做蜂蜜蒸百合教程 怎樣在家做蜂蜜蒸百合

1、材料：百合120克，蜂蜜30克。

2、製作：將百合和蜂蜜拌勻，蒸熟。不時含數片，嚼食、咽津。

3、功效：百合蒸蜂蜜能清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰、溫肺止咳、補中潤燥，對肺燥乾咳、虛勞久咳有一定療效。特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。