白露有什麼風俗禁忌

忌露身

民間有句諺語說“白露身勿露，露了凍瀉肚”，到了白露時節，天氣不再似夏季般炎熱，而是多風涼爽，甚至早晚氣溫已是偏冷，要及時的新增衣服，不能再像夏天一樣赤膊露身了。特別是肩部、腰部、膝關節，要做好保暖，不能受涼，不然秋冬天會很難過。

忌暴飲暴食

白露時節，秋風送爽，終於逃離了夏日的炎熱，許多人的食慾逐漸恢復，這也讓很多人容易產生暴飲暴食，無所顧忌地吃很多東西，外加上“貼秋膘”這一理由，各種油炸食品、火鍋、烤肉等等食物一頓接一頓的給自己安排著，原本夏天吃不進的高油脂五花肉等肉類也不限制量的攝入。

忌吃生冷食物

寒冷生冷的食物，夏季裡的冰糕、冷飲都要少吃少喝。另外像日料中的生魚片，還有白露時節螃蟹正是季節，有很多地方有吃生醃蟹的飲食習慣，還是不建議像這樣生食海鮮、河鮮，秋天氣溫低，海鮮一類的食物本就是涼性，又不經過加熱處理，吃不好特別容易引起脾胃受涼，產生不好的情況發生，特別是腸胃本就弱的人群，能不吃就不吃。