背後長痘痘應該怎麼辦

很多人都會長痘痘，臉上、頭上、脖子、下巴等等部位都會長痘痘。還有很多人背上也會長痘痘，但是背上長痘痘不像臉上、下巴那樣那麼明顯的顯露在視野中，所以很多背上長痘痘的人都不會太在意背上長痘痘這件事情，導致背上的痘痘更加嚴重，甚至留下很多難看的痘印痘坑等等。那麼，背後長痘痘應該怎麼辦呢？

方法

背上長痘痘的原因：
1）流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好；
2）我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理擦洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴晒，床板擦洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。
3）洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌；
4）使用中性、溫和的沐浴露，要衝洗乾淨。要是哪裡太乾燥，可以抹點潤膚乳，最好不含香精，背部就不要抹了，買個沐浴刷吧，能刷到背部，也練練手臂。

殲滅背部痘痘清潔護膚三步曲：
第一，選對沐浴清潔產品。
第二，每週使用一到兩次的專用磨沙產品去除背後的角質。
第三，使用爽膚水輕拍背部，防範復發，爽膚去痘印。

如何預防背上長痘痘？
由於肌膚長期被衣服包裹著，水份不易損失，所以除舊更新比面部遲緩，約1個半月輪迴一個週期，如果皮脂排洩旺盛，再加之角質無法自行剝落，毛孔就會被阻塞，痘痘隨著就會冒出。如下幾個方法可使你背部的痘痘消散。
一、用鹽水沐浴
沐浴使身材溫熱，待毛孔張開後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等推拿1分鐘。不要使勁磨擦，讓鹽彷彿在背部與浴刷間轉動似的推拿。準備好比海水濃度稍淡的濃縮鹽水，用化妝棉蘸鹽水，洗完澡後塗抹在背上，10分鐘後再以淋浴的辦法洗掉鹽分。
二、穿透氣的衣服
在低溫、溼潤環境下，皮脂排洩茂盛，穿不透氣的衣物，或常常流汗會加重痤瘡的產生。穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部透風、透氣，可以幫忙減輕背部痤瘡的症狀。
三、搭配乾淨器具用品
已長了痤瘡的人，清洗時就要分外小心，要像清潔面部肌膚一般輕柔洗擦，如此就不會過分刺激背部的痘痘，因為過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。可使用軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得洗擦脖子的附近，可以用螺旋狀逆時針的方法推拿背部，加快血液輪迴、刺激除舊更新。