海苔飲食禁忌

1、不能和柿子一起吃

海苔不能和柿子搭配在一起吃，這是因為海苔裡面含有非常豐富的鈣鹽以及蛋白質，而柿子裡面又含有非常高的鞣酸成分，這兩種食物裡面的成分在一起就容易生成沉澱物，這種沉澱物會刺激我們的腸胃，引發疾病。如出現噁心、便祕等症狀。

2、海苔不能和茶葉一起吃

茶葉裡面含有非常多的茶單寧，而海苔裡面又含有非常豐富的蛋白質，如果這兩種物質結合在一起就容易形成不容易消化以及不容易吸收的鞣酸蛋白，導致便祕的產生。同樣，含鞣酸過多的食材，都不宜與海苔搭配食用。