讓鼻子通氣的最快方法

讓鼻子通氣的最快方法有：

1、方法一：熱傳遞。找出吹頭髮用的吹風筒，開啟熱風二擋，對著鼻頭吹熱風，閉緊嘴巴，用鼻子使勁吸熱氣，然後用嘴巴吐氣，反覆半分鐘。風筒可別靠著鼻頭太近，不然會有灼傷鼻粘膜的風險。吹完熱風后，馬上用手去捏住鼻子的山根部位，也就是兩邊眼睛中間的鼻樑，然後從上往下滑動，反覆幾次，直到鼻樑發燙為止。按摩完鼻樑，再把手掌貼在後頸處，反覆揉搓，直到肌膚髮燙為止。最後是手掌張開，從髮際線往後腦勺方向反覆梳頭髮，可以一隻手梳頭髮，一隻手開啟吹風筒送熱風，這樣一來，頭部溫度上升了，氣血暢通，鼻子就通氣了。

2、方法二：風油精。風油精之類的精油，具有祛風的作用，著涼導致的鼻塞是可以使用的，就在鼻翼兩邊的迎香穴為止那裡抹上少量的風油精，然後用手去反覆按摩，時間大概為1分鐘左右。按摩完了，就閉緊嘴巴，使勁用鼻子吸氣，讓精油的分子隨著空氣進入鼻腔，刺激一下鼻腔神經末梢，就會感到有一種清涼的感覺。最後就是熱身運動，在戶外就小跑一段路，在家裡就做深蹲運動。運動是為了加速血液迴圈，讓身體驅走寒邪，這樣，鼻子就通氣了。