雪梨紅棗茶的做法

紅棗可以燉梨。 紅棗和梨放在一起吃並沒有什麼禁忌，而且一起吃功效更好，梨性寒，紅棗正好可以中和梨的寒性，紅棗吃多了容易上火，而梨正好是降火的，所以搭配起來剛剛好。 感冒的時候最好吃些含維生素C的食物，而紅棗中維生素C的含量極高，梨

準備材料：紅棗、枸杞、紅茶包、冰糖、雪梨。

具有生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。 準備材料： 梨1個、枸杞1小把、紅棗2個、冰糖適量。 具體步驟： 1、把準備的的梨和枸杞紅棗清洗乾淨 2、然後將梨塊枸杞紅棗放入鍋里加適量清水大火燒開。 3、把水燒開後加入準備好的冰糖繼續

首先把雪梨去皮，用刀切成小塊，再在鍋內依次放入雪梨、枸杞、冰糖和紅棗。

可以。 從食物的成分上來看，冰糖、雪梨、紅棗、這幾種食物的成分不相剋，並且都有補益身體的作用，因此，是可以一起燉食的。 紅棗，又名大棗，其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。 冰糖雪梨是一道常見的名

然後在鍋中加水，待水煮開後，轉小火煮3分鐘。

可以的，桂圓雪梨湯養顏滋補又美味。 桂圓雪梨湯的做法： 1、將雪梨去皮，切塊，將紅棗、桂圓、枸杞洗好，分開放好備用。 2、水開時放入雪梨塊，5分鐘後放入紅棗，然後小火煮15分鐘。雪梨和紅棗煮15分鐘後，放入桂圓。小火煮5分鐘。 3、最後放入

煮好後，倒入放有紅茶包的茶壺中。

1、潤肺止咳 潤肺止咳是紅棗銀耳冰糖梨湯的主要功效，因為冰糖梨以及銀耳等食材，對人類的肺部都有明顯滋潤作用，而且能清除肺熱或肺部的炎症，可以擴張氣管，加快氣管中痰液的排出，對人類的肺熱咳嗽以及支氣管炎和支氣管炎擴張等常見呼吸道疾

把雪梨紅棗茶倒入杯中，即可享用。

用料 馬蹄 四個 雪梨 一個 紅棗 四個 姜 兩片 葡萄幹 適量 冰糖 適量 馬蹄雪梨紅棗糖水的做法 姜切絲，雪梨削皮去核切塊，紅棗切半，馬蹄切塊待用 將雪梨，馬蹄，紅棗，薑絲一起入鍋煮開，加入冰糖轉小火繼續煮10分鐘左右，出鍋前倒入葡萄乾即可

擴充套件閱讀，以下內容您可能還感興趣。

蓮子雪梨冰糖水功效

蓮子雪梨冰糖水有促進凝血、鎮靜神經、擴張外周血管，降低血壓、去心火、助睡眠、清心潤肺、利便、止咳潤燥、醒酒解毒、預防老年痴呆等諸多功效。

蓮子雪梨冰糖水中的蓮子富含鈣、磷和鉀，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。

蓮子雪梨冰糖水中的梨具有有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。蓮子雪梨冰糖水又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃蓮子雪梨冰糖水有好處。

擴充套件資料

蓮子雪梨冰糖水的做法

準備材料：蓮子、雪梨、冰糖、小刀。

1、蓮子買回來，剝去殼，對半切，挖出蓮子芯，不怕苦的可以不去芯，蓮子芯具有解毒的功效。

2、鍋裡面放入適量清水，蓮子清洗一遍後下鍋煮。

3、大火燒開後轉中火慢慢熬煮，煮開後會有泡沫用勺子撈去。

4、這時候雪梨削皮，切成小塊，放進去繼續煮10分鐘。

5、煮好後放冰糖，甜度自己掌握放。

6、一份美味的蓮子雪梨冰糖水就做好了。

參考資料來源：百度百科-冰糖雪梨水

百度百科-蓮子銀耳燉雪梨

紅糖可不可以和梨一起煮來喝？

紅糖和雪梨可以一起煮來喝的。

由於紅糖和梨都是有滋潤作用，將紅糖和梨一起燉著喝，能夠潤肺止咳、生津養胃、利水利尿、通宿便等功效。還可以有效的預防感冒和上火。

拓展資料：

紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。著名紅糖產地有廣西桂林恭城瑤族自治縣，雲南等地。

參考資料：紅糖燉梨

怎麼煮冰糖梨水去火

冰糖燉梨可以放枸杞，常見的有冰糖燉雪梨

主料：雪梨1個

調料：冰糖10克、紅棗2個、枸杞5克

做法步驟：

1、首先將雪梨核心掏空。

2、將雪梨放入隔水，並加冰糖。

3、放入紅棗、枸杞，加水。

4、大火煮30分鐘。

5、端出即可，完成了冰糖燉雪梨。

梨，銀耳，枸杞，紅棗能一起煮嗎

可以，滋陰清火。

梨：主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒。具有下火，治便祕功效。

銀耳：具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。

枸杞：果實（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。

紅棗：味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。

擴充套件資料：

所需食材

雪梨,銀耳,枸杞

製作方法

1、準備梨一隻,銀耳一塊,枸杞少許

2、梨切小丁,銀耳泡發好撕小塊,加入水以及枸杞小火煮2個小時

3、快好時放入冰糖(也可以不放)

食用須知

梨：生津，潤燥，清熱，化痰。

銀耳：又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。”

枸杞：補腎益精、養肝明目、潤肺止咳。

參考資料：百度百科-銀耳紅棗枸杞燉雪梨

川貝燉雪梨銀耳的作用是什麼

滋補。

銀耳有潤肺、降燥、滋陰補腎、提神補血等功效，是冬季裡不可或缺的滋潤補品之一，　味甘、淡，性平，無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。

雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、維生素C、胡蘿蔔素等。清潤，木瓜清甜，要是覺得喉嚨乾乾的，加上潤肺功效極好的貝母，用冰糖作調味料，做成一盅甜蜜清潤的糖水，必定能讓冬季的乾燥遠離。

擴充套件資料：

川貝燉雪梨銀耳的竅門：

銀耳要選擇顏色微黃的，而不是白白的。浸泡銀耳，只需要用清水浸泡即可，不用加其他的東西。用之前去掉根部的*硬結。

選擇雪梨很重要。雪梨有以下特徵：表面有麻點，顏色呈金*，用手掂一掂，手感沉的比較好。河北產的雪梨品質比較好。雪梨有潤肺潤燥的功效，在製作時最好不要去皮去核，這樣味道更好。

燉川貝雪梨銀耳，水開後大概需要小火燉30分鐘。但如果家裡有急用，用微波爐高火叮7分鐘也可以，功效和味道一致，只是沒有長時間煲煮的那麼粘稠。

參考資料來源：人民網-冬季滋潤補品  川貝雪梨燉銀耳

參考資料來源：人民網-雪梨銀耳和百合 吃這些食物助你清理身體裡霧霾