白露季節飲食禁忌 白露節氣飲食有哪些禁忌

1、白露以後，進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。

2、白露以後，天氣轉涼，吃蔬菜儘量避免生食，以免損壞我們的脾胃。

3、白露過後，天氣漸涼，雖然吃梨和甘蔗可緩解“秋燥”症狀。但是，對於脾胃虛寒者一定要將其煮熟後食用。