八招幫你打造白裡透紅肌膚

美白一直都是女孩子永恆的話題，哪怕是在健康色流行的時代，白皙的肌膚依然讓很多人喜歡，但是隻是一味的白皙就行了嗎?其實我們需要的是健康的白，就是白裡透紅，如果你肌膚還是暗啞無光，那一起學習下白裡透紅肌的養成祕訣吧!

1.

去角質增加透亮感 肌膚的角質層越厚，面板的透明感就越差。使用補水效果好的去角質產品，定期給肌膚去角質，面板慢慢的就會看起來白皙透亮。而且去角質還有利於護膚品營養成分的吸收呢。

2.

按摩排毒改善膚色 每隔一段時間面板積累的毒素就需要排出，給面部按摩能促進肌膚的血液迴圈和淋巴迴圈，肌膚內部老化廢棄物的排出加快了，肌膚的內部環境淨化了，肌膚自然就能恢復光彩亮麗。

3.

內外補充維生素 口服維生素或者選用含有維生素成分的護膚品能夠促進膚色的白皙和紅潤，維生素C能美白肌膚、維生素E能修復受損細胞，維生素A能改善粉刺痘痘，維生素B1能促進血液迴圈。

4.

內外補充膠原蛋白 面板白皙的前提是補水，而補水的前提是補充膠原蛋白，因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團，能深入真皮層鎖住水分。可以口服膠原蛋白膠囊、飲品，外用含膠原蛋白的護膚品。

5.

正確塗抹護膚品 護膚過程中塗抹護膚品的方式很重要，它直接影響營養成分的吸收。塗抹乳液前，先把手掌搓熱，再將乳液或潤膚霜均勻塗抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升。

6.

面色紅潤靠紅酒 紅酒含有豐富的礦物質、抗氧化的多酚、滋潤肌膚的維C等，對面板很有好處。每天晚上臨睡前喝一點紅酒，或者自制一個簡單的紅酒面膜，堅持下去你會發現自己的臉色紅潤不少。

7.

紅棗泡茶調氣色 紅棗所含的維生素豐富、還能補血，因此對女人十分有益。泡紅棗茶簡單又營養，非常適合想調理氣色的辦公室MM們哦。建議選擇大紅棗，每天碾碎3到4顆，放在杯子裡開水泡。

8.

每天保證充足睡眠 黑眼圈、青春痘、膚色黯沉都是白裡透紅肌的天敵，而這些都是睡眠不足引發的後果。保證好的睡眠質量能夠幫你解決這些問題，而且睡好了還能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態呢。

注意事項

多少MM追求白皙、光滑、透亮的健康肌膚，可是卻被斑點、痘痘、面板暗黃等肌膚問題傷透了心!這就需要我們在日常生活中多多注意這些問題了，看看到底如何才能最好的護理肌膚吧。