人在睡覺時頭朝哪個方向比較好

1、人在睡覺時並沒有明顯的規定哪一個方向好。哪一個方向主要根據個人的習慣的不同而不同。

2、當然理論上來說，南北朝向可以是地球的磁力線和人體平行，這樣比較好一點，至於頭朝南或者頭朝北都是一樣的，如果是東西朝向，由於地球的磁力線和人體垂直，從而會改變身體的自由磁場，影響睡眠質量，但是這種作用是很小的。