荷葉怎樣做成荷葉茶

荷葉茶的製作方法：

1、採摘，以農曆8月份的荷葉品質為好；

2、清洗，保證每一片荷葉清洗乾淨；

3、蒸制，將荷葉輕微蒸一下，然後再晾晒乾，這樣製作出來的荷葉茶顏色更綠，味道更好。

荷葉茶的製作方法：

1、採摘，以農曆8月份的荷葉品質為好；

2、清洗，保證每一片荷葉清洗乾淨；

3、蒸制，將荷葉輕微蒸一下，然後再晾晒乾，這樣製作出來的荷葉茶顏色更綠，味道更好。

荷葉茶是一種傳統的茶飲料，以荷葉作為主要原料，具有清熱解毒、降火去熱、潤肺止咳等功效。製作荷葉茶需要以下步驟：

材料：

鮮荷葉5-6片或幹荷葉3-4片、水適量、冰糖適量。

步驟：

1.將荷葉用清水洗淨，幹荷葉先泡水5-10分鐘。

2.將荷葉放入鍋中，倒入適量的水，水深要沒過荷葉。

3.把鍋燒開後，轉小火煮15-20分鐘，然後放糖攪拌。

4.最後，將荷葉茶濾出，倒入杯中即可飲用。

提示：

1.如果用鮮荷葉製作荷葉茶，則在挑選荷葉時要選擇嫩葉，這樣可口度會更高。

2.荷葉茶製作時需用冰糖，適量控制糖份，使口感更加清新。

3.荷葉茶可加入其他成分一起煮，如山藥、蓮子、紅棗等配料。

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用鮮荷葉怎麼做荷葉茶

荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裡面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。

荷葉是怎麼製作茶葉的，說一下步驟。詳細一點。謝謝

荷葉製成茶葉的方法：

1，首先我們把新鮮的荷葉清洗乾淨，然後用刀把荷葉均勻的劃成小塊。

2，烤箱溫度調在150℃餘熱後，等加熱管顏色變暗後放入盛有荷葉片的烤架。

3，等荷葉片蜷曲乾燥後即可取出， 放在架子上自然地放涼，如下圖所示。

4，把製作好的荷葉茶片裝在密封乾燥的瓶子或密封袋裡，隨用隨取。 

5，然後我們飲用時，取幾片荷葉茶放入水杯用開水沖泡後即可，如下圖。

荷葉茶的製作如何自制荷葉茶

荷葉茶製作具體步驟如下：

1、採摘新鮮、生長狀況良好的荷葉，洗淨後備用。

2、瀝乾水，開啟微波爐，並調至微波爐的低火或中火模式，二分鐘左右，烘焙一下。

3、從微波爐中取出荷葉，把它們撕成碎片，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。

4、泡荷葉茶時，取荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎，研成細末狀，之後放入茶杯中沖泡即可。

自己採的荷葉怎樣做荷葉茶

荷葉茶具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：荷葉 1片、清水 5碗、冰糖 20克。

1、第一步把荷葉晒乾。

2、然後荷葉剪小塊。

3、荷葉用清水泡洗乾淨。

4、砂鍋裡注入清水，燒開。

5、清水燒開後，加入洗淨的荷葉塊，蓋上鍋蓋煮沸後，轉小火約煮15分鐘。

6、放入冰糖，攪拌均勻，至糖融化。

7、煮好後，盛出荷葉，即可飲用。

荷葉怎麼做茶呢

荷葉怎麼做茶呢

　　荷葉怎麼做茶呢，每年夏天，池塘和湖泊附近的居民收集荷葉製成的荷葉茶。荷葉茶可以作為一種涼茶飲用，因其具有去胃火、清心、減肥的功效而深受人們的喜愛。那麼荷葉怎麼做茶呢，現在給大家分享相關內容，希望大家喜歡。

　　荷葉怎麼做茶呢1

　　荷葉因寒性太重，因此不能單獨飲用。並且荷葉減肥效果有限，需多種原材料合理搭配，才可以有好的效果。

　　1、準備所需食材，將五樣食材放入茶碗中。

　　2、澆入開水，加蓋燜2分鐘左右。

　　3、取濾網擱置在分茶器上，將蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器裡。

　　4、分別倒入茶碗中，即可飲用。

　　喝點這樣的茶水，降溫解暑，荷葉茶放冰箱裡冷凍了更適口，熱的時候會有山楂微酸的味道，凍涼之後，口感好多了。

　　荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

　　在瞭解了荷葉做茶的具體方法後我們就可以親手製作適合自己口味的荷葉茶了，其實荷葉除了可以做茶之外還可以有一些其他的用途，荷葉炒飯想必大家都聽說過，用荷葉包著的米飯炒出來的時候會帶有一種荷葉的香味，味道更佳好。

　　荷葉怎麼做茶呢2

　　 荷葉的功效與作用 荷葉食用禁忌

　　 綠豆蓮子荷葉粥的'做法

　　第一步：將幹荷葉用水洗濯後再放涼晒乾，綠豆蓮子泡開

　　第二步：將荷葉切成小片，裝入藥袋中乍起封口。

　　第三步：放一鍋淨水，倒入淘洗過的大米，燒滾後兩分鐘再轉小火開始煮粥。

　　第四步：二十分鐘後，將裹有幹荷葉的藥袋放入粥中，參加綠豆以及蓮子，再煮上十分鐘，粥的顏色也會由本白釀成為暖。

　　第五步：粥煮好後，掏出藥袋，將冰糖以及枸杞子放入粥中，再滾煮幾分鐘便可關火享用美食了。

　　 荷葉的功效與作用

　　第一：荷葉可以增進腸道蠕動，資助咱們的身材排擠毒素。人體中要是排毒不暢會致使種種題目，辦理便祕題目可以改進人體肥胖，長痘痘等各種題目。

　　第二：荷葉可以起到瘦身的結果，荷葉中有一種叫做瘦身素的工具，可以或許資助咱們剋制食慾，同時加快人體的斲喪。資助咱們輕鬆不難熬難過的起到減肥結果。

荷葉茶的製作

　　荷葉，就是們我平時所喜愛的荷花的葉子，所以又稱蓮葉。古代周敦頤的一篇《愛蓮說》則更是將蓮描寫的美麗動人：“予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，亭亭淨植……”然而，對於荷葉來說，不僅僅擁有著文人筆下的美麗，更為重要的是其在中醫界所作出的偉大貢獻。

　　荷葉茶，是經荷葉加工製作而成。其具有防暑解熱、治血化瘀、開胃消食等等功效。諸如《綱目》中就有關於荷葉的詳細記載：“生髮元氣，裨助脾胃，澀精濁，散瘀血，淆水腫、癰腫，發痘瘡。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”從中就可以知道荷葉茶所具有的眾多功效了。今天，我們就來好好學習下如何自己製作這道神奇的荷葉茶。

荷葉茶的製作

　　準備荷葉，去池塘等處採摘一些新鮮的荷葉，注意在條件允許下，儘量選取野生的荷葉，因為養殖的荷葉多進行過施肥、撒藥等的處理，使荷葉在一定程度上受到了汙染。

　　將新鮮的荷葉洗淨後，用刀切成絲狀或撕成小塊狀。接著將處理完成的荷葉在太陽下晒，直至晒乾即可。記得把晒乾後的荷葉密封，防止其潮溼以影響使用效果。

　　取適量晒乾的荷葉，放入杯中並加入熱水後倒掉熱水。這麼做得目的主要能使荷葉的味道更加醇厚。

　　所有準備工作完成之後，往盛有荷葉的杯中倒入開水，泡幾分鐘，以便將荷葉內的元素更好的泡出來。

　　有需要的朋友可以選擇往茶內新增一些冰糖，則味道更佳，如此一道健康清香的荷葉茶便算製作成功了。

　　荷葉茶的製作其實就是這麼簡單，趕快去嘗試製作吧。最後特別強調一點，該茶對於減肥也是擁有著很好的療效，愛美的姑娘們可以經常飲用，會有意想不到的效果。

自己如何製作荷葉茶

一、自己是可以採摘荷葉晒乾泡茶喝的。控制晒的時間就不會變成粉末。

採摘新鮮的荷葉時，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。

二、荷葉茶泡過一次是還可以泡的。不過荷葉茶最多可以泡兩次，次數過多會失去荷葉的清香。效果也會減弱很多。

三、飯前還是飯後喝無所謂。

泡荷葉茶要濃些，但不是越濃越好，適可而止。每天喝兩次即可，不可過量否則會引起胃寒。

四、自制荷葉茶步驟：

1、採摘新鮮的荷葉。

2、將新鮮的荷葉洗淨，晒乾。

3、將晒乾的幹荷葉剪成方片或長方形。

4、取2-3克的幹荷葉，放進茶杯中。

5、加入適量的熱水，等5-6分鐘後即可飲用。

參考資料：荷葉茶-百度百科

如何做減肥荷葉茶

1、荷葉選擇荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡製出來會比較的清香。

2、清洗切塊選擇好荷葉之後，這個時候需要將荷葉反覆的用清水清洗乾淨，防止有其它雜質混入在內。之後再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進行晾乾。

3、沸水沖泡一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當茶葉切塊晾乾之後便可以將它放入茶杯內進行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡製5至6分鐘即可。

4、新增輔料等到沸水沖泡5至6分鐘之後，便可以直接飲用。但是新增一些紅棗、枸杞、幹山楂、玫瑰花茶、決明子等。不僅僅能夠增加荷葉茶的營養價值，還能夠讓它的的口味更加的好。

自制荷葉茶 自制荷葉茶的方法

1、採摘

荷葉採摘以7至9月份品質為最佳，採摘時要注意不要採太嫩或者發黃的葉子，不然晒乾後會影響顏色和味道。

2、清洗

用清水把荷葉反覆清洗乾淨，做到每一片荷葉都絕對乾淨，這一步尤其重要。

3、入鍋蒸一下

把清洗乾淨的荷葉放入鍋中輕微蒸一下，這樣荷葉的味道會更好，顏色更綠。

4、晒乾

把荷葉放在空曠的地方晒乾，不能晾乾。且必須晒到荷葉非常幹，否則容易發黴。

5、衝飲

晒乾的荷葉茶可以直接用開水沖泡或者與其他的花茶搭配飲用。例如：玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子等。

怎樣做荷葉茶

荷葉茶是一種中藥茶，具有清熱解毒、祛痰止咳、利尿消腫等功效。以下是荷葉茶的製備及使用方法：

材料：

- 新鮮或乾燥的荷葉

製備方法：

1. 將新鮮荷葉半片或幹荷葉1-2克放入茶杯或茶壺中。

2. 燒開水，溫度在80℃左右即可用來泡荷葉茶。

3. 如果泡荷葉茶想更加鮮美，可以加入少量蜂蜜或冰糖調味。

使用方法：

1. 荷葉茶適合任何時間飲用，一天1-2次即可。

2. 荷葉茶具有利尿功效，長期飲用者要避免過度利尿，以免出現脫水症狀。

3. 荷葉茶有助於改善肝臟問題，但如果有肝臟問題的患者，應在諮詢醫生後再服用。

4. 由於荷葉茶具有輕微的鎮靜作用，因此在操作機器或駕車前應避免飲用。

注意事項:

- 體質虛弱或孕婦在飲用荷葉茶前，應諮詢醫生意見。

- 荷葉茶並非藥物，不能代替醫生治療疾病。如果懷疑自己患有某種疾病，請及時就醫。