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- 肚子大喝荷葉茶、山楂茶、普洱茶是輔助減肚子的：1.喝荷葉茶促進腸道蠕動：肚子大可能是由於腸道蠕動緩慢，腸道內毒素和垃圾過多導致的，適當喝荷葉茶能夠幫助排便，改善肚子大的症狀。2.喝山楂茶助消化：肚子大也可能是由於消化不良導致的，適當喝山楂茶能夠促進胃酸分泌，起到開胃助消...
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- 1、跳繩。跳繩是一項非常好的運動，能夠減肚子的同時又能夠鍛鍊身體，造成這個動作完成得比較好動作非常協調，就能夠使肚子的肌肉充分的得到鍛鍊得到伸展，每天大概堅持5~10分鐘的跳繩，就能夠使肚子上的肉變沒。2、行走。現在的人都是非常的懶惰，為什麼身上多了那麼多的贅肉很多時...
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- 以下是一個基本的大肚子茶配方：材料：-2克茶葉（綠茶或紅茶）-3克山楂-3克薏米-3克荔枝肉-2片陳皮-250毫升水步驟：1.將所有材料放入茶壺中。2.燒開水，待水溫降至80度左右時，倒入茶壺中。3.蓋上茶壺蓋，悶泡5-10分鐘即可。此茶因為針對的是大肚子，所以可直接飲用，無需加入糖或蜂蜜等新增...
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