早上能不能喝決明子茶
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1、早上喝決明子茶是可以的。早上喝決明子相對較好。
2、決明子的服用時間並沒有嚴格的規定,什麼時間喝都是可以的,不過從全天來看,早上是相對較好的時間段,因為早上是人體消化吸收功能最好的時候,這時飲用決明子茶更有利於消化器官吸收其中的有效成分,而且決明子味道帶有苦味,早上飲用有一定的提神效果,不過要注意的是,最好是餐後飲用,不要空腹飲用,避免寒性直接刺激腸胃引起不適。
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決明子
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