兩廣常用於春夏潮溼季節煲湯作食療。甘、微苦，涼。

本草吃吃吃：

雞骨草吃法很簡單的，想喝得時候隨意放一小把雞骨草，口感不夠濃多放點去泡，用90%度以上熱開水待泡6到10分鐘，或者用煮水味道就更容易散發出來。泡出來的茶茶色翠綠，味甘甜。特別是夏天忍不住要多喝一杯。還可以羅漢果加雞骨草，回甘，不膩。

很多人開車常年熬夜，就喜歡喝雞骨草飲，加點黨蔘味更好，去肝火。還有一個有名的涼茶介紹給大家，溪黃茶，羅漢花，雞骨草都不錯，配成三和茶。廣東人夏天去熱祛溼的。天氣乾燥也能泡著喝。

本草挑選：

挑選雞骨草的時候 ，草 葉新鮮的，葉子綠綠的，少黃葉，又幹淨，品質更好哦！

本草歸經：

味甘、微苦，性涼。

歸經： 歸肝、胃經。

本草問答：

很多人對雞骨草有很多疑問，整理一下給大家。

1. 乾的葉子吃起來甜嗎？有點甘甜，喝完之後完嘴裡甘甜的感覺

2. 買回來能直接跑出來飲嗎？直接泡水喝，最好能煲一下。不用太頻繁飲用，兩天喝兩三杯。

3. 泡來喝還用洗嗎？先用開水過一遍，再加開水進去。

養肝護肝茶有哪些嗎？

專家答疑

護肝養肝茶有哪些

郭楠

副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院 內二科

護肝養肝的茶有很多，常見的有菊花茶、決明子茶、枸杞女貞子茶、玫瑰花茶等，但是在飲用時最好要根據個人體質和證型適當選用。

玫瑰花茶：適合肝鬱的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣，散鬱，對調養肝之氣機有很好的作用。

枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的藥食同源的藥物，可益精明目，滋補肝腎；而女貞子也有此功效。

菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風清熱，清肝明目，清熱解毒；而決明子也入肝經，可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。但決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用決明子茶。

除此之外，白菊花茶、杞菊烏龍茶、三七花茶等，用相應的材料加上少許蜂蜜，溫開水沖泡服用，也是有很好的滋補養肝的作用。

生活中有哪些植物熬水可以護肝、養肝？

金盞花茶，洛神花茶，玫瑰花茶，菊花茶，茉莉花茶，銀花茶都可以護肝、養肝。

春天是養肝的季節。除了依靠飲食和日常生活，還可以喝點涼茶！

中醫認為，人體五臟六腑在自然界中與一年四季相對應。因此，飲食要根據四季氣候變化進行調整，如春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季補腎。

花茶有疏肝理氣的功效。它不僅可以護理肝臟，而且有助於脾胃打下良好的基礎。這裡有六種適合春季飲用的花茶！

1金盞花茶

它性寒味苦。具有清熱利尿、出汗、清溼清熱、養肝明目的功效，能保護消化系統和肝臟功能。此外，萬壽菊茶富含維生素B和磷，對預防失眠、保護視力有很好的效果。

2羅神花茶

它性寒味酸。具有清心降火、生津止咳、降血壓、消除疲勞的功效。它含有多種維生素和礦物質，抗氧化能力強，有助於降低肝功能指數，減少炎症和細胞壞死引起的肝臟損傷。

它還有助於消除脂肪、皺紋、美白，但要注意的是，如果長期飲用，可能會引起胃部不適。

三。玫瑰茶

具有理氣、疏肝解鬱、活血化瘀、養顏美容、健脾養肝等功效。具有良好的保肝促代謝作用。

4菊花茶

具有散風清熱、安肝明目、清熱解毒的功效。菊花富含維生素A和生物鹼甜菜鹼，可以調節滲透壓，抑制眼部炎症，穩定淚膜。

對保持眼睛健康有幫助，所以電腦工作人員可以喝一些菊花茶。

5茉莉花茶

性溫味甘，具有清熱解毒、強心健肝、消腫利尿、治療痢疾的功效。

常喝茉莉花茶，不僅能美容養顏，還能抗衰老。此外，茉莉花的香氣成分乙酸苄酯能刺激右腦，平衡自主神經，減輕焦慮，提振精神。

6金銀花茶

性寒味甘，具有保肝、清熱解毒、利尿養肝、防寒的功效。金銀花含有豐富的維生素和綠原酸，能幫助人體排出毒素和舊廢物，提高免疫力。

喝什麼茶養肝護肝最好 養肝護肝喝哪些茶比較好

1、蒲公英茶

蒲公英泡茶有清熱解毒的作用，並且對於肝臟也有很好的保護作用，能夠清除肝熱，對於肝熱引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。

2、枸菊養肝茶

枸菊養肝茶是由枸杞、菊花和烏龍茶組成，枸菊養肝茶中含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素以及微量元素等，經常飲用能夠促進新陳代謝，還可以預防肝臟內脂肪的過多囤積。

3、綠茶

綠茶中含有的咖啡鹼能夠促進胃液的分泌，從而增強身體對於脂肪的分解能力，預防脂肪肝。並且綠茶中的茶多酚對於病菌、病毒等都有很好的抑制作用，能夠預防病毒性肝炎。

4、三七茶

三七茶具有抗肝損傷、抗肝纖維化的功效，並且還能夠促進肝臟蛋白質的合成。三七中的營養成分能夠促進肝細胞的修復和再生，並且減少肝細胞的壞死。由於三七是一種中藥，使用前需要注意三七的禁忌。

哪些花茶對肝臟有保護作用

哪些花茶對肝臟有保護作用

哪些花茶對肝臟有保護作用，肝臟是人體中重要的代謝器官，肝臟不好對人體健康影響也很大，花茶是能夠保護人體心肝脾肺腎，在我們的生活中有哪些花茶是對肝臟有保護用作的呢？下面我們一起來了解一下吧！

哪些花茶對肝臟有保護作用1

1、白菊花茶：準備適量的白菊花和綠茶，將它們放到杯子裡面，用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有著養肝護肝、清熱解毒的作用，可以有效呵護肝臟。

2、紅棗枸杞茶：取適量的紅棗、枸杞，將它們清洗乾淨後放水裡泡上一會兒，之後放到壺裡，再注入一定量的清水煮開，接著改用小火再煮幾分鐘，最後放點冰糖調味，等到茶水不燙的時候就可以飲用了。不過需要注意的是，紅棗跟枸杞都是熱性食材，火氣太大之人不適合喝。

3、三七花茶：準備適量的三七花和桑葉，用開水泡著喝。如果不嫌麻煩的話，也可以加水煎服，效果都是一樣的。每天喝上兩次，其有著保肝明目的作用。當然，大家如果得了高血壓、咽喉炎等疾病也是可以喝這款茶的。

4、杞菊烏龍茶：取適量的菊花、枸杞和烏龍茶，用沸水泡開，接著蓋上杯蓋，隔一會兒就能喝了。杞菊烏龍茶裡面維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、鈣、鐵含量非常高，經常喝的話能夠有效防止脂肪在肝臟裡面堆積，從而達到滋補肝臟的作用。

5、太子參大棗陳皮茶：準備適量的太子參、大棗和陳皮，將它們全部都清洗乾淨，之後放到鍋裡面，再倒入適量的清水進行煎煮，最後喝汁水就行了。

6、菊花蜜飲：取適量的幹菊花、麥冬，將它們清洗乾淨以後放到鍋裡面，接著再注入一定了的清水煮開，然後把菊花和麥冬過濾掉，等茶水溫度降下來之後加點蜂蜜，攪拌均勻後就可以飲用了。

今天就先為大家介紹到這裡。很多茶都具有養肝護肝的作用，不過需要大家長期堅持飲用才會有效果。大家要是覺得自己肝臟不舒服，最好還是儘快去醫院看一下，極有可能是肝臟出了故障，這時候光靠喝茶是沒有用的，只能依靠科學合理的手段來進行醫治。

哪些花茶對肝臟有保護作用2

1、茵陳茶。通過喝茶來起到養生或者調理身體的做法在生活中比較常見，不同的飲品具有不一樣的功效，茵陳茶可以起到保肝護肝的作用，甚至對治療甲肝和乙肝等疾病也有輔助的效果。如果你想要平時通過使用一些簡單和安全的方法來保護肝臟的健康，那麼用茵陳茶泡水喝就是最好的選擇，其實在每年的'3月份都可以去採摘和晾乾，當然也可以選擇到一些正規的渠道，購買製作好的茵陳茶。

2、白菊花茶。我們可以準備適量的白菊花和綠茶，將其放在一個玻璃杯或者陶瓷杯裡面，然後用剛剛燒開的水進行沖泡，具有保肝護肝的功效。其實這個飲品可以起到清熱解毒的作用，可以比較好的呵護肝臟的健康，因此喜歡這個花茶味道的朋友可以堅持飲用。

3、紅棗枸杞茶。紅棗和枸杞都是生活中比較常見的食材和藥材，建議去適量的枸杞和紅旗放在一個乾淨的杯子裡面，稍微浸泡一會兒之後，再用小火煮幾分鐘，適當的放入冰糖調味即可。紅棗和枸杞都能夠起到很好的清肝明目作用，也能夠起到清熱解毒和保肝護肝的功效，所以紅棗枸杞茶是目前比較火爆的一種養生茶。

4、三七花茶。三七花是我們生活中比較常見的一種飲品，可以用來泡水喝，也可以用來煲湯，當然也可以用來煎水飲用，建議每天喝上兩次就具有很好的保肝明目功效。如果你可能存在高血壓或者咽喉炎疾病，那麼也可以通過飲用三七花茶來起到調理的作用。

5、天天清護肝茶。其實有很多飲品都可以發揮出保肝護肝的作用，天天清護肝茶就是其中的一個，也是一個非常專業的產品，目前養肝的效果是很不錯的，得到了很多消費者的任何和喜歡，在各大健康商城和藥店都有銷售。

保肝護肝的方法有很多，喝茶只是其中的一個方面，我們還應該要多注意休息，肝臟在晚上的修復是非常重要的，所以熬夜就有可能會影響到細胞的自我調整，讓其處於疲憊的狀態，也就應會影響到正常的功能，因此就可能會出現相對應的健康狀況。

最好的養肝護肝的茶

最好的養肝護肝的茶

　　最好的養肝護肝的茶，現在越來越多的人在意養生，喝茶是一種常見的養生方式，不同的茶的養生效果是不一樣的，以下就是我為大家整理的一些關於最好的養肝護肝的茶的資料，大家一起來看看吧！

　　最好的養肝護肝的茶1

　　 1、枸杞茶

　　枸杞所含多糖對肝損傷有一定保護作用，能夠降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的'修復。另外枸杞還能夠有效抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用，所以養肝護肝喝什麼茶最好，保溫杯中泡枸杞確實是沒有錯的。

　　沖泡方法：每次10克，加入熱開水，10分鐘後即可飲用。

　　 2、決明子茶

　　決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用，而且現代藥理發現，決明子還有降低膽固醇、抗菌、降壓的作用，非常適合做高脂血症及脂肪肝病人的茶飲。

　　沖泡方法：每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分鐘，或用沸水沖泡代茶飲。

　　 3、荷葉茶

　　荷葉茶與決明子茶的功效比較類似，其化學成分中的荷葉鹼具有消脂的作用，而且富含的黃酮類物質，能夠消除體內自由基，間接減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，從而達到保護肝細胞和降脂的目的，也是適合長期喝的養肝茶。

　　沖泡方法：將幹荷葉搓碎後，每次5～10克，用開水沖泡。

　　 4、絞股藍茶

　　不少人是第一次瞭解到絞股藍，要知道這是目前除人蔘外，唯一被證實含有人蔘總苷的植物，對人體有滋補、鎮靜、提高食慾、延緩衰老、防治癌症等作用，非常適合疲勞乏力、食慾差的乙肝病人。

　　沖泡方法：每次可用絞股藍15～20克，適量清水煎煮或沸水泡服。

　　 5、茵陳茶

　　茵陳有清溼熱、退黃疸的效果，比較適合小便顏色深黃、大便祕結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人服用，能夠起到保肝、緩解症狀的作用，所以養肝護肝喝什麼茶最好，茵陳茶也是不錯的選擇。

　　沖泡方法：每次可用茵陳20～30克，加適量水煎煮40分鐘後去渣取汁，代茶分次飲用。

　　 6、三七花茶

　　三七花泡茶有保肝明目、降血壓、降血脂等功效，每天喝一杯三七花茶，不僅可以保肝護肝，而且可以治療高血壓、高血脂、耳鳴、咽喉炎等疾病，所以是三高人士也適合長期喝的養肝茶。

　　沖泡方法：三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。

　　最好的養肝護肝的茶2

　　 1、蒲公英茶

　　蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。

　　將蒲公英(75克)洗淨，放入鍋中，加水(1000毫升)淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。

　　 2、蜂蜜檸檬茶

　　美國肝病專家彼得？克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

　　檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。

　　 3、三七花茶

　　三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

　　用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。

　　 4、杞菊烏龍茶

　　杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。

　　菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。

啥茶養肝護肝啊？

肝臟，主要功能是解毒。

普洱茶、金銀花茶、枸杞茶、菊花茶，是綠色健康的好產品，喝這些茶養生護肝，效果特別的好。

肝炎患者適宜飲用綠茶，生活中將綠茶巧配調味品，可起治療多種疾病的功效。綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、減輕白血球下降和活血化瘀作用，對慢性肝炎，有口乾口苦、牙齦紅腫出血的血瘀血熱型患者，有輔助治療作用。

推薦10款養肝護肝茶

1、蒲公英茶

蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。

將蒲公英（75克）洗淨，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。

2、蜂蜜檸檬茶

美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。（早上或者是下午3-4點面板缺水時飲用效果最好）

3、三七花茶

三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。

4、杞菊烏龍茶

杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。

菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。

5、太子參大棗陳皮茶

紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。而太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養陰生津，且藥力平和，為一味清補之品，適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。

太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連線沖泡3-5次，有理氣和胃的功效。

6、菊花蜜飲

蜂蜜是一種天然保健食品，有健腦潤便和消除疲勞等功效，菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。菊花蜜飲具有養肝明目、生津止渴、健腦潤便和消除疲勞之功。

取幹菊花50克、麥冬15克加入清水加熱煮沸，濾去菊花及麥冬，晾涼後加入蜂蜜適量，攪拌溶解後即成。

7、金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

做法很簡單，將金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。但本身好吃寒涼食物的人，不能再飲用，否則寒上加寒。

8、桑葉枸杞茶

桑葉枸杞茶是滋陰潤肺且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目的功效；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘後即可飲用。

9、白菊花茶

白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

白菊花5克，綠茶10克。白菊花、茶葉一起放入杯內，開水沖泡。可以清肝瀉火，祛風止眩。

10、紅棗枸杞茶

枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液迴圈、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。

肝不好的人，常喝這3種養肝茶，提高肝臟活力，肝好人更長壽

肝臟是人體重要的器官之一，它具有排毒解毒、淨化血液、參與消化等多種功能，肝臟健康，身體就會健康，可是，一旦肝臟健康受損，體內的毒素和垃圾就不能及時被分解和代謝，人的消化系統也會受到影響，身體健康程度就會越來越差，所以，養護肝臟健康至關重要，生活中，也就有了「 ”養肝就是養命”的說法。而肝不好的人，一定要積極的改掉生活中的不良飲食和生活習慣。 生活中，這些行為會嚴重影響肝臟健康： 1、經常熬夜 熬夜是現代人的普遍現象，肝臟通常都是在夜間修復受損細胞，排洩肝內的毒素，如果經常熬夜，不但會讓肝臟不停的工作，同時，也會影響了肝臟的正常修復，久而久之，肝臟受損嚴重，甚至會誘發肝臟疾病。 2、經常酗酒 現代人工作和生活壓力大，一些人經常在外應酬，喝酒是避免不了，而一些人經常大量的飲酒，對肝臟的健康是非常不利的，因為酒精是通過肝臟來分解和代謝的，大量攝入酒精，就會增加肝臟的負擔，久而久之，容易引起脂肪肝、酒精肝，甚至肝硬化、肝癌，所以，想要肝好，就要避免經常酗酒。 3、壓力過大 現代人的生活節奏快，工作和生活的壓力大，在巨大的壓力之下，人們的情緒波動也會非常大，而常常有情緒上的波動，如：激動、抑鬱等，會嚴重影響肝氣的執行，對肝臟健康不利，甚至會誘發肝病。 肝不好的人，常喝這3種養肝茶，提高肝臟活力，肝好人更長壽 1、玫瑰花茶 玫瑰花茶是一種天然的花草茶，它具有很好的食療功效，玫瑰花中含有豐富的礦物質和微量元素，中醫認為，玫瑰花具有很好的疏肝理氣，舒緩情緒的作用，對於肝不好的人來說，經常喝一些玫瑰花茶，更有利於肝臟健康。 2、決明子茶 決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，它是一種很好的中藥材，決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經，有潤腸通便，降脂明目，清肝護肝等作用，肝不好的人，可以常喝它來養護肝臟健康。 3、菊花茶 菊花是一種很好的天然養生茶，菊花茶性寒，具有較好的清熱解毒，促進毒素代謝的作用，肝不好的人常喝一杯菊花茶，可以有效的幫助肝臟代謝毒素，起到淨化血液的作用，有很好的養肝功效。 祝您身體健康！免責宣告：以上內容源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。

養肝茶可以長期喝嗎

　　肝臟是是很重要的部位，很多人都很注重養肝。養肝茶是個不錯選擇，養肝茶可以長期喝嗎，養肝茶什麼牌子好?下面是由我分享的養肝茶可以長期喝嗎，希望對你有用。

　　養肝茶可以長期喝嗎

　　養肝茶對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效，能提高血液的營養、氧氣的運載能力，為肝臟人體提供充足的血氧供應，促進肝細胞有序再生，防止肝纖維化。

　　飲用養肝茶，可以達到補氣養血，生津止渴，降低血糖和膽固醇,軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效,茶不僅對保持身體健康、預防口腔疾病的發生有一定作用，而且對肝病患者也有輔助治療作用，但不建議長期飲用。

　　養肝茶什麼牌子的好

　　現代社會的進步和發展，帶來了各種環境的汙染，人們的健康遭受到前所未有的威脅。隨著人民對於養生的越來越重視，養生茶也逐漸地進入了人們的生活，養肝茶就是其一。市面上的養肝茶，種類繁多，口碑不一，下面介紹幾個品牌的養肝茶給大家選擇：

　　臺灣十五億養肝茶

　　臺灣十五億養肝茶：十五億祕製,創新稀品.本品採用多種天然植物白鶴靈芝草、仙甘藤、相思藤葉、雞骨草、杭白菊花、羅漢果花、茉莉花等十幾種,以純樸歸真的製備方法,通過旋風桶乾洗、吸塵、濾選及電子遠紅外線燈控溫、殺菌、消毒等科技工藝精工祕製而成。 其口感清香甘醇、滋味清甜;具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和膽固醇、淨化血管的作用、提神醒腦、健脾和胃、通便潤腸、消除咽喉炎、潤肺除痰、延年養顏等功效。

　　適合工作繁忙、情緒緊張、飲食失調、菸酒過度等及生活在各種環境汙染的男女老少常年飲用。

　　有記養肝茶

　　有記養肝茶：本品採用多種天然植物“仙甘藤、相思藤葉、白鶴靈芝草、杭白菊花、羅漢果花、茉莉花”等為主要原料等十幾味天然植物祕配組成。以純樸歸真的製備方法，結合科技的提取工藝，通過旋風桶乾洗、吸塵、濾選及電子遠紅外線燈控溫、殺菌、消毒等工序精工祕製而成。在製作配比流程中嚴格溫控其植物的有效活性成份。通過篩選乾洗，除砂吸塵，消毒殺青，濃縮淨化，滲透揉捻，冷熱溫控等工序進行精工祕製而成。

　　【適宜人群】：適合工作繁忙、情緒緊張、飲食失調、菸酒過度及生活在各種環境汙染的男女老少常年飲用。

　　茶味思養肝茶

　　茶味思養肝茶：主要由上等紅茶、白鶴靈芝草、相思藤、菊花、羅漢果花等等幾味天然植物，遵循古老配方，依據君臣輔佐相生原理，結合現代生物科技精密的提取工藝，萃取有效的活性成分，有利人體吸收為原則，所有的原料從篩選、過濾、除塵、金屬檢測至遠紅外線控溫、消毒、殺菌、恆溫、恆溼等工序都經過國家級醫師嚴格的品質管制精工祕製而成。其口感清香甘醇而不膩。具有生津解渴，舒肝排毒、健脾暖胃、潤肺除痰、降低血脂和膽固醇、軟化血管的作用，達到提神醒腦、延年益壽、美容養顏的功效。加上以最新科學化的製作工藝，大量保留了植物中有益的活性成分，使之更利於人體的吸收。 常飲本品可增強自身抵抗力與提高免疫系統功能，達成預防保健的養生作用。

　　養肝茶的配方

　　菊花蜜飲

　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

　　功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　桑葉枸杞茶

　　配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘後即可飲用。

　　功效：滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

　　玫瑰菊花茶

　　配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水衝飲。

　　功效：疏肝解鬱。

　　蜜糖紅茶

　　配方：紅茶5克，沸水沖泡;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。

　　功效：能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

　　蔥白生薑茶

　　配方：大蔥 1根，生薑汁1匙，砸扁切碎放鍋內，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶1大撮，調入生薑汁1匙，衝濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢。

　　功效：可增熱禦寒，防治早春風寒感冒。