口臭的飲食禁忌？

老公最近應酬比較多，晚上還經長熬夜，最近老是覺得他嘴裡有一種怪怪的味道，吃口香糖都解決不了，也不知應該怎麼治療，很煩惱。通過醫生的治療很快好了，我在這裡把治療的經驗與大家分享。

步驟/方法：

少喝酒少抽菸 老公酒喝得不是很多，煙確實抽的很凶，醫生說，抽菸後殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，導致撥出來的口氣總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒菸。

少吃辛辣食物 醫生說，辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中，如蒜，洋蔥等，即使吃口香糖，刷牙，氣味也還是頑固殘留在口腔中，這類食物要少吃。

避免燻肉、魚類 醫生說，各種燻肉蒜蓉腸等，不光氣味大而且不容易消化，還有某些腥味特別濃厚的魚類，產生口臭都比較頑固持久。在家或在外聚餐時儘量要少吃這些東西。

另外還要少吃糖，勤刷牙，避免造成蟲牙，有蟲牙後容易殘留食物而且不好清理，這也是產生口臭的一大原因。