薺菜飲食禁忌有哪些
- 養生保健
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1、薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,也會使顏色變黃。
2、薺菜可寬腸通便,故便溏者慎食。
3、體質虛寒者不能食用薺菜。
4、建議不要加蒜、姜、料酒來調味,以免破壞薺菜本身的清香味。
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1、薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,也會使顏色變黃。
2、薺菜可寬腸通便,故便溏者慎食。
3、體質虛寒者不能食用薺菜。
4、建議不要加蒜、姜、料酒來調味,以免破壞薺菜本身的清香味。