補鈣紅蝦皮怎麼做
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1、蝦皮可以和枸杞搭配在一起吃,能夠達到滋陰補腎作用,對於腎虛目眩,身體虛弱,沒有力氣等問題有著很好的解決作用,蝦皮可以和雞蛋搭配在一起吃,蝦皮裡面所含有的鈣質含量是非常高的,裡面含有很多礦物質成分,如果和雞蛋搭配在一起吃,補鈣的效果就會更好。
2、蝦皮可以和黃瓜搭配在一起吃,能夠達到補腎利尿清熱作用,當出現咽喉腫痛,消渴及腰膝痠疼等問題,就可以吃一些蝦皮進行調節。
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