怎麼樣吃燒烤不長痘痘？

燒烤是一種吃法簡單而且燒烤後的食物特別好吃，但是燒烤也容易上火，對於青春期容易冒痘痘的親們是一種“奢侈”，那麼怎麼樣吃燒烤不容易長痘痘呢？

步驟/方法：

在準備去吃燒烤的時候買好一瓶酸奶，如果您不喜歡喝酸奶可以喝豆漿，在吃燒烤之前喝下，這樣做對於預防上火有一定的效果。

在吃燒烤的時候，讓服務員給你上一些番茄醬，或者檸檬汁，這樣可以有效的減少燒烤後的食物中的油脂，對降火有一定的效果。

燒烤後可以喝王老吉，餐後建議再喝一杯酸奶或豆漿，能夠及時減少體內油脂，起到降火的效果。