木瓜什麼時候熟 木瓜成熟時間介紹

1、木瓜屬於秋季水果，每年木瓜的成熟時期是在9月-10月左右，而且木瓜的花期為3月-6月，果期為8月-10月，9月-10月採收成熟的果實，霜降前後逐漸進入落葉休眠期。

2、木瓜味道香甜多汁，而且含有多種營養素，包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等，其中維生素A及維生素C的含量特別高，是西瓜及香蕉的五倍，除了含有豐富的維生素C外，木瓜中的酵素還有利人體的消化和吸收，是比較適合所有人食用的。