八個月可以吃什麼水果

山東大學齊魯醫院。適宜八個月寶寶吃的水果及注意事項：。1. 可以吃的水果：蘋果、香蕉、甘蔗、火龍果、獼猴桃等。2. 含有營養物質：水果含有豐富的微量元素，可以為寶寶身體補充維生素和營養物質。3. 補充水分和能量：水果成分包含水和糖分，有助於補充寶寶所需的水分和能量。4. 注意攝入量：需要嚴格控制寶寶的水果攝入量，從小量開始慢慢新增，也可以做成水果泥食用。

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八個月寶寶適合吃什麼水果

1、荔枝。荔枝含有豐富的維生素a和維生素b以及維生素c還含有果膠和蛋白質，以及鐵、磷、鈣等多種微量元素，荔枝能夠起到補腎和改善肝功能的作用，而且可以快速去除體內的毒素，可以促進細胞的生成，而且能夠讓面板變得細嫩還有彈性，是排毒養顏的好水果。小孩子經常吃荔枝，可以起到通神益智和補腦健身的功效。

2、獼猴桃。獼猴桃能起到解熱止咳和健脾胃的功效，而且具有抗衰老的作用，獼猴桃中含有豐富的氨基酸和蛋白質，還含有維生素b和維生素c，以及鈣、鐵、磷等微量元素，孩子吃獼猴桃能夠促進面板的新陳代謝，而且能夠提高面板的免疫功能。

3、西瓜。西瓜富含維生素a和葡萄糖，以及蘋果酸等物質，能起到清熱排毒和利小便以及降血壓的功效，西瓜雖然好吃，但也是有一定講究的，西瓜是寒涼性食物容易傷脾胃，所以在平時不能過量吃，否則會出現消化不良或者腹瀉的症狀。

4、草莓。草莓富含維生素c和b，還含有豐富的鈣、磷和鉀等微量元素，能夠治療腹瀉和發燒以及牙齦疾病，小孩子在平時可以適量的喝一些草莓汁，可以起到美容面板作用的。

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寶寶吃水果的注意事項：

1、不能多吃荔枝。我們知道一枚荔枝，三把火的說法，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎，等人多吃荔枝就會引起身體更加上火，會導致全身乏力和腹痛腹瀉等症狀，同時還有可能會出現嗜睡昏迷和抽搐等症狀，甚至會危及到生命，所以小孩子在吃荔枝的時候千萬不要過量吃。

2、不要過量喝西瓜汁。因為西瓜的糖分含量是比較高的，由於孩子的腸胃功能還沒有完全發育，糖分過高就會影響腸黏膜無法吸收和消化，這樣就會刺激到消化道，而導致腹瀉和腹痛的症狀發生。

3、吃芒果時切小塊。因為芒果中含有果酸和氨基酸，而且還有各種蛋白質等刺激性物質，白銅的面板是比較薄嫩的，受到刺激就會產生過敏反應，所以家長在為孩子吃芒果的時候，最好是切成小塊，這樣就不會接觸到面板而引起過敏。

參考資料來源：人民網-適合幼兒吃的蔬菜水果有哪些？家長應該看一看！

8個月嬰兒能吃什麼水果

1、可以吃蘋果，因為8個月的寶寶已經開始新增輔食，水果中含有豐富維生素以及果膠，從而能補充維生素的缺乏以及使大便非常的順暢。在吃水果時，蘋果是非常常吃的水果，蘋果的性質比較平和，無論寶寶的體質屬於熱性體質，還是屬於寒性體質都可以吃蘋果。

2、可以吃香蕉，因為香蕉中含有豐富的鞣酸，並且維生素含量也比較高，寶寶吃香蕉後會使大便非常順暢。大便通暢後，其身體不容易生病。

8個月的寶寶吃什麼水果比較好？

寶寶的胃，一直是父母最為關注的事情。我們平時多吃新鮮水果，對人的健康都有好處，補充身體所需的營養元素和礦物質成分。八個月大的寶寶平時可以適量吃一些新鮮水果，不容易造成不良影響。最好不要吃反季節的食材。因此，在挑選新鮮水果的整個過程中，一定要謹慎。

那麼對於八個月的寶寶來講，吃什麼水果好呢？

1、蘋果

蘋果中含有鋅，鋅是人體許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是與記憶密切相關的核酸和蛋白質這種不可或缺的元素。所以經常吃蘋果的孩子可以增強記憶力，有健腦益智的效果。蘋果還富含礦物質和維生素，可以預防佝僂病。蘋果還能促進消化，減少腹瀉。

2、雪梨

雪梨香甜可口，脆嫩多汁，含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、礦物質和鈣、磷、鐵等維生素，其中維生素C是心血管系統的守護者，也是心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒、助消化的作用，寶寶可以適當食用，但不要過量，以免引起腹瀉等不適。

3、香蕉

香蕉清香可口，富含維生素、纖維素和鉀、鎂、鈉等礦物質，具有安神助眠、通便潤肺止咳、清熱解毒、助消化滋補的作用。去皮後，颳去果肉，壓成泥狀即可給寶寶食用。但要注意，開始新增時，要將香蕉的黑籽去掉，以免引起消化不良。此外，注意寶寶的排便情況，如有影響(如腹瀉)就停止進食。

4、木瓜

木瓜富含17種以上氨基酸、鈣、鐵、木瓜蛋白酶、番木瓜等。木瓜可以刺激食慾，幫助消化，所以可以給寶寶吃一些。此外，木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和寶寶必需的氨基酸，可以有效補充寶寶的營養，增強身體的抗病能力。