西瓜可以放冰箱嗎可以放多久

西瓜可以放冰箱嗎可以放多久：答案是可以。

完整的西瓜放冰箱7天以上不可食用，切開的西瓜24小時內食用：

1. 完整西瓜因皮保護可放置7天，切開的容易受細菌侵襲變質，應在24小時內食用。

2. 西瓜有營養：含番茄紅素、胡蘿蔔素、碳水化合物和維生素C等多種成分，有解渴作用。

3. 食用需注意：應適量食用，以免腹脹、腹痛等不適症狀。

1、完整的西瓜：7天以上，如果購買的是新鮮的，完整的西瓜，由於有西瓜皮的保護，裡面沒有被細菌汙染，放在冰箱不切開可以放7天以上都不會壞。

2、切開的西瓜：24小時內，西瓜切開後，切面接觸了空氣和水果刀上的細菌，果肉就被汙染了，放在冰箱冷藏只是抑制了細菌的滋生速度，延長了保質期而已。一般情況冷藏24小時內，西瓜的細菌數量還是在安全範圍內，不會對健康造成太大的影響。

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西瓜放冰箱能放幾天

到了夏天。很多人都喜歡吃冰涼的東西，西瓜也不例外，於是大家都喜歡把西瓜放在冰箱冷藏，那麼西瓜能放冰箱多少天呢？就跟隨小編，一起來了解一下吧！

西瓜放冰箱能放幾天

完整的西瓜：7天以上

如果購買的是新鮮的，完整的西瓜，由於有西瓜皮的保護，裡面沒有被細菌汙染，放在冰箱不切開可以放7天以上都不會壞。

切開的西瓜：24小時內

西瓜切開後，切面接觸了空氣和水果刀上的細菌，果肉就被汙染了，放在冰箱冷藏只是抑制了細菌的滋生速度，延長了保質期而已。一般情況冷藏24小時內，西瓜的細菌數量還是在安全範圍內，不會對健康造成太大的影響。

溫馨小貼士：夏季室溫較高，切開後西瓜如果沒有進冰箱，最好4小時內吃完。

西瓜放冰箱怎麼儲存好

4°C左右冷藏

雖然溫度越低，細菌滋生速度越慢，但是如果放在冷凍櫃儲存，西瓜會被凍熟，解凍後果肉口感和營養價值都會大打折扣。最好是放在4°C冷藏櫃儲存，這樣西瓜口感和營養價值能得到最大的保留，細菌的滋生速度也不至於太快。

裹上保鮮膜儲存

裹上保鮮膜儲存主要是為了防止各種食物串味，同時也防止冰箱中的細菌汙染西瓜切面。但是一定要注意，不要裹太多層，且要購買質量過關透氣性較好的保鮮膜，否則保鮮膜不僅會阻礙西瓜內部溫度下降，還會使得厭氧型細菌大量繁殖。

西瓜放急凍可以放多久

西瓜急凍室一般來說不可以超過12個小時，如果我們要吃西瓜的時候，最好是放到稍微冷一點的地方，不能太冷，太冷的話，西瓜就會被凍得非常的難看，而且口感也變得非常的不好吃，而且表面會被凍成那種軟軟的，有黑色點點的東西，看起來也非常難看。

西瓜放冰箱後哪些人不宜吃

腸胃虛寒的人

西瓜屬於生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。

幼兒及孕婦

冷藏過的西瓜對腸胃刺激大，而且容易腐敗變質，孕婦體質特殊，為避免意外最好別吃。幼兒腸胃功能發育不完善，吃冷藏過的西瓜也容易出現腸胃功能紊亂，拉肚子，一般也不建議吃。

腎功能不全的人

其水分調節能力低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，就會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。

腸胃虛寒的人

西瓜屬於生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。

糖尿病人

西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。尤其不要在飯後吃，容易加重胰腺負擔。

高齡老人

人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷。

西瓜放冰箱需要保鮮膜嗎?

將沒有吃完的西瓜，蓋上保鮮膜後放入冰箱，是很多人日常儲藏的西瓜的辦法。但事實上，蓋上保鮮膜儲藏的西瓜有時候細菌反而比沒用保鮮膜的多。專家解釋，因為保鮮膜阻礙了西瓜降溫，給細菌繁殖提供了條件。

專家表示，使用保鮮膜儲存的西瓜比不用保鮮膜的反而壞得更快。因為西瓜在蓋保鮮膜之前，其表面存在細菌和微生物，如果保鮮膜的透氣透水功能不好，溫度下降慢，就會導致細菌繁殖得更快，特別是產生厭氧反應後食物就很容易變質。

需要注意的是，一些人會覺得多封一層保鮮膜更能保鮮，其實保鮮膜太厚不但使水分不易揮發，還使裡面的二氧化碳無法排出，不利於保鮮。保鮮膜太厚就會導致食物不能“呼吸”到氧氣，從而發生厭氧發酵以致腐爛變質。

不過對於食物混雜的冰箱，如果有巨大汙染源，比如沒有清洗過的食材等，不用保鮮膜也會造成汙染。並且不用保鮮膜的西瓜很容易串味，所以最健康的辦法還是在最短的時間內吃完。

西瓜的吃法和做法大全

1、烤西瓜配優格

每當夏天來臨，晚餐一欄必然會加入燒烤選單，吃過了那麼多種燒烤食物，恐怕烤西瓜看起來是有些奇怪的。不過生活的樂趣就是在不斷地尋找新鮮事，誰能確定烤西瓜究竟是什麼味道呢?我們建議簡單烤一下西瓜，再覆蓋一層優格，味道一定很不錯。

2、跳跳糖西瓜伏特加

顧名思義，西瓜汁搭配上一些果味的伏特加，把它們混合後倒入玻璃杯，然後用西瓜味道的跳跳糖沾滿杯子的邊緣，然後酒、果汁和跳跳糖馬上就要在嘴裡開始跳舞了。

跳跳糖大家吃過沒有啊，一口倒進去，就能聽見“啵啵兒”的聲音在嘴裡。小編小時候特別愛吃、嘻嘻

3、 酸辣西瓜凍湯

這是一道以西紅柿為主，加上蔬菜和水果製成的涼湯。在西班牙、葡萄牙和拉丁美洲等國家比較流行。主要是在夏天試用，這個湯的口感豐富，食用之前可放入冰箱冷藏幾個小時，可以平衡夏天的燥熱。

4、西瓜蟹肉沙拉

立柱式沙拉是西餐常有的款式，但是蟹肉、鱷梨、薄荷這些味道搭配在一起，則是一番特別清新有意思的感覺，西瓜可切塊作為裝飾來中和整體的口感。

5、自制西瓜雪糕

將西瓜肉挖出，放入攪拌機，加入準備好的糖漿(味道可自己選擇)，然後將攪拌後的果肉汁放入原來的瓜皮內，冷凍，再以切西瓜的方式切開，以享受西瓜的心情來享受西瓜雪糕吧。

6、懶人西瓜沙拉

說是沙拉，其實它看起來好懶惰，你只需要切一個四四方方的西瓜塊，在上面鋪滿奶油、乳酪或是洋蔥碎片，就完全可以了，味道就自己去嚐嚐看好啦。

好小巧，好可愛。正好小編也喜歡吃洋蔥，就回去試試這個做法吧。

7、西瓜雞尾酒

西瓜、草莓，配上氣泡葡萄酒，混合而成的簡單飲品，非常適合在夏季的游泳池旁邊，一邊看美女一邊聊天。

8、墨西哥水果沙拉

將油桃切塊、西瓜切塊，撒上一點點羅勒葉，墨西哥胡椒和檸檬汁，加以攪拌，加入肉桂粉和糖漿，搭配肉桂糖塔餅，類似於甜品與沙拉之間的口感。

9、莫吉托瓜球

懶漢甜點，如果在家裡哄哄女孩子的話，這個是手到擒來的。用器具將挖出瓜球，放到碗裡，然後用薄荷味朗姆酒浸泡，再冷凍10分鐘，就是一道非常美味的水果甜點。

10、西瓜蛋糕

這個創意看起來有點扯，其實這就是最簡單的水果蛋糕啊，請用蛋糕模子將西瓜切出蛋糕的模樣，然後呢，你知道的，奶油、杏仁片，任意搭配你習慣的水果在上面，就成了名副其實的西瓜蛋糕。

西瓜的品種

小天使西瓜 、春雷西瓜 、京秀西瓜、 麒麟王西瓜 、紅虎西瓜 、黑金剛西瓜 、華蜜冠龍 、慶發黑馬西瓜 、抗病早冠龍花皮、 少子巨寶西瓜、 紅小玉、早熟小果型禮品西瓜 、雪峰花皮無籽、 黃小玉 黃寶石無籽西瓜 、黑美人西瓜 、黑皮黃肉、特小鳳 、無籽西瓜 、爆炸瓜 、花皮西瓜

西瓜的營養價值

1、 營養價值豐富：西瓜含有很多營養成分，相對於其他水果，西瓜汁含水量非常豐富，可以補充人體所需要的營養成分。比如維生素，還有很多微量元素，西瓜裡面都是含有的，其實還有一點大家肯定不知道吧，西瓜裡面還含有豐富的蛋白質呢，這些營養元素對於人體的健康來說，是有很大的一個幫助作用的哦。

2、食用功效多：

1）西瓜很明顯的一個特點，就是它含有豐富的水分，可以止渴和清熱解暑，而且在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時吃西瓜症狀會馬上改善的哦。

2）西瓜所含的糖和鹽比較多，這些成分可以利尿並消除腎臟的一些炎症問題。

3）西瓜還含有能使血壓降低的物質。

4）吃西瓜後尿量會明顯增加，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5）多吃西瓜可以增加面板彈性，減少皺紋，增添光澤。

總的來說，西瓜的作用還是比較多的，而一般西瓜相比較於其他的水果來說，個頭還是比較大的，有可能會出現一次性吃不完的情況，切開的西瓜吃不完，可以用保鮮膜完全包好放進冰箱冷藏，可以儲存三天左右； 完整未切開的西瓜就用保鮮膜整個密封住放在陰涼通風的房間裡，可以儲存的時間就會相應的變得更長一些的哦。如果吃不完的西瓜放的時間比較長的話，那就建議不要繼續吃了呢，因為這樣的西瓜很可能都已經變質了，那樣是會有一些滋生的細菌在裡面的。

西瓜放冰箱可以放幾天

西瓜放冰箱可以放2-7天。

要是整個的西瓜，將其置於冰箱冷藏室，可以儲存5-7天左右；切開之後的西瓜，置於冷藏室，建議儲存1-2天左右；但要是將其置於冷凍室，那麼可以儲存2-3天左右，但建議及時將其吃完，避免導致西瓜被凍壞。

真正到了炎熱的高溫環境時，無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，如果沒有任何防護，6個小時內就會長出“多不可計”的細菌。所以切開後的西瓜儲存的時間勿超4小時，沒吃完的儘量低溫冷藏，並儘量保證完整。

此外，保鮮膜並不是萬能的，有時也會有空氣漏進去，並帶入細菌。專家提醒，切開的西瓜放入冰箱最好別超過12小時，最長不要超過24小時。此外，還要注意的是，在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗乾淨，西瓜最好現切現吃，吃不完的儘早蓋上保鮮膜冷藏。此外，把冰箱裡的西瓜拿出來吃時，可以先將表面約1釐米的部分切除。

西瓜儲存技術

1、室內堆藏法

在陰涼乾淨的房屋、屋窖或地窖的室內，消毒地面，然後鋪上幹稻草。將採收成熟度帶6-7釐米瓜蔓的西瓜，放在10%-15%的食鹽水中浸泡3-5分鐘，稍涼後按西瓜田間長向放置，一層乾草一層瓜，留過道以利檢查和通風。夜間換氣降溫，地面適當灑水增溼。此法可保鮮西瓜2個月。

2、沙上養藏法

在乾淨通風避雨處，鋪上60毫米厚的乾淨細沙，取晴天清晨採收的七八成熟的西瓜，留3片葉子，切口中以草木灰糊住後輕輕碼放一層，再蓋細沙50毫米，瓜葉留在外面製造養分。此法可保鮮西瓜3個月。

3、鹽水封藏法

選取採收後的完好熟西瓜，在5%-10%的食鹽水中浸泡24小時，然後再用0.5%-1.0%的山梨酸鉀或山梨酸塗抹西瓜表面，密封在塑料袋內，於低溫處（如地下室）貯藏。此法可貯藏半年以上。

西瓜放冰箱可以放幾天？

      01

      整個西瓜放入冰箱冷藏室儲存時，一般可以儲存5~6天左右不變質，而切開的西瓜放入冰箱儲存最好別超過12小時，最長不要超過24小時。在沒有冰箱的情況下，儲存沒切開的西瓜也可以放在陰涼、通風的地方，或者是將西瓜浸泡在水裡面，同樣可以將西瓜儲存4~5天。

      清甜可口的西瓜是人們在夏季的時候解暑的最佳水果，冰箱裡放入西瓜，時間不要太久，切開的西瓜放入冰箱最好別超過12小時，最長不要超過24小時。整個西瓜放入冰箱冷藏室儲存時，一般可以儲存5~6天左右不變質。此外，在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗乾淨，西瓜最好現切現吃，吃不完的儘早放入冰箱冷藏。把冰箱裡的西瓜拿出來吃時，可以先將表面約1釐米的部分切除。

      真正到了炎熱的高溫環境時，無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，如果沒有任何防護，6個小時內就會長出“多不可計”的細菌。所以切開後的西瓜儲存的時間勿超4小時，沒吃完的儘量低溫冷藏，並儘量保證完整。

      最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10攝氏度，這個溫度口感也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

西瓜放冰箱可以放幾天

西瓜放冰箱裡可以放一到七天左右。

如果是切開的西瓜，切面接觸了空氣和水果刀上細菌，果肉就容易被汙染，放在冰箱冷藏只是抑制了細菌的滋生速度，延長了保質期而已。一般情況下，西瓜的細菌數量還是在安全範圍內，不會對健康造成太大的影響，因此切開的西瓜可以在冰箱放一天左右。

如果購買的是新鮮的，完整的西瓜，由於西瓜皮的保護，裡面沒有被細菌汙染，放在冰箱不切開的話可以放七天左右不會壞。

若西瓜開啟後實在吃不完，可以將西瓜榨汁後製作棒冰、冰沙、飲品等衍生品。這樣既可以避免西瓜被浪費，又可以使西瓜的食用口感更佳。

西瓜怎麼儲存

1、一般來說，未切開的西瓜可以在13℃下儲存兩週。西瓜保藏時，即瓜背(陽面)朝上，瓜腹(與地面接觸的部分)朝下。西瓜切塊後只能短期貯藏，可用也可不用塑料薄膜包起來放進冰箱裡。

2、如果沒有冰箱，用一些水把它包在水果盤裡。用薄塑料薄膜覆蓋或直接將西瓜放入冰箱冷藏不超過24小時。當你把冰箱裡的西瓜拿出來吃的時候，可以把西瓜表面1釐米左右的部分切掉。

西瓜放冰箱裡可以放好幾天嗎？

1、未開的西瓜可以放置2-3天，但冰箱溫度設定不能太高。

2、西瓜放入冰箱，其表面依舊會滋生細菌，冷藏只能抑制細菌的繁殖，並不能凍死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營養物質，會為細菌的生長繁殖提供原料，而這些致病菌往往會導致人食物中毒，引起腹瀉等。

3、切開的西瓜放入冰箱最好別超過12小時，最長不要超過24小時。此外，還要注意的是，在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗乾淨，西瓜最好現切現吃，吃不完的儘早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱裡的西瓜拿出來吃時，可以先將表面約1釐米的部分切除。

整個西瓜放冰箱可以放幾天

7天。如果是新鮮、完整的西瓜，由於有西瓜皮的保護，裡面沒有被細菌汙染，放在冰箱不切開可以放7天以上都不會壞。西瓜放冰箱注意事項：1、儘量不要將西瓜放置冰箱太長時間。2、西瓜放置冰箱後拿出想吃，需放置一段時間再食用，從冰箱拿出後直接食用，容易刺激腸胃。

7天以上。如果是新鮮、完整的西瓜，由於有西瓜皮的保護，裡面沒有被細菌汙染，放在冰箱不切開可以放7天以上都不會壞。

西瓜放冰箱注意事項：

1、為了可以長時間放置西瓜，最好將西瓜放在保鮮盒內或者貼上保鮮膜後再放入冰箱裡，這樣不僅可以保證西瓜不容易那麼快的變質，還可以防止冰箱裡其他的食物味道侵入西瓜裡，影響了西瓜的原有口味。

2、儘量不要將西瓜放置冰箱太長時間，最好時間是12小時內，最長不要超過1天。

3、西瓜放置冰箱後拿出想吃，需放置一段時間再食用，從冰箱拿出後直接食用，容易刺激腸胃，引發腸胃疾病。

西瓜放冰箱可以放幾天？

根據實際情況而定。一般放2天就不要吃了。

在冰箱的低溫條件下，確實是可以幫助抑制西瓜細菌以及微生物的滋生，延長其保質期，但冰箱儲存分為冷藏和冷凍，其次西瓜放於冰箱分切開和沒有切開，不同的冰箱儲存方式和狀態，儲存的時間是不一樣的。 

要是整個的冰箱，將其置於冷藏室，可以儲存5-7天左右；切開之後的西瓜，置於冷藏室，建議儲存1-2天左右；但要是將其置於冷凍室，那麼可以儲存2-3天左右，但建議及時將其吃完，避免導致西瓜被凍壞。

注意事項：

1、生活中一般是成熟之後的西瓜，具有酸味之後是不能再進行食用的，這樣的西瓜可能已經變質了，食用之後很容易導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。 

2、但要是西瓜有酸味，是因為沒有成熟導致的，那麼這樣的西瓜可以繼續吃，不會對人體健康造成傷害，只是味道沒有成熟西瓜甘甜。

西瓜放冰箱可以放幾天

整個西瓜放入冰箱冷藏室儲存時，一般可以儲存5～6天左右不變質，而切開的西瓜放入冰箱儲存最好別超過12小時，最長不要超過24小時。在沒有冰箱的情況下，儲存沒切開的西瓜也可以放在陰涼、通風的地方，或者是將西瓜浸泡在水裡面，同樣可以將西瓜儲存4～5天。

冰箱儲存水果注意事項

放入冰箱前最好不要洗

不少家庭買了蔬菜水果後，往往會把它們清洗乾淨，然後放在冰箱裡儲存，覺得這樣既衛生又能保持蔬果新鮮。其實，這一習慣並不科學，蔬菜水果放入冰箱前最好不要清洗，因為一般的蔬果表面都有一層蠟質，具有防止細菌侵害的作用。在冰箱的低溫環境下，多數細菌並不會死亡，同時由於溼度較大，反而容易成為細菌滋生的溫床。清洗蔬果雖然能除去表面的汙垢和大部分細菌，但仍會有相當數量的細菌殘留。

而清洗後，會破壞蔬果表面的蠟質，為細菌的入侵打開了方便之門。尤其用洗滌劑清洗乾淨後，蠟質層破壞嚴重，細菌很容易進入蔬果內部，蔬果容易變質，食用後會引起急性腸炎甚至痢疾。

放在冰箱裡的時間不能長

用冰箱冷藏蔬菜水果，最適宜的溫度在0℃—4℃之間。蔬果在採摘後仍會發生呼吸代謝，出現營養成分的變化，加上細菌的作用，蔬菜中的鹽會轉化為亞鹽，亞鹽是一種毒性物質，會造身體血紅蛋白的帶氧能力下降。0℃—4℃的低溫可以降低蔬果酶的活性，延緩呼吸代謝，抑制細菌的生長。但在此低溫條件下，仍不能阻止蔬果中的氨基酸、礦物質和維生素等營養成分的分解或流失，因此放在冰箱裡儲存的時間不能超過1個星期。

熱帶水果別放在冰箱裡

水果的存放應對熱帶水果和溫帶水果區別對待，溫帶水果如蘋果、梨等可在冰箱中儲存，但香蕉、菠蘿、芒果、、檸檬等熱帶水果卻不宜在冰箱中儲存，以防發生凍傷。比如香蕉放入冰箱後，隔夜香蕉皮就會發黑，香蕉肉也容易變壞。天生怕冷的熱帶水果只要放在陰冷的地方就可以了。

西瓜放冰箱可以放幾天

　　西瓜放冰箱時間並不是固定的，若是切開的西瓜放到冰箱裡儲存，最長時間不能超過24小時，完整的西瓜有瓜皮的保護，不容易滋生細菌，一般可以放一個星期左右。切開的西瓜吃不完，可以切成小塊放到保鮮盒中密封好，再放到冰箱冷藏儲存。

　　西瓜能在冰箱裡面放幾天

　　切開的西瓜放到冰箱裡面儲存，最長時間不能超過24小時，西瓜裡面含有大量的水分和糖分物質，就算在冰箱低溫的條件下也會開始慢慢滋生細菌、微生物等，從而出現變質情況，繼續食用會對健康不利，因此買回來的西瓜一定要儘快食用完畢。

　　若是完整的西瓜，有西瓜皮的保護，細菌不容易進去，在冰箱低溫條件下能有效的延長儲存時間，一般可以放一個星期左右，但是要注意，長期冰凍的西瓜口感可能會下降。

　　 切開的西瓜儲存方法

　　切開的西瓜吃不完，最好的儲存方法就是將西瓜切成小塊放到保鮮盒中密封好，然後再放到冰箱冷藏室中儲存，這樣能儲存2天左右不會變質。不過需要注意，將西瓜從冰箱中取出來後要儘快吃完，不能再次放進冰箱儲存，否則很容易變質。

西瓜可以在冰箱裡放幾天

5天。西瓜如果還未切開，可在室溫儲存10日或以上。冷藏後的西瓜會更好吃，可以在進食前把西瓜放進冰箱內，兩個小時後再吃。切開的西瓜在冰箱不宜超過5日。熱帶水果如香蕉、芒果、菠蘿等，只需儲存在陰涼通爽的地方，不用放在冰箱；而一些容易變壞的水果，如荔枝、龍眼、櫻桃、草苺等，則需要放入冰箱儲存。

西瓜如果還未切開，可在室溫儲存10日或以上。不過冷藏後的西瓜會更好吃，可以在進食前把西瓜放進冰箱內，兩個小時後再吃。切開的西瓜放在冰箱不宜超過5日。熱帶水果如香蕉、芒果、菠蘿等，只需儲存在陰涼通爽的地方，不用放在冰箱；而一些容易變壞的水果，如荔枝、龍眼、櫻桃、草苺等，則需要放入冰箱儲存。

西瓜放冰箱能儲存多久?

一般西瓜如果已經切好放冰箱，4~6個小時不會壞，也不能放太久，因為是夏天，溫度比較高，即使放冰箱也會腐爛變質。所以，你在攢西瓜的時候，一定要注意。如果你不能把西瓜放進冰箱，那就不要去碰它們。如果超過三天以後，一定要及時處理掉。否則破碎的西瓜不僅會滋生很多細菌，還會引來很多小蚊子，冰箱裡存放的其他食物也會遭殃，這一點大家一定要注意。西瓜放入冰箱的注意事項無論是整半塊，還是切成小塊的西瓜，如果沒有保護，6小時內都會滋生“無數”細菌。所以切好的西瓜存放時間不要超過4小時，未吃完的西瓜儘量低溫儲存，儘量保證其完整性。西瓜最好放在冰箱的底層，這裡的溫度大概在8-10攝氏度左右。這個溫度也是口感最好的。每次不要吃超過500克，慢慢吃。