高中生迷上手機怎麼辦 高中孩子沉迷手機的解決方法

1、自身作則，樹立榜樣示範。家長在家的時候不玩手機，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會模仿他常看到的。父母應該做好榜樣的作用。

2、轉移孩子注意力，比如經常帶孩子旅遊一下，或者帶孩子到戶外打打球，孩子很快就會愛上一項運動，一旦愛上了運動你給他手機他也懶得要。如果是女孩子帶孩子跳跳舞2-3天量量體重身才苗條了就養成良好的習慣，所以說孩子的習慣是可以培養的。

3、做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然後跟孩子講好條件，什麼時候可以玩手機，什麼時候不可以玩，考到多少分可以多玩一會，考的差不可以玩。讓孩子形成一個時間觀念。

4、父母不能找藉口不陪孩子，也不能找藉口說工作累了一天，回家還不能看會電視玩會手機嗎？可以這麼說，你乾的事，你的想法都會影響孩子，都會成為他的想法。孩子的成長真的需要家長的陪伴，孩子不是不好好學習，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導和教導，天才總是少數，散養的孩子很難自己茁壯成長的。