豬皮與魚膠哪種質量效果好

豬皮含的是豬肉蛋白和豬皮膠質，以及一些豬類動物的皮含有的膽固醇等物質。

魚膠是用魚鰾做的，含有魚類膠質和魚類蛋白，以及一些微量礦物質和維生素。

日常食用的豬肉種類較少，但是魚有淡水養殖魚和海水半養殖和海里的野生魚等多種品種，所以魚鰾也有眾多的品種，而不同品種的魚鰾會含有不同的營養物質。所以豬皮和魚膠他們對人體起到的效果是不同的，沒有可比性。

豬皮吃多了，會變胖，會膽固醇太高，魚膠不會。