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蓮霧的吃法技巧

蓮霧的吃法技巧

1、蓮霧能鮮食,蓮霧是一種可以鮮食的水果,大家把它購買以後用清水冼好,然後切成小塊,直接食用就可以,也可以把適量的蓮霧放在小碗中,加入白糖調勻然後食用。

2、鹽漬蓮霧,蓮霧口感清脆,平時大家可以把它洗好以後切成片狀,放在碗中加入少量食用鹽醃製,醃好以後直接食用。也可以把它與小黃瓜和紅蘿蔔一起切成片狀,入鍋炒制,炒好以後取出食用,能在保障人體營養供應的情況下,起到不錯的減肥作用。

3、蓮霧榨汁,蓮霧榨汁很好喝,平時製作時可以把一個蓮霧和一根黃瓜以及一個紅布林分別用清水洗淨,切成塊狀,放入到榨汁機中,榨出果汁,去掉殘渣,把果汁倒入杯子中,加入少量的檸檬汁和薄荷汁,再加入少量的冰塊,調勻以後直接飲用即可。

標籤: 蓮霧 吃法
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