怎樣去頭屑止癢小竅門6

中國醫科大學附屬第一醫院去頭屑頭癢方法：1. 養成良好的洗髮方式：洗頭時要確定水溫是否合適，徹底清洗洗髮水或護髮素。2. 使用抑菌洗髮水：可以遵醫囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、複方硫磺洗劑等洗頭髮，起到抑菌、去屑的作用，同時也有止癢的效果。3. 用藥治療：如果頭屑且伴隨頭癢的症狀較為嚴重，可遵醫囑使用藥物進行鍼對性治療。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

怎樣洗頭才能去屑止癢

1、用溫醋洗頭去頭屑法(止癢發烏去屑)：

把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑髮亮。

2、茶葉洗頭去屑法(防脫髮、去屑)：

將茶葉加水煮沸，待水的溫度冷卻之後，用之洗頭並且按摩1~3分鐘後洗淨。原理：茶葉中含茶皁素，而茶皁素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對面板無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。

3、啤酒洗頭去屑法：

用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。

4、薑片洗頭去屑法：

生薑切片加水煮沸，待水的溫度冷卻之後，用生薑水洗頭。

5、酸奶洗頭去屑法：

先簡單清洗一遍頭髮，將酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗淨即可。

6、黑豆煮水洗頭去屑法：

黑豆100g加水煮沸，濾掉黑豆，用黑豆水清洗頭髮。

7、小蘇打洗頭去屑法(不適合油性發質)：

將小蘇打拍到溼的的頭皮和頭髮，等待一兩分鐘左右，堅持兩週，頭皮自然分泌油脂從而滋潤頭皮。

8、洋蔥洗頭去屑法(去屑、止癢)：

將洋蔥搗爛，用紗布包好，這樣就可以用來擦拭、按摩頭皮，幾分鐘後，就可以清洗。

9、雞蛋清洗頭去屑法：

把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭後立即澆在頭髮上，並迅速用兩手搓揉，20分鐘後用溫水洗淨。每週一次，短期內即可見效。

10、蘋果醋汁洗頭去屑法：

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭發放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

最有效實用去除頭皮屑小妙招 一起來長知識

1、平時可以利用陳醋進行洗頭髮，堅持幾次之後便可以擺脫頭皮屑的困擾。操作方法非常簡單，只需要準備150毫升左右的陳醋，接著再加入1千克左右的溫水，將其充分攪拌均勻。每天堅持利用此水沖洗頭髮，便可以有效去除頭皮屑，還具有止癢，防止脫髮，減少頭髮出現分叉的好處。

2、首先準備一個新鮮的洋蔥，將其洗乾淨之後搗爛，接著再利用乾淨的紗布將其包好。再利用它反覆揉擦頭皮，這樣可以讓洋蔥汁滲入到頭皮，過了24小時之後再利用溫水沖洗頭髮即可。這種方法不僅能夠消除頭皮屑，而且還可以止癢，只需堅持幾次就可以看到明顯的效果了。

3、首先利用啤酒將頭髮稍微浸溼，等待十五分鐘左右再利用清水再次清洗一遍，接著再使用洗髮水將頭髮洗乾淨即可。每天沖洗兩次，大概三天一個療程即可，堅持兩三個療程便可以擺脫頭皮屑的困擾。

4、首先準備好適量的鹽、硼砂，將其放入盆裡面之後再加入適量的水，將其攪拌均勻之後洗頭即可。這種方法也可以幫助大家輕鬆消除頭皮屑，擺脫其困擾。

5、首先將頭髮浸泡在熱米湯中大概20分鐘左右，並且輕輕地揉搓頭頂以及髮根，接著再利用洗髮水將頭髮清洗乾淨就可以了。堅持這個方法一段時間，也可以有效減少頭皮屑。

怎麼去頭屑又快又好？去頭屑的辦法有哪些？

頭屑是影響頭髮美觀的一個重要因素，因此很多人會尤其注重去頭屑。但是對於不少人來說，他們嘗試了很多方法但還是作用不明顯。那麼怎麼去頭屑又快又好？去頭屑的辦法有哪些？

1、怎麼去頭屑又快又好

(1)陳醋溶液洗頭

取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分又，防治頭髮變白。

(2)蔥泥打頭

先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

(3)鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放人盆中，加水適量，溶解後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭皮屑。

(4)新潔爾滅溶液洗頭

先用溫水洗淨頭髮，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀輝、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用於毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，如果還有頭皮屑，一週後可繼續清洗一次。

(5)洋蔥擦頭皮

取洋蔥一隻搗碎，用紗布包住，洗頭前往頭皮上輕輕叩擊，讓洋蔥的汁液流到頭皮上，能幫助殺菌止癢去屑。用手按摩十分鐘後，用溫和的洗髮水洗乾淨頭髮即可。

(6)去頭皮屑要注意哪些

一、合理安排洗頭次數

頭皮屑要去除，最基本的是要注意清潔，合理安排洗頭次數，並仔細按摩頭皮，完全徹底洗去汙垢，不能有香波殘留在頭髮上。

二、選擇合適的去屑香波

選用溫和的去屑香波，切忌使用鹼性太強或潔淨力大的香波，每天堅持梳理頭髮和按摩頭皮對去除頭屑也有效果。

三、飲食均衡

在飲食調理上應注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、動物的內臟。蛋類、奶類，少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意勞逸結合，保證充足睡眠，這些對減少頭屑都有益處。

2、用什麼護理頭髮最好

(1)鹽水洗頭法護髮

材料：海鹽適量。

做法：先用清水浸溼頭髮，用手從頭皮到髮梢徹底搓揉一番後，再將一茶匙量的鹽撒滿整個頭部。然後輕鬆地滑動指頭使鹽結晶溶在頭皮中。此時切勿以指尖用力，以免抓傷頭皮。頭皮洗淨後，接著以手掌將鹽粒撫勻在頭髮中。待整體均勻上鹽後就算告一段落。接下來用熱水將未能溶解的鹽、滲出的汗液以及身體的脂肪沖洗千淨。

效果：減少頭皮油膩，能防脫髮、止頭癢、去頭屑，促進頭髮生長。

(2)食醋護髮法

材料：食醋適量。

做法：將食醋和水按照2:5的比例混合後燒熱，水溫熱後用來洗頭即可，注意洗頭時對頭皮進行按摩。

食醋護髮其他使用情況：

一、理髮吹風前，在頭髮上噴一點醋，吹燙的髮式能長久保持；

二、洗頭髮時，在水中加一點醋，可以防止脫髮，並使頭髮烏黑髮亮；

三、洗髮精洗頭後，先用清水加上半匙食醋漂洗，然後再用清水過清，會使頭髮變得光澤烏黑；

四、游泳池中的水如果用氯或藻銅處理，就會對頭髮造成損傷，會導致頭髮變得乾枯、少澤，容易斷裂，甚至變綠、脫落，游泳後洗頭，在洗頭水中加上幾滴醋，就會使這種情況得到改觀。

效果：美髮、烏髮、防脫髮、去頭屑。

(3)橄欖油護髮法

材料：橄欖油少許。

做法一：洗頭髮用清水洗淨後，塗抹上少許橄欖油並輕輕的揉搓頭髮，大約10分鐘後沖洗乾淨即可。

做法二：將橄欖油和蜂蜜按照3:5的比例混合，洗頭髮後將混合好的蜂蜜橄欖塗抹在頭髮上，並用手輕輕揉發，大約10~20分鐘後洗淨即可。

效果：護髮美髮，防止頭髮枯黃、開叉、斷裂，使頭噶光潔發亮，柔軟滋潤。

(4)迷迭香精油護髮

材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。

做法：將迷迭香精油和甜杏仁油混合稀釋均勻後，洗髮後塗抹在頭髮上，並用手輕輕揉發，半小時後洗淨即可。

效果：抑制脫髮，促進毛髮生長，改善髮質。

注意事項：一般油性頭髮可以選擇茶樹精油、薄荷精油；乾性頭髮選擇百里香精油效果要好些。

(5)啤酒洗頭法護髮

材料：小麥類啤酒適量。

做法：將啤酒倒入盆中，倒入熱水，按照1:2的比例混合均勻後靜置啤酒，水溫合適後用來洗頭即可。

注意：一定要將頭髮上的啤酒沖洗乾淨，以免啤酒中的酒精傷害頭髮。

效果：潔淨頭髮，對抗頭髮乾枯、分叉、打結，抑制頭油、頭皮屑等等。

3、頭髮多久洗一次最好

(1)頭髮多久洗一次最好

每個人的髮質不一樣，所以洗頭髮的次數也不能一概而論。

(2)油性頭髮多久洗一次

頭髮過油是挺鬧心的，一天不洗就感覺油油的很不舒服，所以很多油性發質的人群幾乎隔一兩天就要洗一次頭，有的甚至天天洗。正確的洗法應該是一到三天洗一次，因為頭髮和頭皮有保護膜，洗的太頻繁也會傷害頭髮毛囊，所以一到三天洗一次最好，而且油性頭髮的人群平時應該多喝水，保持體內水分平衡。

(3)乾性頭髮多久洗一次

乾性頭髮長期處於脫水狀態，髮質枯黃乾燥，這類人群也應該保持良好的飲食習慣，平時多喝水多運動，讓頭髮吸收充足的營養，保持活力，這類髮質可以7天清洗一次。

(4)受損髮質多久洗一次

頭髮營養缺失，或者毛囊有問題，都是可能導致頭髮受損，經常脫髮的原因，如果頭髮不是過於油膩或者過於乾燥，最好儘量少洗頭髮，洗頭次數太頻繁，會使頭髮掉的更多，而且容易頭髮比較脆弱容易掉髮的話，洗頭時給更容易出現脫髮現象，如果是油性頭髮最好隔天洗一次，如果是普通髮質，三到四天洗一次都沒關係。

4、中性發質多久洗一次

如果髮質介於油性發質和乾性髮質中，洗頭髮的頻率不用太高，一般兩到三天洗一次也沒關係，如果是經常在戶外活動的人群，頭髮受紫外線照射和空氣中灰塵雜質刺激，頭髮容易受損，為了避免髮質受更嚴重的損傷，可以一天洗一次頭髮。

(1)洗頭次數根據所處環境決定

夏秋季節最好隔天洗一次頭髮;有些做特殊工作的人群由於衛生要求，最好還是每天洗頭;清洗頭髮的時候注意洗髮水的選擇，儘量避免選用鹼性過大的洗髮水，最好堅持洗護髮素。

(2)長時間不洗頭髮的危害

人的每一根頭髮都有與之相連的皮脂腺不斷分泌皮脂，經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，減少頭屑產生，並有效增加頭髮光澤度和光滑性，長時間不洗頭，不但頭髮很髒影響美觀，而且有可能引發頭皮屑，皮炎，甚至脫髮問題。

5、頭髮護理小貼士

(1)洗頭的最佳時間

晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞再生期和活躍期，在這段時間之前洗頭髮可以促進頭皮細胞再生;下午一點到晚上十點之前洗頭髮最適宜，十點之後到上午是頭皮鬆弛和休整期，頭皮不宜受到過度刺激。

(2)洗頭前做好準備工作

洗頭髮之前將頭髮從髮尾處慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，讓髮絲順暢，增進血液迴圈，這樣能使頭髮的清潔工作做的更徹底，順利出去吸收頭髮養分的物質，幫助頭髮有效吸收營養成分。

(3)洗髮水選擇性質溫和的

洗髮水應該選擇性質溫和的，如含有氨基酸，蛋白質等活性物質的洗髮水，不要使用含酒精成分，矽油的洗髮水，不含矽油的洗髮水清潔能力比較強，而且不會損傷頭髮。

(4)洗髮水的正確使用方法

洗頭髮的時候先將洗髮水倒到掌心上，揉搓起泡沫後再抹到頭髮上，從髮根洗至髮尾並讓頭髮成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，切記不要直接把洗頭髮倒在頭皮上，以免其中的化學成分滯留在頭髮上，損傷頭髮，造成分叉、頭皮屑等現象。

(5)洗完頭髮及時吹乾

頭髮洗完後最好及時吹乾，尤其是晚上洗頭的話，頭髮不吹乾就睡覺容易招來感冒，引發頭痛，還會導致頭髮毛鱗片受損，脫髮現象嚴重，髮質變差，而且剛洗完頭髮時，毛鱗片處於張開狀態，不吹乾就梳頭髮，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮幹了之後會變得很毛躁。

怎樣去頭屑小竅門

1、鮮姜水洗頭

在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

2、桑樹皮洗頭

用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。

3、蔥泥洗頭

先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

4、陳醋溶液洗頭

取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

5、鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

擴充套件資料：

少吃油炸或辛辣類的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因為吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。

同時少食過甜食品，這是因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。