西洋菜可以跟西紅柿一起吃嗎
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西洋菜與西紅柿不相剋,同吃可以更全面的補充人體所需營養。兩者還可以用來做西洋菜番茄瘦肉湯。
做法:
1、準備材料,西洋菜一捆,豬瘦肉適量。
2、清洗西洋菜,取下菜心。
3、用鍋裝入適量的水,加食用油,煮沸。
4、把西洋菜放進煮沸的水裡。
5、等湯水沸騰,放入瘦肉,大火煮沸。
6、沸騰後,放入調味料和西紅柿。
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西洋菜與西紅柿不相剋,同吃可以更全面的補充人體所需營養。兩者還可以用來做西洋菜番茄瘦肉湯。
做法:
1、準備材料,西洋菜一捆,豬瘦肉適量。
2、清洗西洋菜,取下菜心。
3、用鍋裝入適量的水,加食用油,煮沸。
4、把西洋菜放進煮沸的水裡。
5、等湯水沸騰,放入瘦肉,大火煮沸。
6、沸騰後,放入調味料和西紅柿。