蘋果更新系統通訊錄不見了怎麼辦

1、如果之前利用iTunes或其他軟體備份了手機通訊錄，那麼可以通過軟體內的備份恢復功能恢復的通訊錄等。如同步助手，選擇備份包，恢復備份即可。 2、如果之前在ios中登入了蘋果iCloud並開啟了通訊錄同步到網路的功能，那麼可以通過登入蘋果ID來恢復通訊錄。開啟iOS裝置中的“設定”介面。 3、切換到iCloud介面，在 Apple ID 文字框中輸入蘋果ID，在密碼框中輸入密碼，然後點選“登入”按鈕登入蘋果帳號。在彈出的視窗中點選“合併”按鈕同步通訊錄。 4、為了防止下次更新iOS系統時出現通訊錄丟失，可以登入iCloud，然後開啟同步通訊錄功能，，點選開啟該按鈕即可。 5、除此之外，還要開啟iCloud雲備份功能，點選“儲存與備份”選項，在下一介面的“備份”模組下開啟“iCloud雲備份”即可。